Многие боятся пить витамины. А стоит ли?
Есть даже мнение, что витамины могут повышать онкологические риски. На интенсиве разберём, что известно о витаминах, дефицитах и их роли в организме.
Так ли опасны витамины — и какую роль на самом деле играет восполнение дефицитов?
О витаминах, дефицитах и безопасном применении
Из чего состоит наш организм?
Может ли быть передозировка от витаминов?
Сколько потратить на витамины?
Почему дефицит витамина D связывают с рисками для здоровья
Какой важный минерал обеспечивает нам спокойствие
Почему у нас нет культуры грамотного восполнения дефицитов?
Интенсив проводит кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова.
Хочу на интенсивЗарегистрируйтесь на интенсив
Заполните форму ниже, чтобы получить доступ и разобраться в теме витаминов и дефицитов вместе с Ириной Барановой.
Участие бесплатное. После регистрации следуйте инструкциям, чтобы получить доступ к интенсиву.
Ирина Баранова
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, основатель Первой Школы Биохакинга и эксперт с 28-летним медицинским стажем.
Врач-терапевт, биохакер, анти-эйдж эксперт
Окончила Кубанский государственный медицинский университет
Основатель Первой Школы Биохакинга — крупной русскоязычной онлайн-школы о здоровье
Автор книги-бестселлера «Проведи тело с пользой»
28 лет
врачебного стажа
250 000+
учеников на GetCourse
1,1 млн+
подписчиков в соцсетях
В уроке Ирина объясняет тему в переводе с медицинского на русский.
Получить урокПродолжайте на курсе «Витаминомания»
От базовых вопросов о витаминах — к понятной системе, с которой гораздо проще выбирать добавки для себя и своей семьи.
Не просто список банок — разберётесь, что вам действительно нужно
Курс помогает выстроить понятную систему по витаминам, БАДам и здоровому питанию без хаоса и лишних трат.
Топ главных витаминов для здоровья, энергии и внешности
Разберётесь, какие витамины действительно важны для самочувствия, волос, кожи и общего ресурса организма.
Опасные дозировки
Узнаете, какие дозировки витаминов могут быть бесполезными или опасными.
Без лишних трат
Поймёте, какие БАДы могут оказаться пустой тратой денег.
В чате — Татьяна Смольянинова
Нутрициолог и специалист по здоровому питанию. Во время курса можно задавать вопросы по материалам, витаминам, добавкам и питанию.
Подарки: гайд по коллагену и гайд по антиоксидантам
Бесплатный урок — только начало. На «Витаминомании» соберём знания в понятную систему и пройдём курс вместе с чатом поддержки.
Хочу на «Витаминоманию»