Экспресс-курс

Стратегия и результаты в тренировках зависят от целей, которые вы ставите. Для чего вы занимаетесь?

Для кого этот курс

Вы работаете в индустрии спорта и фитнеса, персональный тренер или профессиональный спортсмен.

Этот курс даст вам возможность эффективно достигать поставленных целей, понимание простой биохимии и инструменты для поддержания формы, здоровья и выносливости

Вы просто занимаетесь спортом для поддержания здорового тела и хотите знать:

как правильно это делать, какие добавки необходимы для энергии и выносливости, чем помочь себе перед и после тренировок!

Ваш ребенок занимается спортом, ходит в секцию или готовится к соревнованиям.

И вы хотите как родитель помочь ему при нагрузках, позаботиться о его здоровье, и главное знать, как сделать, чтобы высокие нагрузки не навредили.

Вы еще только планируете внедрить спорт в свою жизнь...

...и не знаете, с чего начать: какие добавки и питание лучше выбрать. Какие нагрузки посильны, как сберечь суставы, и какие добавки повышают выносливость. -

Курс для вас, если Вы хотите

Вы узнаете:

Дети и спорт

Курс в записи

Как участвовать

Эксперты курса

Ирина Баранова

к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).

Татьяна Смольянинова

интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч

Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ.
Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London)

Наталья Котляр

врач-остеопат

Сертифицированный член РОСа, специалист по патологии стоп и коррекции индивидуальными ортезами системы Formthotics, преподаватель МАФО

Ольга Сюмренькина

тренер, специалист по реабилитации

к.м.с., высшее спортивное образование,
сертифицированный персональный тренер

Анастасия Родионова

Биотехнолог, микробиолог, нутрициолог

Имеет степень магистра в области биотехнологии. Преподаватель биохимии и химии пищи в институте МИИН

Екатерина Санникова

детский эндокринолог, врач интегративной медицины

Превентивный педиатр, эксперт курсов ПШБ

Никита Перминов

мастер тренер

12 лет стажа

к.м.с., высшее спортивное образование ФФКИиС,
сертифицированный персональный тренер

Отзывы

Вы-ЛУЧШИЕ!

Добрый день, Татьяна. Огромное спасибо Вашей команде за то, что Вы создали курс про СПОРТ. Лично я жду с нетерпением. Очень уж мне и моему мужу интересен и важен интегративный подход к данной сфере жизнедеятельности !!!
Люблю, ценю и уважаю Вас всех!
Вы-ЛУЧШИЕ! Ваша информация всегда ???? в хорошем смысле этого слова ?

Благодарю!

Дорогие Мои. Я хочу искренне поблагодарить Татьяну и Хедлайнера — Шефа Ирину Баранова за проведенную работу. Спасибо наш любимый Новороссийск, спасибо девочки за Ваши знания, Ваши цели, Вашу волю, Ваше учение для всех нас. Берегите себя.

Спасибо Вам!

Низкий поклон всем спикерам проекта «СПОРТМАНИЯ», в ходе которого был рассмотрен достаточно широкий круг вопросов.
Всем участникам проекта хочу пожелать крепкого здоровья и семейного благополучия, спортивных успехов.
Пусть Наши занятия спортом приносят нам только здоровье и положительные эмоции, не Разрушая нас.
Отдельно хочу обратиться к Татьяне Смольяниновой и Ирине Барановой.
Спасибо Вам.
Спасибо за Ваши знания, Ваше умение их доносить, Вашу Мотивацию.
Здоровья Вам, близким, дальнейшего развития ПШБ, и Le bar clinic by Novorossiysk!
С Уважением, студенты ПШБ.

Огромное спасибо!

Огромное спасибо всем кураторам за такой интересный курс! Очень много полезной информации!
Отдельная благодарность Татьяне!
Как всегда исчерпывающие ответы на все вопросы! Всем крепкого здоровья! Увидимся на следующих курсах ПШБ!

Спасибо за курс!

Спасибо за курс! Ещё один курс со знаниями в мою копилку Много интересного о том как правильно заниматься спортом и какие добавки и витамины нужны.

Спасибо огромное!

Татьяна, спасибо огромное! ❤️ за рекомендации и в целом, за такую важную работу. Будем скучать 🤗

Благодарю Вас!

Татьяна и Светлана! Благодарю Вас за обстоятельные и подробные ответы и огромное количество качественной информации. Я с курсами ПШБ уже третий раз (и с огромным удовольствием). Желаю Вам крепкого здоровья и процветания! Вы замечательные!

Очень благодарна Вам!

Уважаемые кураторы! Спасибо вам большое за подробные , понятные ответы! Благодаря вам сложное становится простым и доступным!

Благодарю Вас!

Ирина, здравствуйте!

Вы необычайная женщина, я хочу поблагодарить вас за то, что вы щедро делитесь своими бесценными знаниями⭐ спасибо вам большое!

С вашей помощью я стала познавать удивительный мир Интегративной медицины и теперь понимаю почему медицина стандартов всегда вызывала во мне некоторое сопротивление. Я врач-косметолог. Пришла на вашу страницу благодаря Оксане Юрьевне. И теперь это любимая для меня страница в Инстаграм. Даже бесплатные материалы я ещё не всё осилила, но уже чувствую, насколько уверенее мои знания. Спасибо вам большое!
А ещё вы личным примером очень вдохновляете на активную, спортивную долгую красивую молодость❤️ я теперь точно знаю, к чему буду стремится!

Спасибо за Ваши знания!

Низкий поклон всем спикерам проекта «СПОРТМАНИЯ», в ходе которого был рассмотрен достаточно широкий круг вопросов.
Всем участникам проекта хочу пожелать крепкого здоровья и семейного благополучия, спортивных успехов.
Пусть Наши занятия спортом приносят нам только здоровье и положительные эмоции, не Разрушая нас ☝🏻.
Отдельно хочу обратиться к Татьяне Смольяниновой и Ирине Барановой.
Спасибо Вам.
Спасибо за Ваши знания, Ваше умение их доносить, Вашу Мотивацию.
Здоровья Вам, близким, дальнейшего развития ПШБ, и Le bar clinic by Novorossiysk!
С Уважением, студенты ПШБ.

Огромное спасибо!

Огромное спасибо всем кураторам за такой интересный курс! Очень много полезной информации!
Отдельная благодарность Татьяне!
Как всегда исчерпывающие ответы на все вопросы! Всем крепкого здоровья! Увидимся на следующих курсах ПШБ!

Спасибо за курс!

Спасибо за курс! Ещё один курс со знаниями в мою копилку 😄 Много интересного о том как правильно заниматься спортом и какие добавки и витамины нужны.❤️

Искренне благодарю!

Дорогие Мои. Я хочу искренне поблагодарить Татьяну и Хедлайнера — Шефа Ирину Баранова за проведенную работу. Спасибо наш любимый Новороссийск, спасибо девочки за Ваши знания, Ваши цели, Вашу волю, Ваше учение для всех нас. Берегите себя.

Ирина, вы отличный учитель.

Ирина, вы отличный учитель.
И вы открываете глаза на суровые правды, которые иногда признавать не хочется. Но когда начинаешь учиться сам и пытаться разобраться, уже не хочется перекладывать. Ибо ты становишься себе опорой и находишь учителей себе.
Спасибо ❤️

Особенности участия

Технические рекомендации

Обратите внимание:

Полезные курсы по теме

Спортмания. Экспресс-курс