2020-01-29
Будет сложно, но мы разберёмся. Наша нервная система состоит из двух противоположных систем. Их действие похоже на перетягивание каната, что в свою очередь помогает поддерживать гомеостаз (стабильность) в организме.
Многие именно весной испытывают симптомы аллергии (во время цветения), но анализ крови при на иммуноглобулин Е (ключевой иммунологический маркёр аллергии) оказывается отрицательным.
"Всё. Отписываюсь! Вы жарите на антипригарной сковородке, да ещё и на вредном пальмовом масле"! Ой, да не смешите своей аналитикой. Хотя… Можно поразмышлять. Мировые тренды добавляют жару и на сковороду. Взять хотя бы здоровый образ жизни. Важно не только то, что вы готовите, но и на чем. Как?
В сети в последнее время частенько мелькают сообщения о росте заболеваемости гепатитом В, и нас активно призывают вакцинироваться. Я не PRO и не CONTRA, то есть не за и не против. Все мои заметки предназначены для того, чтоб вы самостоятельно принимали решения в отношении вакцинации. Пишу об этом, потому, что очень много запросов.
У них страдает глюкуронидация. ГЛЮКУРОНИДАЦИЯ — один из процессов, происходящих во второй фазе детоксикации в печени. Она страдает не только у Жильберщиков, но у них особенно высоки риски. Фермент UGT выполняет реакцию под названием глюкуронидация, которая включает добавление глюкуроновой кислоты к различным веществам в организме.
Сухость рук, экзема, атопический дерматит, нарушения менструального цикла, эстрогенодоминирование, медленно накапливающиеся в организме токсины и канцерогены – это лишь часть последствий от использования неэкологичных моющих средств для посуды. Вы знали, что в среднем каждый человек потребляет 1 литр средств для мытья посуды за год?
Детский сад, школа, лагерь - там дети всё время вместе, поэтому опасность заражения педикулёзом (кровососущими насекомыми-паразитами - ВШАМИ) велика. Заболеть легко. При контакте волос вши переползают с носителя на новую жертву или это случается при использовании чужой расчёски, чужой шапки, чужой одежды и т.д. Вспышки заболевания в основном летом, но даже в холодное время года нельзя терять бдительность.
Реклама так и пестрит заголовками о чистоте и свежести белья, которое стирали неэкологичными стиральными порошками. Но купили бы вы такой порошок, зная, что пятно на вашей блузке не растворилось, а сменилось на химический осадок, который является причиной заболеваний целых систем органов и поддерживает такое состояние, как эстрогенодоминирование?
Важным является не только нутрицевтическая поддержка во время гриппа или орви (схема ОРЗ), но и питание. Все вы знаете уже, что простые углеводы категорически нельзя употреблять, когда температура (сладкое может снизить активность лейкоцитов или белых кровяных телец, задача которых — бороться с инфекцией). Но есть ещё ряд ньюансов.
Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно естественный процесс и его последствия способны время от времени значительно усложнить нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке и создавать неловкую ситуацию.
Содержащиеся в желчи желчные кислоты: эмульгируют жиры, активизируют моторику кишечника, стимулирует продукцию слизи и гастроинтенсинальных гормонов секретина и холецитокинина, обеззараживает, нужна для соляной кислоты желудочного сока, предупреждение процессов брожения, гниения пищи в кишечнике и даже нормализация работы нервной системы.
В современном обществе у абсолютного большинства людей нарушение детоксикации и желчеоттока начинаются с детства. Виной тому в первую очередь питание.
Гипотиреоз – одно из самых распространенных состояний щитовидной железы, обусловленное недостаточным содержанием в гормонов ЩЖ. Обычно при проблемах в щитовидной железе страдает ЖКТ, синдром дырявого кишечника например, СИБР, могут развиться хронические запоры или наоборот диарея, застой желчи и недостаточная активность перистальтики кишечника.
Кортизол выполняет сотни функций в нашем организме. Это не просто гормон стресса!
