2021-04-19
Предыдущая запись: Подагра. История заблуждения
Следующая статья: Pro-cases 2021
Многим знакомы последствия нездорового сна — усталость, головная боль, раздражительность, низкая работоспособность, лишний вес, невозможность сконцентрироваться, плохая память, отечность и многое другое.
Почему здоровый сон так важен?
Во сне вырабатывается мелатонин, гормон эпифиза. Это центр нашей мозговой вселенной.
Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).
Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ.
Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London)
Онлайн-курс о базовых витаминах и микроэлементах На этом курсе вы...
Читать дальшеИнтегративная схема борьбы со стрессом и усталостью надпочечников. Перейти →
Читать дальшеКак преодолеть тревогу, беспокойство и панические атаки? Перейти →
Читать дальше