2022-08-02
Предыдущая запись: Мелатонин и здоровый сон
Следующая статья: Помощь при запорах
Постоянная усталость и напряжение приводит к синдрому усталых надпочечников.
Наши нежные надпочечники не выдерживают такого давления, и возникает риск серьёзных заболеваний, вплоть до онкологии!
Что же делать, и с чего начать?
Приглашаем вас на интенсив, который проведет для вас к.м.н. Ирина Баранова!
Жизнь «на износ» обязательно отразится на физическом и психическом состоянии организма.
На интенсиве обсудим подробно, как поддержать усталый организм методами интегративной медицины.
✅ Как понять, что ваши надпочечники нуждаются в поддержке
✅ Самодиагностика усталых надпочечников
✅ Стресс-факторы, которые провоцируют СУН
✅ Как победить стрессовые перекусы. Чем заменить?
✅ Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития синдрома истощенных надпочечников
✅ Стресс-менеджмент
Основатель Первой Школы Биохакинга. Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).