Не все могут себе позволить посмотреть Кортизол в слюне в 4 точках (это анализ на СУН, помимо ваших симптомов), да и не всегда это нужно. Анализ не рутинный, и не дешёвый. Да и не везде его делают. Есть различные тесты. И самый известный - это зрачковый тест.
Такое можно наблюдать, как у мужчин, так и у женщин. Может быть относительно не полное тело, но при этом есть живот.
Стресс реакция — это восприятие внешних проявлений, с которыми сталкивается человек. Реакция «Бей, беги, замри» необходима для скорейшей адаптации организма с целью его защиты от гибели.
Приём парацетамола повышает риски развития рака печени, обладая повышенной онкогенностью. Парацетамол действует на канабиоидные рецепторы в головном мозге, обладает генотоксическим действием.
У моего близкого человека серьёзный острый стресс, и мне очень хочется помочь. В условиях острого или хронического стресса важно обеспечить здоровый сон. Но как его обеспечить, если не спится? Овечек считать не помогает.
Когда вы получаете результаты своих анализов на печатном бланке в лаборатории, помимо колонки с вашими собственными показателями обычно рядом есть еще одна. Чаще всего она называется «референсные значения»
Давайте разберемся, что такое субклинический (тканевой) гипотиреоз. В первую очередь, субклинический гипотиреоз — это определенный набор симптомов, когда анализы «красивые», но мы имеем все клинические признаки.
Начнем с того, что спать нужно в темноте! 🌚 Такой приказ отдает мелатонин — так называемый гормон сна.Этот гормон вырабатывается в крошечном органе (шишковидное тело) весом всего один грамм!
Современная жизнь крайне стрессогенна. Ритм жизни динамичнее, люди амбициознее, плюс политическая нестабильность, катастрофы...
Мелатонин производится шишковидной железой, расположенной в центре головного мозга. Это гормон сна, и вырабатывается он примерно с 22.00 до 2.00 ночи.
Что общего между ПМС, ФКМ, СПКЯ, раком женских половых органов, истинной гинекомастией и раком предстательной железы у мужчин, а также некоторыми видами рака легких, головного мозга и кишечника?
Сон — это лучшее лекарство! Во сне мы худеем, молодеем, боремся с болезнями, набираемся сил. Кто считает, что сон для слабаков, тот никогда не будет жить долго и счастливо.
На приёме первичный пациент, симпатичная, но невесёлая розовая дама, около 55 лет. Диагноз на лице, ясен с порога – розацеа, папуло-пустулёзная. Всего 5 вопросов, и каждый в точку:
CVD-19 обычно приводит к респираторному заболеванию с поражением лёгких. Однако, все больше и больше данных нам предоставляют исследователи об экстрапульмональных (те вне лёгочных) проявлениях этой инфекции.
Нередко встречается мнение, что люди, которые никогда не болеют ОРЗ, имеют очень низкий иммунитет, не реагирующий на входящую инфекцию. Доля истины в этом, конечно же, есть!
Мы не защищены от повторного заболевания, и оно может оказаться более тяжелым, чем первичное. Тема актуальна для всех: и для тех, кто уже переболел, и ещё более актуальная для тех, кто в процессе. И для «носителей», и для обладателей антител, В ОБЩЕМ, ДЛЯ КАЖДОГО...
В целом в отношении ВАКЦИНАЦИИ как метода борьбы с инфекциями я не тотал PRO, но и не тотал CONTRA. Однако в отношении антиковидной вакцины я сильно против. Поговорим сегодня, почему, и как можно отказаться от вакцинации.
Ситуация, вызванная новым коронавирусом, привела к общему медицинскому кризису во всем мире...
