Не только про печень

Онлайн-курс с архивом чата поддержки

Вы получите

Как участвовать

Содержание курса

  • Основные принципы.
  • Какой бывает детокс и почему он необходим абсолютно всем

  • Осторожно: микроволновка дома!
  • Бытовая химия. Пластик в доме

  • Стресс факторы
  • Мысли и чувства.
  • Созависимость в отношениях. Я жертва.
  • Токсичные люди.
  • Гаджеты. (Синдром мещанина)

  • Антинутриенты
  • Чистый рацион.
  • Детокс еды и воды (глютен, сахар и гликация,фитаты, лектины и т.д)

  • Профилактика отеков.
  • Лимфодренаж, очищение лимфатической системы, практические советы и упражнения, лимфотоники

  • Основные правила.
  • Помощь митохондриям.
  • Сила голода

А также в программе

На курсе представлены дополнительные материалы - рабочая тетрадь и методички по темам:

На уроках курса вы узнаете:

Детоксикация - это и профилактика эстрогензависимых онкопатологий.

Современные представления о детоксе

Для большинства людей детокс – очень расплывчатое понятие, которое ограничивается соками и полезными смузи.

Настоящий детокс – это целый комплекс здоровых и эффективных действий, направленных на очищение организма. О них и пойдет речь на нашем курсе.

Токсины – неизбежная часть жизни для современного человека, но мы с вами научимся минимизировать их влияние, чтобы сохранить наше здоровье.

Цели и задачи курса "Глобальный детокс"

Отзывы

Спасибо огромное!

Спасибо огромное! Всё записываю.Столько полезного, благодарю прям за каждый ответ в чате. За всю жизнь наверное, столько про себя не узнаешь, как за один ваш курс!🙌🏻

Спасибо за всё!

Таня, я ем два раза в день, завтрака у меня нет (напомню что я на кето/LCHF). Ела бы вообще один раз в день, но сложно калории набрать за один приём. Не работаю, на пенсии ( ксстати, Вы всё время называете меня девушкой, приятно…а мне 60 лет) – поэтому так принимаю добавки с интервалами. Жалею, что не записалась на Витаминоманию, но буду ждать перезапуск этого курса. Таня, спасибо большое за подробнейшие, детальные ответы и мне, и всем девочкам-участницам курса. Повторюсь – чат поддержки даёт столько инсайтов, или фишечек, как вы говорите, что удивляюсь себе – почему же раньше не участвовала в онлайн курсах. На “кандиде” я с ПШБ! Спасибо за всё!

Спасибо!

Я еще сто раз этот чат буду шерстить 😁 дописывать себе, доказывать что-то. Потом еще по детям начну изучать, пока только базовые знания к нему применяю.

Спасибо!

Спасибо!

Таня, спасибо за все подробнейшие ответы в чате поддержки онлайн курса “Глобальный детокс”. Не ожидала такого внимания к малейшим деталям, к любому вопросу…

Спасибо.

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ !!!

Доброе утро! Уважаемые кураторы: Татьяна и Лариса! Хочу выразить вам огромную благодарность за вашу работу, за вашу отзывчивость, оптимизм! Вы вдохновляете нас из курсов курс новыми знаниями. Хоть в этом чате я и не залпов ни одного вопроса, на все не заданные вопросы получила ответ. Каждый раз покупаю новый курс с чатам обязательно возвращаюсь на чат поддержи по пройденным курсам И каждый раз море новой информации, Лайфхак of от татьяны и Ларисы. С вами я больше года. Поменяла питание, слежу за показателями анализов, базу восполнила. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ❤🌸🌹🍃

Это лучшая ПШБ банда здоровья😍

Ура, ура, отменили мне всякие антибиотики. Ничего по анализам нет критичного. вот же наша медицина проще перестраховаться и дать антибиотики, чем разобраться глубже.  Хорошо, что я стала копать, задавать вопросы. просвещение в ПШБ даёт вот такие результаты. Так что могу направить все свои силы на железо. (кстати, ферритин 19 – ну это у нас нормально, говорит мне врач, можете, конечно, недолго попит железо, но оно плохо переносится . Ага, ага. Про железо я сейчас ольше врача узнаю из Железные леди!

Не устаю благодарить ПШБшнников. Это лучшая ПШБ банда здоровья😍

Намного проще стало в кабинете у врача общаться.

