Онлайн-курс с чатом
25 июля в 9:00 мск

Наступление климакса у женщин в России – 48±3 года.

Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые годы позади, а с другой – вы получаете свободу, которой не умеете пользоваться. 

Вместе с нами вы научитесь, как превратить менопаузу в лучший период – результативный, счастливый и непременно в здоровом теле. Мы ведь хотим гармонично и гОрмонично прожить этот уникальный период? Тогда встречаемся на вебинаре «Менопауза: конец это начало»!

На курсе вы найдете ответы на важные вопросы:

  • О теориях старения. Этот блок посвящен всем тем, кто хочет больше знать о процессах старения протекающих в нашем организме после 18 лет. Мы поговорим о нашей генетике, об оксидативном стрессе, о наших митохондриях и теломерах.
  • О гармонии гормонов. Мы раскроем все секреты менопаузальной гормональной терапии.
  • Остеопороз: Как сделать так, чтобы он прошёл мимо вас.
  • Возраст ассоциированные заболевания, или почему в климаксе растет смертность.

25 июля в 9:00 мск

  • Три спикера - практикующие врачи высшей квалификации
  • 5 часов учебного времени
  • Книга "Грани бессмертия" в подарок
  • На курсе с чатом: поддержка к.м.н. гинеколога, к.м.н. эндокринолога, интегративного нутрициолога и терапевта. Чат начнется 27 июля и продлится три недели - до 14 августа.

На онлайн-интенсиве вы узнаете:

  • Факторы здоровья: окружающая среда, образ жизни
  • Как поддерживать гормонально-метаболическое равновесие
  • Профилактика возраст-ассоциированных заболеваний
  • Как и почему происходит старение
  • Как теломеры влияют на старение?
  • Стратегии питания в менопаузе
  • Влияние коэнзима Q10
  • Факторы риска развития опухолей
  • Остеопороз - тихая эпидемия XXI века
  • План обследования в период менопаузы
  • Факторы ЗОЖ в середине жизни (45-50 лет)
  • Что предпринять для увеличения долгожительства
  • Гигиена сна
  • Признаки недостатка половых гормонов
  • Заместительная гормональная терапия: показания и противопоказания
  • Факторы, нарушающие метаболизм эстрогенов
  • Формы гормональных препаратов
  • Фитоэстрогены
  • Обязательные БАД в период менопаузы
  • Есть ли климакс у мужчин?

Как будет проходить обучение

Изучение материала

Вы начинаете с просмотра видеоуроков. Внимательно записывайте все вопросы, чтобы потом задать их в чате. Доступ к материалам - три месяца с момента первого открытия уроков.

Марафон поддержки

После того, как вы ознакомитесь с материалами, вы можете задать вопросы экспертам в общем чате поддержки. Чат будет проходить в мессенджере телеграм в течении трех недель с 27 июля до 14 августа. Чат в виде чтения останется у Вас навсегда.

Где найти ссылку в чат?

  • Если Вы приобрели тариф с чатом, 26 июля ссылка в чат телеграм придет Вам на почту. Обязательно проверьте входящие, спам и промоакции (на gmail). Если Вы не получили письмо со ссылкой, напишите Марии Лексиной на whats app 89021315184

Все сообщения специалистов в чате носят рекомендательный и информационный характер. Чат поддержки – это не личная консультация.
Чат поддержки не заменяет очный прием у врача!
Наши специалисты в чате ровно три недели с даты старта курса.

Наша команда желает вам приятного общения в нашем чате-поддержки!
В чате существуют определенные правила. Просьба ознакомиться с ними внимательно!

1. Все ваши вопросы, адресованные специалистам, вы задаете в текстовом формате. Эксперты отвечают в формате аудиосообщений.

2. Ожидание ответа от специалистов составляет до трех рабочих дней (суб, вс, и праздничные дни не считаются)! Не нужно дублировать свои вопросы, писать в личку и паниковать, если вам не ответили сразу.

❗️Эксперты отвечают до 19 часов Московского времени, суббота и воскресенье – выходные дни.

3. Не выкладывайте скрины или текстовые описания анализов с просьбой прокомментировать. Не стоит сдавать анализы в рамках чата, чтобы показать нашим специалистам. Помните, что чат не является личной консультацией и не заменяет очного прием у врача!

4. Также в чате нельзя выкладывать скрины или текстовые описания анализов своих родственников/друзей с просьбой к врачам прокомментировать.

5. Категорически запрещается добавлять в чат знакомых/друзей/родственников или иных личностей.

6. Общение в чате строго в рамках темы вебинара. Все сообщения и вопросы вне вебинарной тематики будут игнорироваться нашими специалистами.

7. Не присылайте ссылки на сторонние ресурсы.

8. Просьба не засорять чат «пустой болтовней» и смотрим пункт 6.

9. Вы можете общаться в чате между собой, обмениваться впечатлениями, обсуждать БАДы, питание, режим и прочее в рамках темы вебинара.

10. Запрещено осуждение, ругань и негативная оценка участников и кураторов. В случае конфликтного поведения участник исключается из группы без возмещения средств.

С уважением, модератор чата, нутрициолог Смольянинова Татьяна.

Спикерский состав:

Ирина Баранова

к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Дарья Акимова

к.м.н, врач-эндокринолог, врач-диетолог

Людмила Угрюмова

к.м.н, врач-гинеколог

Под влиянием циклических гормонов в Re:продуктивном возрасте мы всего за 28 дней проживаем целую жизнь, и можем быть как милыми ангелочками, так и злобными мегерами. Жизнь на пиках, конечно, красочна и контрастна, но нет стабильности, плавности, размеренности. Именно это вы и получаете примерно после 45-50, если правильно вошли в этот период. Дети выросли, общество уже не возлагает на нас больших надежд, и есть моральное и физическое право отойти от дел и заняться собой.

Настоящая катастрофа заключается в том, что современная женщина не обучена жизни в женском теле, и не знакома с удивительной порой женской мудрости и умиротворения – жизнью после репродуктивного возраста.

Невозможно провести этот период с пользой для собственной жизни и близких, не зная особенностей вашего тела на этом этапе.

Мы, команда врачей Первой Школы Биохакинга, даём каждому из вас систему уникальных знаний, которая позволит не только улучшить здоровье своё и членов своей семьи, но быть готовыми к жизни в новом теле – новом гормональном статусе менопаузы.

Организм женщины на протяжении жизни переживает много кардинальных событий: первые месячные, беременность, роды, послеродовый период. Есть еще один переломный момент, который женщина, как правило, переживает не слишком легко. Это менопауза, завершение репродуктивного периода жизни. Хотя… это лишь конец эпохи деторождения, а отнюдь не конец света, как думают многие женщины.

Специально для вас команда врачей Первой Школы Биохакинга в рамках большого женского марафона «Женщина: Тайный код здоровья» подготовила уникальный вебинар «Менопауза: конец это начало». 
Тема непростая и очень деликатная, и касается она не только нас, женщин, но и практически всех членов наших семей.

Менопауза – физиологический процесс, который у каждой женщины наступает в определенное время. Гормональные процессы затухают, начинается перестройка всех систем, которая затрагивает весь организм. Многие женщины наступления климакса боятся. С одной стороны, их пугает потеря женской привлекательности, а с другой — обострение болезней, происходящее по мере снижения уровня эстрогенов в организме. 

Есть ли у этих страхов основания?

Да, и немалые. Ранний климакс повышает риск развития диабета 2 типа, ускоряет развитие остеопороза и увеличивает риск переломов. Очень часто спутником менопаузы становится гормонально обусловленная депрессия. Существенно увеличивается риск сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.
Конечно, дополнительно появляется масса неудобств — морщины, приливы, перепады настроения, уменьшается либидо. Но и при всем при этом можно продолжать жить полноценной жизнью, и даже более того, сексуальной! 

Отзывы с предыдущего марафона

Спасибо

Добрый день! Приобрела вебинар Менопауза, под большим впечатлением нахожусь и считаю Знаком судьбы для себя этот вебинар, буду советовать всем близким мне женщинам) Мне скоро 48, а я как-то редко про это вспоминаю, живу так, как-будто мне не более 35 и климакс кажется чем то нереально еще далеким) Очень благодарна за этот вебинар и надеюсь, что всё успею восполнить, исправить подобрать ЗГТ. Очень хочу приобрести остальные вебинары,особенно интересует ИР. Талия 90! 🌺

Отзыв из инстаграм

Отзывы самые прекрасные.

Отзывы самые прекрасные.
Вебинар пересмотрела стопятьсот раз 😀  Теперь консультирую своих подруг 😆 и горда сказать, что являюсь студентом «Первой Школы Биохакинга» Рассказываю, что менопауза и её терапия это единое, чтобы быть в прекрасной форме и иметь желание жить и радоваться жизни, несмотря на годы… 😉 Подключила и своего косметолога к вашей школе пусть становится образованнее на вашем поле тоже.
Очень интересно вникать в тонкости, когда понимаешь о чем речь.

Отзыв из инстаграм

Курс рекомендую для всех женщин с 35лет

Отзыв из телеграм чата

Мне очень понравился.Я имею мед.образование и могу,в принципе,почитав ту информацию,которой щедро делятся на своих страницах в инстаграм,на ютубе и т.д.наши замечательные лекторы,разобраться сама,но с целью экономии времени мне проще когда инфа структурирована,разложена по полкам и разжевана.Я не гинеколог,но после курса стала знать такие вещи,о которых даже известные гинекологи и эндокринологи в моём городе с опытом работы имеют весьма поверхностные знания.О нутрицитивной поддержке женщины в предменопаузе,в менопаузе и дальше вообще никто не знает.Курс рекомендую для всех женщин с 35лет начиная для себя и своих близких,потому,что практика показывает:”сам себе не поможешь-никто не поможет”

Огромное спасибо вам за вашу работу! Море важной информации!

