Энциклопедия лечебных протоколов питания

Многие из вас хоть раз слышали, что некоторые люди практикуют тот или иной тип питания.

Диет и различных протоколов питания на сегодняшний день много. Есть лечебные, есть универсальные, направленные на общее оздоровление организма с упором на те или иные продукты.
 
Каждый тип питания или диета разработаны с определенной целью. Это цель – оздоровление.

 

«Еда как лекарство» как нельзя точно отражает суть большинства лечебных диет.

Как получить книгу?

Содержание книги

  • Глютен
  • Молочные продукты
  • Без глютена, без казеина, без сахара
  • LCHF
  • Кето
  • FODMAP
  • GAPS
  • Аутоимунный протокол
  • Палео
  • АИП Сары Баллантайн
  • АИП Терри Уолс
  • ЭПИПАЛЕО Джека Крузо
  • ПАЛЕО диета от Робба Вульфа
  • Детокс в повседневном меню
  • Фитиновая кислота
  • О пользе некоторых продуктов
  • Элиминационная диета
  • Антикандидный протокол
  • Антипаразитарная программа
  • FMD диета
  • Диета Эштона Эмбри
  • Питание при СУН
  • Питание для снижения Гистамина
  • Средиземноморский тип питания
  • Принципы питания в Аюрведе
  • Особенности питания в разные фазы цикла
  • Антистресс продукты
  • Горечи
  • Полезные специи
  • Ферментированная кулинария
  • Список продуктов Гепатопротекторов
  • Варианты полезных блюд

Отзывы

Спасибо ПШБ.

Про Энциклопедию «Еда как лекарство» — Подтверждаю! Купила давно и не пожалела ни минуты. Спасибо ПШБ.

Огромное СПАСИБО всем вам!!!!

Я наконец приобрела методичку- энциклопедию и хочу от души Вас поблагодарить за этот титанический труд! Я не представляла себе даже такой объём! Колоссальные знания, практикоприменимые Советы и рекомендации! Это просто необыкновенно щедрый и ценнейший подарок ? от всей вашей школы, от вашей команды и от Вас лично! ❤❤❤ Огромное СПАСИБО всем вам!!!!?

Спасибо!

Татьяна, спасибо за разъяснение ? Вы супер ?с Вами и ПШБ это уже 3 курс (ЖДА и ИР), методичку с питанием приобрела, я в начале пути  — разбираюсь благодаря Вам ?

Огромная благодарность!

Огромная благодарность 🤗 у за такое количество информации, которая систематизирована и теперь всегда под рукой  👌🏻 а ещё я методичку по питанию по скидке купила  ✌🏻 долга думала, но не пожалела, там столько информации, да ещё и рецепты с кбжу 🙈  БЛАГОДАРЮ  💖💖💖

Авторы

Ирина Баранова

к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).

Татьяна Смольянинова

интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч

Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ.
Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London)

Полезные курсы по теме

Еда как лекарство. Энциклопедия лечебных протоколов питания