Присоединяюсь к вышесказанному! Намного проще стало в кабинете у врача общаться. С уважением смотрят, когда задаешь грамотные вопросы. Не все врачи, правда). Я с ПШБ за 4 месяца узнала больше, чем за всю жизнь💐

Спасибо всем!

Спасибо всем: студентам- за вопросы – кураторам – за ответы! До встречи на следующем курсе 🌸

Спасибо вам большое!!!

Любимая моя вся команда ПШБ!!!!, вы Реальные, Колосальные, Крутые, Умные, Энергичные, Юморные, Радушные, Щедрые!!! Вот уже много месяцев я с вами просыпаюсь и засыпаю – эти процессы то же стали качественными благодаря вам!!, вместе со всеми другими и физиологическими и психологическими процессами!!! Это абсолютно Лучшее, что случилось со мной в этом году!!! Не перестану вас благодарить и восхищаться вашей трудоспособностью и желанием просвещать всех, кто к этому готов!! Знания – это действительно сила!!, но каждый умеет ими делиться!!! Спасибо вам большое еще раз!!!

Спасибо за поддержку!

Здоровья всем! Услышимся на других курсах. Татьяна, породнилась с вами . Лариса, спасибо за поддержку.

Большая лагодарность за курс!

Большая благодарсность за курс, за чат! Очень приятно было вас читать и слушать! Всё на пользу!

Огромная благодарность!

Таня и Лариса, огромная вам благодарность за ваш труд, знания и терпение. Всех благ вам!🌸🌹🌺

Спасибо за курс!

Да, я действительно бываю не в зуб ногой, вот и пришла к вам на детокс с поддержкой. Распечатала кое что уже, буду изучать. Смотрю и слушаю вас давно. Хочу быть здоровой и прожить долгую и счастливую жизнь 🔥 верю, что этот курс мне поможет в решении моих вопросов 🤗

Спасибо!

Татьяна, я обожаю Вас. Как полюбила в Витоминомании так и хожу за Вами по всем курсам 😄❤️ Вы – прекрасны! Видео – бесценно! Спасибо Вам за все, что и как Вы даете 🌹🌹🌹

Спасибо огромное!

Таня, в очередной раз восхищаюсь Вашими знаниями, умением донести их до наших умов терпеливо, по стопятьсот раз повторяя одно и то же. Да здравствует железная выдержка магниевой королевы!
Курс открыл мне глаза на очень многое, происходящее в моем организме, хотя я не новичок в ПШБ.
Но ведь учиться никогда не поздно, тем более под кураторством таких замечательных специалистов!
Танюша, спасибо огромное и глубочайший поклон Вам и Ирине за наш очередной и такой важный шаг на пути к своему здоровью! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Благодарю!

Татьяна я блогадарю за Ваш труд, информация, которую Вы нам даёте просто неоценима. Спасибо и ещё раз спасибо!

Спасибо огромное!

Таня спасибо огромное за Вашу работу, за обширные знания, ответ на каждый вопрос и терпение. Я уже брала несколько курсов с Вами и дополнительные аудио очень расширили курсы

Татьяна, с вами всегда интересно!

Татьяна, с вами всегда интересно!
Не перестаю удивляться широте ваших познаний! Курс хорош!
Прошла уже 5 или 6 курсов с вами, нуждаюсь в дофаминовом детоксе😆😆😆 но останавливаться не хочется! С вами вернулась в школьный вес, избавилась от урчания в животе, подняла свой ферритин! Но многое еще впереди!
Спасибо огромное за ваш
труд❤️❤️❤️❤️❤️

Благодарю вас за вашу работу

Татьяна, благодарю вас за вашу работу, за очень интересный курс. Я поняла что такое детокс (до этого имело совершенно ошибочное представление об этом процессе). Я получила ответы на все вопросы, которые у меня возникли. Вы помогли разобраться, скажу честно, что слушать уроки было познавательно и интересно, но без чата в голове бы не сложилась полная картина того, как нужно действовать и что конкретно делать, когда хочешь пройти детокс.
Отдельно спасибо за лекцию по дофамину, это было и полезно и интересно, и отдельное спасибо за день по общим вопросам. Дело в том, что когда проходишь какой- либо курс, а потом начинаешь применять знания на практике- часто возникают вопросы и сомнения, когда чат уже закрыт. Или не приходит ожидаемый результат, а самостоятельно не получается определить, где ты ошибся., поэтому возможность задать общий вопрос , как и возможность просто подключится к чату, когда курс повторяют- это невероятно важно и нужно.
Желаю вам здоровья и благополучия, вы делаете грандиозное дело. До встречи с вашей школой, я считала, что мои проблемы со здоровьем-это не смертельный( к счастью), но приговор.. Годы жалоб и лечения у стандартных врачей не привели ни к чему, кроме мыслей: просто придется жить с этими болями, с этими неудобствами, с этими проблемами. А теперь я понимаю, что мои проблемы решаемы, я знаю четко , что мне делать, какие шаги предпринимать, в какую сторону идти итд итп.. Я очень надеюсь, что однажды я напишу вам – я справилась, у меня получилось.
Сейчас я на правильном пути, благодаря вашей работе. Спасибо.

