Навигатор курсов по темам
Онлайн-курсы
максимально содержательные, включающие от трех и более видеоуроков. Большинство онлайн-курсов сопровождается чатом
Экспресс-курсы
компактные и максимально удобные для усвоения, всегда сопровождаются чатом. Содержат аудиоуроки, могут быть дополнены видеоуроком и методическим пособием
Интенсивы
часовые видеоуроки, иногда дополненные методическим пособием
Методички
текстовые материалы с практическими рекомендациями и схемами БАД
Мастер-классы
короткие практические уроки, посвященные определенной проблеме
Схемы БАД
проверенные подборки нутрицевтиков
Статьи
блог о здоровье, красоте и долголетии
Отзывы
студентов о наших курсах и методичках
Расписание
ближайших курсов на месяц
Телеграм-канал
горячие новости, анонсы курсов и закрытые скидки
Чат-клуб
свободное общение студентов, обсуждение и обмен мнениями
Сегодня только ленивый не называет себя биохакером — задав соответствующее ключевое слово в Instagram, вы обнаружите сотни, если не тысячи самопровозглашенных специалистов. Большинство из них не имеют медицинского образования, но весьма охотно раздают советы подписчикам о том, как оздоровиться, принимая всевозможные добавки с iHerb (промокод на скидку любезно прилагается). Мы решили вернуться к истокам и выяснить, кто же такие настоящие биохакеры, как ими стать и почему это стало так важно именно сейчас. Об этом мы расспросили основательницу Первой Школы Биохакинга, врача интегративной медицины, кандидата медицинских наук Ирину Баранову… Читать далее
эксперты первой школы биохакинга
Ирина Баранова
КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, БИОХАКЕР, ТЕРАПЕВТ, ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГ, КОСМЕТОЛОГ, ВРАЧ ИНТЕГРАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
Продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. Я знаю всё о красоте и почти всё о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России.
Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер конференций по косметологии и биохакингу.
Татьяна Смольянинова
ЭКСПЕРТ И КУРАТОР ВЕБИНАРОВ И МАРАФОНОВ ПШБ, КОНСУЛЬТАНТ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ, ДЕТОКС-КОУЧ
Являюсь сертифицированным детокс-коучем и нутрициологом. Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London). Моя задача делиться опытом и знаниями, помочь людям на нелегком пути к здоровью - я в первую очередь Пациент и знаю, как сложно добывать здоровье. Но я уверена, что это возможно, и знаю как это сделать. Веду второй аккаунт архив сохраненных сторис @baranova.stories . Ваш проводник в ПШБ , отвечаю на все ваши вопросы по приобретению вебинаров и многие другие.
ЛАРИСА ЩЕРБИНА
ТЕРАПЕВТ, ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ВРАЧ ИНТЕГРАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
Я терапевт, гастроэнтеролог, с общим врачебным стажем более 20 лет. Основная специфика работы: профилактика, диагностика и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, используя интегративный и превентивный подход. Оцениваю организм человека целостно, а не посимптомно. Большое внимание уделяю значению микробиоты кишечника для здоровья. Считаю, что все болезни начинаются в кишечнике. Не прекращаю получать новые знания и делиться ими, являясь спикером ПШБ.
ЕКАТЕРИНА САННИКОВА
ДЕТСКИЙ ЭНДОКРИНОЛОГ, ВРАЧ ИНТЕГРАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
Имею интегративный взгляд на пациента, ищу индивидуальные особенности у каждого ребёнка, на которые необходимо сделать упор в коррекции его состояния. Придерживаюсь мнения, что профилактика формирования заболевания, лучше, чем лечение уже развившейся патологии. Уверена, что позаботиться о здоровье ребёнка можно и нужно ещё до зачатия! Зная различные пути профилактики, мы можем обеспечить здоровье нашим настоящим и даже будущим детям. Я постоянно совершенствую свои знания для более перспективной работы с детьми. Уверена, что любой патологический процесс в организме можно объяснить и скорректировать, вопрос только в объёме наших знаний. Именно в этом отношении превентивная персонализированная медицина имеет огромный потенциал, особенно для детского возраста. Мы уже сегодня вместе с вами можем создать условия для правильного здорового формирования и развития вашего ребенка.
Светлана Зима
Врач акушер-гинеколог высшей категории, гинеколог- эндокринолог, врач интегративной медицины, врач ультразвуковой диагностики
Практикующий гинеколог, со стажем 16 лет.
Мое основное направление:
- коррекция гипогонадизма (индивидуальная коррекция уровня половых гормонов) ,
- заместительная гормональная терапия для пациенток любых возрастов.
- диагностика и коррекция остеопении и остеопороза,
- лечение эндокринной патологии в гинекологии (СПКЯ, Нарушения менструального цикла, гиперпролактинэмии, дисфункции яичников, ожирение),
- ведение пациенток с эстрогендоминированием ( миомы, эндометриоз, гиперплазии, мастопатии) и инсулинорезистентностью.
- лечение бесплодия и планирование семьи (подготовка пары к беременности),
- ведение беременности, в том числе у пациенток с высоким риском невынашивания и эндокринной патологией.
- кольпоскопия, выявление и лечение патологии шейки матки.
- малоинвазивная гинекология .
- гистеросальпингография под контролем УЗИ.
- интимное омоложение : интимная контурная пластика, коррекция пролапса гениталий, аппаратное интимное омоложение.
Екатерина Керова
Кардиолог, врач интегративной медицины
16 лет стажа. Специалист широкого профиля по диагностике и лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе аритмии, атеросклероза, гипертонии, пороков сердца, сердечной недостаточности, тромбофлебита, тахикардии и т.д.
Светлана Багманян
Невролог, врач интегративной и антивозрастной медицины
Веду прием детей и взрослых. Занимаюсь диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний нервной системы (инсульты, травмы головы, боли в позвоночнике, нарушения сна, мигрень, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, Альцгеймера и т.д). Комплексно подхожу к лечению состояний, связанных с восполнением дефицитов, астеническими нарушениями, тревожными и паническими расстройствами.
Ольга Катана
Гинеколог-эндокринолог, врач интегративной медицины
Практикующий врач гинеколог-эндокринолог, оперирующий гинеколог ГАУЗ «ПЦ»г.Новороссийска, специалист по лазерному интимному омоложению.
В своей практике применяю интегративный и превентивный подход, учитывая особенности генетики, биохимии, метаболизма для предупреждения развития заболеваний, сохранения вашей молодости и женского здоровья на долгие годы.
Инна Турченко
кардиолог, врач интегративной медицины
31 год стажа. Автор книги "Лечение сердечных ран". Практикую интегративный и превентивный подход. Использую целостный подход ко здоровью пациентов.
МАРИАННА МАТЮШИНА
ТЕРАПЕВТ, ВРАЧ ИНТЕГРАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
Практикующий врач-терапевт с опытом работы более 10 лет. Врач "красной зоны" инфекционного госпиталя с мая 2020 г по настоящее время. Работаю с коронавирусными больными. В своей практике использую интегративный и превентивный поход, использую целостный подход к здоровью пациентов.
ВИТАЛИЙ ГАВРИЛЕНКО
КАНДИДАТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ НАУК, ДОЦЕНТ, ОБУЧАЮЩИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ
Двадцатилетний опыт работы клиническим психологом и ряд научных достижений позволяют успешно помогать или полностью снимать следующие состояния или расстройства: - депрессивные расстройства; - панические атаки; - нарушение пищевого поведения; - невротические нарушения; - психосоматические расстройства (бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка, нейродермиты, болезни сердца); - сексуальные нарушения (снижение полового влечения, аноргазмия, импотенция, преждевременная эякуляция. Сочетание символдрамы и ряд других модальностей позволяет легко снять трудности в построении отношений с противоположным полом.
АЛЕКСАНДР КОРОЛЁВ
КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, УРОЛОГ, ОНКОЛОГ
Заведующий онкоурологическим отделением клиники урологии Саратовского государственного медицинского университета. Старший научный сотрудник НИИ фундаментальной и клинической уронефрологии, старший преподаватель кафедры урологии Саратовского государственного медицинского университета, главный внештатный уролог Министерства здравоохранения Саратовской области
Оксана Хмельницкая
ВРАЧ-ЭНДОКРИНОЛОГ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ, ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ.
Стаж практической работы 16 лет. В своей практике активно применяю базовые принципы доказательной медицины и инновационные подходы превентивной медицины. Придерживаюсь партнёрских отношений при взаимодействии с пациентом. Применяю целостный подход с учётом индивидуальных особенностей организма.
Отзывы
Жизнь меняется к лучшему!!!
Мне теперь достаточно 2-3 приемов пищи, и самое интересное — я сытая! Легкость какая-то появилась! Высыпаюсь! Штаны спадают))) т. к. похудела! Чудеса прям!!! Ирина, спасибо Вам огромное за новый мир здоровья!!!
