- Приглашаем вас посмотреть бесплатный интенсив, на котором вы узнаете, как подготовиться к беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев!
- Здоровье и качество жизни ребенка мы программируем еще на этапе планирования беременности.
- Узнайте, как позаботиться о себе в период беременности, чтобы ребенок рос здоровым, красивым и счастливым
- Ирина Баранова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук расскажет вам о питании в беременность, самых важных витаминах и о том, как избежать хронических заболеваний в этот нелегкий период!
- ПОДАРОК за регистрацию на урок - ТОП добавок для беременных
💡 60% женщин сталкиваются с проблемами во время беременности, которых можно было избежать заранее
♦ трудности с зачатием или выкидыши на ранних сроках
♦ токсикоз, усталость и низкий уровень железа
♦ скачки давления, отёки и тревожность
♦ судороги, боли в пояснице, бессонница
♦ нехватка витаминов и дефицит нутриентов
♦ проблемы с кожей, волосами и зубами во время беременности
Часто эти симптомы связаны не с «особенностями организма», а с неподготовленностью к беременности — когда телу просто не хватает ресурсов, чтобы выносить ребёнка легко и безопасно.
📌 На бесплатном уроке «Буду мамой: здоровая беременность» вы узнаете, какие анализы важно сдать до и во время беременности,
как питаться и какие нутриенты действительно нужны, чтобы чувствовать себя хорошо и помочь малышу развиваться здоровым.
На уроке вы узнаете:
- Формула здорового малыша: от А до Я
- Беременность и питание: рацион, график приемов пищи. Что добавить, а что исключить?
- Необходимые добавки. Важные витамины в период беременности
- Беременность и вес: практические решения
- Как изменить образ жизни во время беременности, чтобы вы и ваш ребенок были здоровы?
Кто ведет урок