Сегодня расскажу вам свои мысли ещё об одном исследовании, касающемся связи микронутриентов и иммунной функции. ⤵️ The Role of the Status of Selected Micronutrients in Shaping the Immune Function. Elmadfa I,Meyer AL ⤵️
Тут вы решаете сами, данных много как ЗА, так и ПРОТИВ. Не хочу устраивать ваксерный холивар. Отмечу, что есть исследования, утверждающие, что вакцинация против гриппа увеличивает шанс заболеть другими ОРВИ, в тч COVID-19, а есть доказывающие прямо противоположное
Сегодня обсуждаем вакцину против ГЕПАТИТА В. Я не PRO и не CONTRA, ещё раз уточняю, чтоб вы были аккуратнее в комментариях. Все мои посты предназначены для того, чтоб вы самостоятельно принимали решения в отношении ВАКЦИНАЦИИ.
Многие просыпаются с утра с мыслью о чашке кофе, да и есть кофеин в составе энергетиков, такой легальный допинг. Суперсвойства кофеина не остались незамеченными и производителями косметики: если он способен пробуждать силы организма “изнутри”, то отчего бы не применить его снаружи?
Многие думают, что я ходячий антистресс. Это не совсем и не всегда так. Я далеко не всегда полностью уверена в себе, в своих силах, в правильности решений. Я постоянно нахожусь в процессе развития, самосовершенствования и самопознания.
Статистика неумолима, и она неумолимо врёт нам. Министр здравоохранения спокойно сообщает о цифрах госпитализированных, таких же как были “на пике эпидемии” в мае, когда били в набат и кричали “волки, волки”.
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ (СХУ) – это не «несуществующий» диагноз, который придумали интегративщики, а официальный диагноз, который есть в МКБ-Х.
Как проявляется усталость надпочечников? О, она очень многолика. Обсудим на примере известных персонажей!
Гомоцистеин – это аминокислота, которая не поступает с пищей. Он биосинтезируется из метионина, который мы получаем с продуктами питания (мясо, субпродукты, яйца, кисломолочка). Сначала метионин алкилируется АТФ с образованием
Никто не хочет думать про травмы и другие проблемы, связанные с отдыхом, и мы не хотим, но аптечку соберём! Итак, что может произойти на отдыхе и что может нам понадобиться:
По статистике, боли в суставах входят в число самых частых болей. И я пишу этот пост с позиции врача и пациента. Хруст в суставах чаще всего никакой патологией не является. Хруст в суставах – это...
В магазине, где я постоянно покупаю мясо, мне посоветовали купить яйца, очень вкусные, двухжелтковые. Я купила, а потом стала выяснять причины этой самой “двухжелтковости”. Я, конечно, не ветеринар, и не птицевод, но перерыла немало сайтов и форумов на эту тему.
Вы с вечера ложитесь спать как гейша, на спине, чтоб не было проблем? И, несмотря на все старания, утром просыпаетесь фейсом в подушку, и степень помятости велика? Отеки – следствие системных изменений в организме
“Лекарство от диабета используют для профилактики старения?” НЕ МОЖЕТ БЫТЬ! Такой вопрос возникает у вас не впервые. Да, может быть. И да, используется.
Спасибо, Господи, за всё, что у меня есть, и вдвойне спасибо за всё, чего у меня нет. Сейчас особенно актуальна такая молитва, правда? Психологи часто нам говорят о выходе из зоны комфорта, и я думаю, сейчас мы с вами переживаем такой массовый выход из этой зоны.
Вирус атакует. Количество заболевших пока будет только расти. Любой из нас может оказаться в их рядах. Итак, у вас появились первые симптомы. Что делать?
У нас с вами карантин. Многие сидят дома, так надо. Давайте сегодня поговорим о том, Какие опасности нас поджидают во время карантина, и я не про вирус, с ним всё ясно.
“… Максимально усваиваемая пища, которая должна быть углеводной, и сахара в этой ситуации – это совершенно нормально. Обратите внимание на овсянку….” Вот это шок – контент от известного человека. Я б сказала, что я плакала, но нет. Я дар речи потеряла
Соблюдайте правила личной и общественной гигиены. Это важно и эффективно. Имеют значение наши привычки: ковыряться в носу, трогать лицо и волосы, подпирать лицо руками, чесать глаза, грызть ногти, и т. д. Самое время избавиться от дурацких, вредных и ненужных манер.
Сегодня прощеное воскресенье. Поговорим вот о чём. В силу своей деятельности я очень часто сталкиваюсь с обесцениванием. Труда, эмоций, опыта, знаний. Дело не в заслугах и в подвигах, речь идёт о ежедневном труде, о работе и о простых человеческих эмоциях.
Что дарить, а что не дарить? И дарить ли вообще. Завтра же 23 февраля! Будем их радовать. Ведь скоро им перед нами держать ответ на 8 марта. Давайте вместе с вами составим рейтинг подарков и антиподарков.
Часто мы встречаем в описаниях различных веществ R-форма, L - форма. Видели? Например, L-карнитин, L- цитруллин, R- Альфа-липоевая кислота... Всё просто: R- правый (он же D), L (S)- левый. Это явление называется хиральность ...
Ну что, вы уже в панике по поводу очередного китайского гриппа? В смысле, 👑вируса. Или у вас H1N1 свирепствует? Кто-то заболел. Что будем делать?
Когда меня спрашивают, как помочь раковому больному, я всегда теряюсь. Болеют по-разному, с разным настроем. Одни хотят жить, другие - страдать. Страдание - мощная вторичная выгода, помните об этом, когда берёте на себя роль помощника. Чем же поддерживать онко больного?
Да, таблетированные формы препаратов безболезненны, не требуют проф навыков для введения. Но зачастую отрицательно сказываются на состоянии кишечника, могут нарушать его микрофлору, требуют предварительной биотрансформации в печени, прежде чем смогут оказать влияние на ткани – мишени.
Не самый простой для трактовки случай выкладывала в сторис, но жизнь любит подбрасывать задачки. Вопрос, КАК же всё таки отличить бактериальную инфекцию от вирусной по общему анализу крови, давать или не давать антибиотик на повестке дня у большинства из нас. Рассмотрим классические отличия:
Когда вы хотите научиться водить машину вы идёте в автошколу, или просите позаниматься с вами того, кто умеет это делать, или оба этих действия. Вы учитесь, набираете опыт, зато потом, не раздумывая, и не сходя с ума...
Одна из самых часто запрашиваемых тем в моем блоге – как наиболее правильно и безопасно лечить то, что вроде бы все и так знают, как лечить. Например, ОРЗ. Пик заболеваемости приходится на весну и осень, но все же в любое время года и в любом уголке земного шара никто не застрахован
Одна из самых часто запрашиваемых тем в моем блоге – как наиболее правильно и безопасно лечить то, что вроде бы все и так знают, как лечить. Например, ОРЗ. Пик заболеваемости приходится на весну и осень, но все же в любое время года и в любом уголке земного шара никто не застрахован
Высокий показатель холестерина не говорит о том, что есть риск атеросклероза и надо его срочно снижать! Это заблуждение. ВАЖЕН коэффициент атерогенности (КА)- соотношение ЛПВП и ЛПНП. Чем выше КА, тем выше риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний.
Гомоцистеин – аминокислота, которая совсем незначительно отличается от цистеина одной углеродной группой. В организм с пищей не попадает, но синтезируется из метионина. Он в свою очередь попадает в организм в основном из продуктов животного происхождения...
Ничего, что я к вам спиной? ❤️ Лайк за откровенность. Тема доступности чек-апов (базового обследования здоровья) на улицах Москвы (в частности) и других городов всколыхнула мой директ. Восторг от идеи, зависть москвичам, желание “халявы”, и патологическая лень идти в поликлинику.
После отпуска или длительных выходных для меня главное – не позволять себе упасть в состояние «отдохнула так, что нужно еще неделю отдыхать». Обычно я стараюсь сразу вернуться в рабочий ритм: ранний подъем, йога или...
Вот уж более дерматологической темы сложно себе представить! На протяжении длительного времени интегративные рекомендации, и мои в том числе, включают в себя применение аминокислоты лизин при герпетической инфекции. Однако мало кто задумывается, почему лизин эффективен.