Большое Спасибо!

Татьяна, большое спасибо за подробные обстоятельные ответы, внимание к проблемам каждого участника, личную заинтересованность 🥰 Вообще все чаты ПШБ потрясающие 🔥 Я много что прошла, не было ни одного чата «так себе», все супер!

Благодарю!

Татьяна, сердечно благодарю вас за этот прекрасный курс! Столько знаний и ответов на вопросы я получила! Очень понравилась ваша лекция про дофамин!! Вы так все просто и доступно рассказываете!
Желаю вам крепкого здоровья и благополучия! До новых встреч на других курсах ПШБ!  💐💐💐

Спасибо вам огромное!

Татьяна, после,, вступления,, в ПШБ в конце января этого года, я уже не могу остановиться….в хорошем смысле этого слова. Та информация, которую Вы нам даёте, та энергетика, которую мы получаем, это действительно бесценно! 💐💐💐
Согласна с необходимостью дофаминового детокса! Курс за курсом, и понимаешь, что без следующего этапа опять никак не обойтись. И даже уже не представляешь, что будет день без Вашего голоса, сопровождения, наставления! Меняется с Вами все в лучшую сторону :отказ от телевизора, нормализация питания, восполнение дефицитов, муж тоже слушает периодически Ваши лекции и начал предпринимать шаги к своему оздоровления. СПАСИБО вам огромное за колоссальный труд, терпение, выдержку, мудрость. Вам здоровья, процветания 💐💐💐

Спасибо Вам!

Татьяна, спасибо Вам за бесценные знания и мотивирующую энергетику! Несомненно, все добро, что Вы отдаете, вернется к Вам сторицей, ведь мы все безгранично признательны и благодарны Вам! 🌹🌹🌹

Спасибо!

Татьяна спасибо Вам и всем преподавателям школы ПШБ за те знания, которые вы нам даёте! Курс глобальный детокс, как в общем то все курсы школы ПШБ, очень информативен, лично я получила уже целый багаж знаний, так как это уже наверное пятый курс, который я прохожу с вами. Теперь я смотрю на жизнь другими глазами и понимаю, что всё в моих руках и всё зависит во многом от меня самой! Спасибо Вселенной за встречу с такими людьми как Вы, неравнодушными к людям. Танечка спасибо Вам за ваше терпение. И до встречи на курсе
желчный пузырь.

Большая благодарность Вам!

Татьяна, большая благодарность Вам !!! 🌹❤☀😍  За всё, за такой грамотный подход к студентам.
Именно немного строгости делает свое дело, с уси пуси до человеков медленно доходит). Я получила океан полезной информации! Всё услышала и всё применяю на себе и семье). Прекрасное самочувствие когда восполнила дефециты. С радостью приду на следующий курс “Сбрось лишнее”, кг лишних нет, но есть мысли и привычки.
Прекрасный формат чата, думаю что все получили ответы на свои вопросы. Конечно сложно 39 лет себя, мягко говоря НЕ беречь, и 7 месяцев беречь))) Спасибо что оставляете чат! Это очень важно.
Первая Школа Биохакинга – лучшая!!! 💐❤👏🏻🥦

Спасибо за курс!

Дорогая Татьяна и ПШБ, благодарю за курс, подачу, отношение. Есть в Вас особая энергетика! 🌹❤ Процветания Вам, крепкого здоровья и конечно же, вдохновения для новых полезных проектов  💋

Огромная благодарность!

Огромная благодарность за курс и особенно вам, Татьяна.
Вы- супер  🔥Спасибо за полученные очень ценные знания, поддержку, терпение и понимание.
Вы вдохновляете идти вперёд и расширять свои границы: в здоровье, в жизни, во всем. ❤
Всем здоровья🌸

Спасибо!