Благодарность
Дорогая и драгоценная Ирина!
Поздравляю Вас и Ваших бесценных родителей! Насколько надо быть прекрасным человеком, чтобы родить такую замечательную дочь! Лично мне Вы уже много подарили. Бесценный клинический опыт по самым передовым движениям медицины. Насколько я обновила свои знания! Бесценные консультации в противокандидном движении. Готовность ответить на ВСЕ вопросы, даже не касающиеся темы. И да, я думала, что в противокандидке будут обыватели с симптоматикой. Ан нет — полным-полно медиков, врачей, косметологов. Поэтому, дорогие коллеги, не пропустите очередную возможность поучиться у Ирины! Ирина, Вы отдаете много, а Господь дарит сторицей! Спасибо огромное!
Моя вселенная перевернулась!
Так как лучший подарок — это отзыв, хочу провести небольшой итог по прошедшим двум неделям. Я аллергик (атоп. дерматит, нейродермит) и всегда считала, что мне нельзя соленые и жирные вещи. Соответственно, в своем рационе практически не получала белок и имела мало полезных жиров. Моя вселенная полностью перевернулась, когда я поняла что могу есть некоторые «запрещенные» продукты!
В результате курса — подтянутый живот, исчезли тяжесть и вздутие, вынула из шкафа любимое трикотажное платье и не комплексую в нем! В целом очень подтянулось тело, меньше целлюлита на бедрах, легкость, особой разницы по весу не замечаю, (ну может — 1 кг), но визуально в зеркале разница значительная!
Меня всегда мучил запах изо рта, постоянно жевала жевачку, смущалась говорить с людьми на близком расстоянии. Теперь днем я его практически не чувствую, даже после сна ночью нет такого жуткого выхлопа!
Пришла на проект с непонятно откуда взявшимися сильной перхотью и анальным зудом (тесты на паразиты все отрицательные), — за 2 недели уже почти все в норме!
И это я еще не пишу про ферритин и свои вечные синяки под глазами, как у панды…
В общем, Ирина, считаю самым лучшим подарком этого года знакомство с Вами! Вы смогли пролить свет и дать ответы на такие вопросы, которые я уже отчаялась для себя разрешить! Огромная Вам за это благодарность и поклон, что несете ценную информацию в массы!
Спасибо!
Ирина, спасибо огромное! За Ваши знания и огромное сердце, что так щедро с нами делитесь. Помимо кандиды еще на миллион вопросов ответили!
Результаты
Мы с мужем прошли с 9 января по 9 февраля протокол с препаратами. Прошли от и до, живы, здоровы.
По результатам: наладилась работа кишечника. Без вздутий и тяжести. По утрам как часы — ну, вы поняли)) Аппетит ушел. Едим по потребности, нет слюноотделения на всякие продукты вне списка.
Вес сначала рос, потом стал уходить. В итоге -2,3 кг. Минус 1% жира в организме, плюс 1,5% мышечной массы.
Волосы растут как бешеные. За 2 месяца корни отросли на уровень как обычно за 4. Краситься придется опять))
Муж похудел на 13 кг в комплексе с тренажеркой.
Все наладилось
Нет ломки от желания сладкого, чувствую себя прекрасно и легко, постройнела. И питание полностью изменила — добавила много жиров и белка.
Спасибо Вам за противокандидный вебинар!
Больше 4-х лет принимала КОК для контрацепции, правда не особо помогло)) после родов пробовала вернуться на КОКи по настоянию гинеколога — бросила через 2 месяца, потому что меня моментально разнесло, причем аппетита не было — ела мало.
После Вашего вебинара: Впервые в жизни у меня обильные нормальные выделения, как вы описываете. До этого сухость в основном, даже на фоне возбуждения — я думала это у меня индивидуальная особенность организма, ан нет.
Спасибо!!!
Еще раз хочу сказать спасибо за то что вы есть… ? оставим то, что устранив основные дефициты я стала выглядеть моложе (говорю что мне 30, а не 37??)… после вебинара Я И ОНА конечно противокандидный протокол (с молочницей я 17 лет мучалась).. ну и далее вебинар ИР.. питание, бады… И сегодня новое открытие — 20 лет у всех гинекологов тянулись руки причежь эрозию шейки матки. Сейчас вышла от врача — а эрозии то нет ?♀ врач сказала: ээээээ… ну такое бывает…. ???Судя по всему она сама не поняла как так… (4 года у нее наблюдаюсь)