Интенсив в записи + гайд

Как навсегда забыть про ПМС

Во время ПМС хочется только две вещи: убивать и плакать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку!

У вас так?

За две недели до менструации начинается ад — живот болит, грудь наливается, прыщи лезут, отёки по всему телу, настроение унылое… Это и есть ПМС, или предменструальный синдром.

ПМС — не норма, у здоровых женщин его быть не должно. Узнайте все подробности на курсе!

Приобрести интенсив!

Вы узнаете

  • Как превратить менструацию в "тихую подругу"
  • Симптомы ПМС
  • Проверьте себя: в норме ли ваш цикл
  • Почему возникает ПМС?
  • Как образ жизни и питание провоцируют возникновение ПМС?
  • Какие еще риски есть у женщин с ПМС?
  • БАД-помощники, которые помогут забыть про ПМС

Как получить файл?

Авторы интенсива и методического пособия

Ирина Баранова

к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).

Татьяна Смольянинова

интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч

Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ.
Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London)

Приобрести интенсив!

Полезные курсы по теме

Если вы хотите узнать больше о красоте, здоровье и долголетии: