Витамин D: почему его нужно пить всем женщинам?
- Чувствуешь усталость?
- Плохое настроение?
- Проблемы с кожей?
- Зима кажется невыносимой?
☀️ Возможно, тебе просто не хватает витамина D!
Ты замечала у себя:
- Частые простуды
- Герпес
- Ломкость ногтей
- Выпадение волос
- Сонливость
- Уныние
- Потерю работоспособности
- Плохую память, снижение концентрации?
Это могут быть признаки нехватки витамина D!
Посмотри урок и узнай:
- Почему витамин D влияет не только на кости, но и на иммунитет, гормоны и психику
- Как понять, есть ли у тебя его нехватка (и какие симптомы не стоит игнорировать)
- Где взять витамин D, если солнца мало, и какие продукты реально помогают
- Нужно ли принимать добавки или достаточно изменить питание
Кто ведет урок?
Ирина Баранова
- к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
- Продвинутый биохакер
- Человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств
- Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма"