Вебинар + новый марафон поддержки
31 января в 18:00 мск

Наступление климакса у женщин в России – 48±3 года.

Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые годы позади, а с другой – вы получаете свободу, которой не умеете пользоваться. 

Вместе с нами вы научитесь, как превратить менопаузу в лучший период – результативный, счастливый и непременно в здоровом теле. Мы ведь хотим гармонично и гОрмонично прожить этот уникальный период? Тогда встречаемся на вебинаре «Менопауза: конец это начало»!

На курсе вы найдете ответы на важные вопросы:

  • О теориях старения. Этот блок посвящен всем тем, кто хочет больше знать о процессах старения протекающих в нашем организме после 18 лет. Мы поговорим о нашей генетике, об оксидативном стрессе, о наших митохондриях и теломерах.
  • О гармонии гормонов. Мы раскроем все секреты менопаузальной гормональной терапии.
  • Остеопороз: Как сделать так, чтобы он прошёл мимо вас.
  • Возраст ассоциированные заболевания, или почему в климаксе растет смертность.

Старт: 31 января в 18:00 мск

  • Три спикера - практикующие врачи высшей квалификации
  • 5 часов учебного времени
  • Месяц в чате поддержки в телеграм с участием гинеколога, эндокринолога, терапевта и нутрициолога + еще месяц с нутрициологом
  • Книга "Грани бессмертия" в подарок

На онлайн-интенсиве вы узнаете:

  • Факторы здоровья: окружающая среда, образ жизни
  • Как поддерживать гормонально-метаболическое равновесие
  • Профилактика возраст-ассоциированных заболеваний
  • Как и почему происходит старение
  • Как теломеры влияют на старение?
  • Стратегии питания в менопаузе
  • Влияние коэнзима Q10
  • Факторы риска развития опухолей
  • Остеопороз - тихая эпидемия XXI века
  • План обследования в период менопаузы
  • Факторы ЗОЖ в середине жизни (45-50 лет)
  • Что предпринять для увеличения долгожительства
  • Гигиена сна
  • Признаки недостатка половых гормонов
  • Заместительная гормональная терапия: показания и противопоказания
  • Факторы, нарушающие метаболизм эстрогенов
  • Формы гормональных препаратов
  • Фитоэстрогены
  • Обязательные БАД в период менопаузы
  • Есть ли климакс у мужчин?

Спикерский состав:

Ирина Баранова

к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Дарья Акимова

к.м.н, врач-эндокринолог, врач-диетолог

Людмила Угрюмова

к.м.н, врач-гинеколог

Под влиянием циклических гормонов в Re:продуктивном возрасте мы всего за 28 дней проживаем целую жизнь, и можем быть как милыми ангелочками, так и злобными мегерами. Жизнь на пиках, конечно, красочна и контрастна, но нет стабильности, плавности, размеренности. Именно это вы и получаете примерно после 45-50, если правильно вошли в этот период. Дети выросли, общество уже не возлагает на нас больших надежд, и есть моральное и физическое право отойти от дел и заняться собой.

Настоящая катастрофа заключается в том, что современная женщина не обучена жизни в женском теле, и не знакома с удивительной порой женской мудрости и умиротворения – жизнью после репродуктивного возраста.

Невозможно провести этот период с пользой для собственной жизни и близких, не зная особенностей вашего тела на этом этапе.

Мы, команда врачей Первой Школы Биохакинга, даём каждому из вас систему уникальных знаний, которая позволит не только улучшить здоровье своё и членов своей семьи, но быть готовыми к жизни в новом теле – новом гормональном статусе менопаузы.

Организм женщины на протяжении жизни переживает много кардинальных событий: первые месячные, беременность, роды, послеродовый период. Есть еще один переломный момент, который женщина, как правило, переживает не слишком легко. Это менопауза, завершение репродуктивного периода жизни. Хотя… это лишь конец эпохи деторождения, а отнюдь не конец света, как думают многие женщины.

Специально для вас команда врачей Первой Школы Биохакинга в рамках большого женского марафона «Женщина: Тайный код здоровья» подготовила уникальный вебинар «Менопауза: конец это начало». 
Тема непростая и очень деликатная, и касается она не только нас, женщин, но и практически всех членов наших семей.

Менопауза – физиологический процесс, который у каждой женщины наступает в определенное время. Гормональные процессы затухают, начинается перестройка всех систем, которая затрагивает весь организм. Многие женщины наступления климакса боятся. С одной стороны, их пугает потеря женской привлекательности, а с другой — обострение болезней, происходящее по мере снижения уровня эстрогенов в организме. 

Есть ли у этих страхов основания?

Да, и немалые. Ранний климакс повышает риск развития диабета 2 типа, ускоряет развитие остеопороза и увеличивает риск переломов. Очень часто спутником менопаузы становится гормонально обусловленная депрессия. Существенно увеличивается риск сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.
Конечно, дополнительно появляется масса неудобств — морщины, приливы, перепады настроения, уменьшается либидо. Но и при всем при этом можно продолжать жить полноценной жизнью, и даже более того, сексуальной! 

Отзывы с предыдущего марафона

Мы, команда Первой Школы Биохакинга – не просто врачи интегративной и функциональной медицины, мы женщины. Каждый женский вебинар для нас – это наша гордость и боль.

Менопауза — это не конец! Она лишь новая ступень в вашей жизни, которую вы должны преодолеть с высоко поднятой головой. Ведь вы Женщина. И вам подвластно всё!