Татьяна, добрый день!!! Хочу Вас сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО 👏👏👏!!!! Вы ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО (раскладывая по полочкам) доносите информацию!!! Мне, кажется, даже ребёнок поймёт ( при желании)!!! Ваша система домашних заданий – это ЗДОРОВО!!!👍🏻👍🏻👍🏻  Ловлю себя утром на мысли – встала, попила воды, прыжки не отрывая носков, пешком по лестнице (16 этаж)….🥰🥰🥰🥰🥰
Профессиональные, понятные, грамотные, развёрнутые ответы на ВСЕ вопросы (даже не по теме)!!!  👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 Ваше личное участие в каждой проблеме!!! И конечно, Ваше ТЕРПЕНИЕ!!! Оно у Вас ЗОЛОТОЕ!!! 🥰🥰🥰  НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН!!! С уважением, Ирина. 😍😍😍 До встречи на ЖП!!! 🤗🤗🤗

Спасибо!

Таня, спасибо вам большое за терпение, оптимизм, поддержку и подробные ответы даже на самые нелепые вопросы 😁❤️🌹

Большое спасибо!

Татьяна, большое спасибо за курс.
За ваш титанический труд.
Огромный объем информации.
Комплексный подход. Доступно, понятно.
Хороший пинок для развития.

Спасибо!

Татьяна, спасибо огромное за супер курс 💖💖💖 за знания, которыми щедро делитесь, за подробную доходчивую информацию и ваше терпение 🤗

Благодарю!

Отзывы просто как всегда – В ВОСТОРГЕ! Все просто отлично. Много полезной и нужной информации! Доступно рассказываете, на понятном для ” не медика” языке 💖

Огромное вам спасибо

Татьяна, ВЫ ЛУЧШАЯ!!!
Такого бомбического сопровождения курса у меня ещё не было! Ваша включённость и желание донести до нас информацию просто потрясающие!
Огромное вам спасибо за эти две удивительные недели обучения и за такое море информации.
Желаю вам всего самого самого наилучшего!!!😘😘😘❤❤❤❤

Благодарю!

Татьяна благодарю вас за те знания, что меняют сознание в наших головах! За вашу выдержку и терпение все тактично и профессионально донести до каждого 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Вы кладезь ценной информации! ❤❤❤❤ Я с вами уже не первый курс, и в планах идти с вами дальше)))

Спасибо !

Я подсела на ПШБ с января этого года и тоже не могу остановиться 😃  После курса инсулинорезистентность сбросила кг 6 , а в целом 16 кг , благодаря структурированной и практикоприменимой информации , вопросов почти и не было , участники задают разные вопросы и ответы на них мне все разъясняют .
Спасибо , Татьяна , за энергию , инфа про дофамин просто 💣 Сил вам и вдохновения продолжать такое полезное дело )

Спасибо большое

Татьяна, спасибо большое за чат, за Вашу работу, за вообще терпение!!!!
Хорошо, что чат останется с нами 🙏🏻🙏🏻 его ещё слушать и слушать, и каждый раз что то новенькое откладывается в голове:))). А вообще очень сложно не медику, но я стараюсь:)))

Спасибо!

Хотела выразить огромную благодарность Татьяне за этот чат.
Все доходчиво и понятно.
Столько всего нового и полезного узнала на курсах ПШБ. Учусь и буду продолжать быть с вами.
Где Таня в чатах это пушка и огонь 🔥❤

Спасибо!

И ещё забыла 😃 анализ на метаболиты – вот за него ещё одно огромное спасибо ! То чего не подскажут даже гинекологи  🥳🥳🥳🥳

Благодарю!

Таня, Вы такой огромный курс в одиночку с нами провели – это просто героический поступок! И до всех мозгов донесли непростую информацию! Спасибо Вам большое! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо!

Татьяна, Вы создали такую атмосферу, что прямо никак не хочется заканчивать курс и Вас отпускать. А хочется выпускной и шампанское в компании вас и девочек 😆🤗

благодарю!

Таня, добрый день! Этот курс 🔥 Много новой, интересной и заряжающей позитивом информации. Выражаю Вам огромную признательность за эти знания и за Вашу человечность. Так любить людей и своё дело не многим по плечу. А у Вас получается на отлично! 👍🏻
Будьте здоровы сами и делитесь с нами новыми знаниями! До встречи на новых курсах!

Спасибо!

Добрый вечер Татьяна! Огромное спасибо Вам за ваши ответы! И за знание которое мы будем применять для нашего здоровья и красоты .
Приятных выходных Вам.

Благодарю!

Танечка, огромное вам спасибо за все ответы на мои вопросы. 🌹🌹🌹
Я вам очень очень благодарна 🙏 ПШБ и вы изменили мою жизнь и мой мир на 100% ❤️💐💐💐

благодарю!

Вот говорят же- не сотвори себе кумира, но я похоже “сотворила”- ПШБ и все ее спикеры- уже мои кумиры, а также наставники, гуру, несущие знания и просвящающие!
Уже позади не один курс, столько знаний, взрывающих поначалу мозг, а потом плавно укладывающихся в стройную систему! И теперь есть уверенность и осознанность, что можно справиться с любой болезнью или состоянием, помочь родным и близким! Буду скучать по Таниному голосу, по возможности почитать сообщения однокурсников!!! Не прощаюсь!!! До свидания! 👋🏻👍🏻😍

Благодарю!

Татьяна, благодарю за такой объем полезной информации, поддержку, атмосферу, за ваше терпение! Ваши курсы как наркотик 👍🏻 Хочется ещё и ещё!

Огромное спасибо!

Татьяна, огромное спасибо за Ваше терпение, море позитива и океан полезной информации 🌸🌸🌸👍🏻👍🏻! С Вами учиться хочется дальше!
Жаль, что не познакомилась с ПШБ раньше, но лучше позже , чем никогда!!!!😉😉😉😉

Огромное спасибо!

Танечка❤, огромное спасибо и искренняя моя благодарность вам за ваши бесценные знание, искреннее желание помочь и вашу такую невероятную работоспособность!🙏🏻❤🌹🌹🌹 Ваша лекция по дофамину просто бомбическая! 🔥🔥🔥💥💥💥 Во многом узнала себя и всегда искала ответ почему я это делаю?
Интересно что с приходом в ПШБ, у меня пропало желание удовлетворения себя еженедельными шопингами!
Я начала получать свой дофамин от новых знаний, от улучшений самочувствия, прошла боль которая мучала меня больше 2лет и врачи не могли мне помочь. Моя жизнь и мой внутренний мир поменялся кардинально « Я с вами на моем 5м курсе с чатом, ЖП! 🤗 Благодарю вас от всего сердца  🙏🏻❤❤❤❤

Благодарю!

Хочу отдельно Вас, Татьяна, поблагодарить за информацию про дофаминовый детокс, это очень бомбезная информация, многое стало понятно в поведении себя и окружающих. И всегда поражаюсь как вы успеваете, одновременно отвечать на все вопросы в чате и одновременно кучу информации выдавать в инстаграмм. Просто аплодирую и восхищаюсь. 👏🏻💥

Спасибо!

Татьяна, огромное вам спасибо за этот курс!!! Все очень интересно, полезно и главное понятно!!! ❤

спасибо Вам огромное!

Татьяна, спасибо Вам огромное, не каждый специалист возьмётся отвечать на такой широкий круг вопросов, только уверенные в своих знаниях высококлассные профессионалы❤️ Вы сделали это Супер-Мега-Круто 👍🏻 Помогаете нам разобраться и встать на путь поддержания и сохранения здоровья, информации много, но она бесценна и применима к жизни, вы дали нам в руки отличные «инструменты» и методы, «материалы» у нас есть, осталось не лениться, а работать и получать огромное удовольствие от результата. Вы прекрасны❤️  и пусть у Вас все будет счастливо, радостно
и удачно 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰 Здоровья
всем. 🤗

Театр начинается с вешалки, а наше здоровье с печени!

Еще издревле китайцы называли печень матерью и другом сердца, а древние греки считали, что печень отвечает за чистые мысли. Так оно и есть, потому что все токсины проходят через печень. Печень и фазы детоксикации – как фильтр нашего организма.

Печень испытывает экстремальные нагрузки.

У большинства из нас разогнана первая фаза детоксикации и почти не работает вторая фаза. Это приводит к каскаду патологий, в том числе эстрогенозависимых раков! 

Наша печень – рабочая лошадка. Она выполняет основную систему фильтрации и очистки в нашем организме. Печень превращает токсины в отходы, выводит их, очищает кровь, усваивает питательные вещества и лекарства, а также производит белки.

И когда она постоянно сталкивается с пищевыми и химическими токсинами, функционировать оптимально она не может.

По этой причине крайне важно помочь этому органу с детоксикацией.

Эксперты

Ирина Баранова

к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Татьяна Смольянинова

интегративный нутрициолог, специалист по здоровому питанию

Полезные курсы по теме

Глобальный детокс. Онлайн-курс