- Как пережить приемы пищи без тяжести в животе, вздутия и проблем со стулом?
- Как не попасть в больницу с панкреатитом?
- Получите рекомендации ферментов - препаратов, которые помогут пищеварению!
- Авторы - к.м.н. терапевт Ирина Баранова и гастроэнтеролог Лариса Щербина
Что в методичке?
- Какие ферменты можно принять разово на время застолий?
- Стоит ли бояться зависимости от ферментов
- Подробные дозировки и схема приема ферментов
- Примеры препаратов из аптеки и маркетплейсов
Авторы
Ирина Баранова
интегративный врач, кандидат медицинских наук, терапевт, биохакер, анти-эйдж эксперт
Татьяна Смольянинова
интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч
Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ.
Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London)