Уважаемые доктора!
Огромное спасибо вам за вашу работу! Море важной информации!
Было очень интересно, полезно, познавательно!
Успехов вам в вашей работе и во всем !😊😊😊

. Такие развёрнутые ответы, класс.

Отзыв из чата-поддержки.

Татьяна, я вас обожаю ❤️ ❤️ ❤️ . Такие развёрнутые ответы, класс. Спасибо большое, помогаете клубок распутать. Тест делать не буду. Эстрогены противопоказаны из за гипертонии и сосуды в голове(микроинсульт, гематома), а эстроген очень хочется, кожа вся высохла.

курс просто кладезь информации..

Отзыв из чата-поддержки.

Хочу оставить отзыв..СПАСИБО огромное всем экспертам в чате и Ирине Барановой.. курс просто кладезь информации.. экспертам за полные..исчерпывающие ответы..действительно – чат – это сила..ВЫ делаете нас здоровее..пробуждаете осознанность..и включение головы..согласна с Ириной на 100% что наше здоровье только в наших руках..после курса ясно как действовать.. все разложилось по полочкам головы..СПАСИБО каждому из экспертов..я уже на печени..

Вы кардинально изменили мою жизнь в лучшую, здоровую сторону.

Отзыв студентки из чата-поддержки.

уважаемые супер доктора!
Спасибо школе, спасибо за Ваши потрясающие❤👍 знания, спасибо за доходчивый и мегаполезный вебинар «Менопауза»👍
Вы кардинально изменили мою жизнь в лучшую, здоровую сторону. В школу я уныло приползла с махровым гипо на дозе 200 тироксина, одной ногой в диабете, ранним климаксом, с вечной депрессией.
Конечно работы еще гого😂, но я не боюсь, потому что с Вами знаю как.
Спасибо! ❤️

Хочу выразить вам огромную благодарность за ваш труд 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Отзыв из чата-поддержки.

Уважаемые Доктора!!!
Хочу выразить вам огромную благодарность за ваш труд 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
За то вдохновение которым вы меня зарядили Оказывается это очень увлекательно самой разбираться в вопросах своего здорорья🤣 А во время МЕНОПАУЗЫ вообще очень нужно чем то гореть, а то эти взбесившиеся гормоны отнимают желания чем то интересоваться
Спасибо вам за знания которые даёте и за волшебный пендель🙈😊который так необходим🙏🏻❤🙏🏻

За чат поддержки особенная благодарность!

Отзыв нашей студентки из чата.

Спасибо за курс по менопаузе! Не задала ни одного вопроса, но штудирую от и до все вопросы, ответы, делаю скрины важных моментов. Вебинар слушала несколько раз и каждый раз что-то новое откладывается в голове..)) За чат поддержки особенная благодарность! Столько полезностей и ответов даже не относящихся к менопаузе..)))

Я теперь с Вами навсегда. Спасибо всем экспертам.

Отзыв нашей студентки из чата-поддержки.

Спасибо Вам ПШБ. Чувствовала себя очень плохо, думала, что менопауза начинается, а проблема оказалась в другом. Благодаря вашим рекомендациям жизнь налаживается. Стыдно конечно признаться, но я в свои 48 про менопаузу практически ничего не знала, знала только про приливы. Теперь понятно какие сложные процессы проходят во время менопаузы, и как всё это пережить и сохранить качество жизни. Менопауза это обязательный вебинар для женщин, такой информации и такой поддержки я нигде не встречала. Я теперь с Вами навсегда. Спасибо всем экспертам ❤️❤️❤️❤️❤️

Очень ценный вебинар !

Отзыв из инстаграм.

Участвовала на курсе Менопауза. Узнала очень много новой и полезной информации ! Жаль только ,что поздно решила заниматься своим здоровьем. Поэтому советую всем девушкам ,женщинам как модно раньше получать знания в этой школе Благодарю врачей ,экспертов ПШБ за знания,которые нам даёте ! Очень ценный вебинар !

Вы получите сертификат о прохождении обучения

Мы, команда Первой Школы Биохакинга – не просто врачи интегративной и функциональной медицины, мы женщины. Каждый женский вебинар для нас – это наша гордость и боль.

Менопауза — это не конец! Она лишь новая ступень в вашей жизни, которую вы должны преодолеть с высоко поднятой головой. Ведь вы Женщина. И вам подвластно всё!