Участники прошлых потоков могут докупить активный чат
Напишите в техподдержку в удобный мессенджер.
Что вы получите на курсе
Перезапустите щитовидку — вернете энергию, стройность и хорошее самочувствие
Уроки и рекомендации для тех, кто живёт с АИТ и гипотиреозом
Живой чат поддержки — на вопросы отвечает эксперт по питанию и нутрицевтиках Татьяна Смольянинова
Почитаете разбор анализов и возможно найдете похожий случай
Есть рассрочка Яндекс Сплит и Подели после заполнения формы
Уроки открываются сразу после оплаты. Доступ навсегда
Курс с активным чатом — можно задавать свои вопросы
Покупая курс сейчас, вы получаете не только уроки: задавайте вопросы по ходу обучения, читайте разборы других участников и слушайте дополнительные голосовые ответы эксперта.
Спрашивайте сами
Возник вопрос после урока — не нужно искать ответ самостоятельно. Можно задать его прямо в чате.
Получайте голосовые и текстовые ответы
Подробные пояснения эксперта можно перечитывать и переслушивать в удобное время.
Обсуждайте анализы и питание
В чате можно задавать вопросы по теме курса, анализам, рациону и рекомендациям из уроков.
Читайте вопросы других участников
Возможно, кто-то уже спросил именно то, что волнует вас — и ответ эксперта уже есть в чате.
Получайте больше информации, чем только в уроках
В ответах появляются дополнительные нюансы, пояснения и разборы конкретных вопросов.
Разбирайтесь по ходу обучения
Не откладывайте непонятные моменты до конца курса — уточняйте их тогда, когда они возникают.
На вопросы отвечает Татьяна Смольянинова
Эксперт по питанию и нутрицевтикам ПШБ. Чат работает сейчас — можно присоединиться и задавать вопросы по ходу курса.
Видеоотзывы студентов курса
Живые впечатления после обучения.
Как изменились анализы и самочувствие
История участницы курса, которая за год почувствовала себя лучше и похудела на 5 кг.
По УЗИ серьёзных проблем не было, но анализы не устраивали. При этом были слабость, сильная усталость, нехватка сил и резкий набор веса.
«Ничего страшного, УЗИ же нормальное».
В течение года работала над питанием, режимом дня и стрессом — по принципам курса.
Ольга — участница курса
Что вас ждёт на курсе
Активный чат поддержки с Татьяной Смольяниновой
8 видеоуроков от к.м.н. и врачей интегративной медицины
Методическое пособие по АИП и большая методичка по йоду
Возможность приобрести дополнительные уроки по комбитерапии
На курсе вы узнаете:
Какие анализы помогут лучше понять тему курса
На уроках вы разберётесь в логике основных показателей, а вопросы по своим анализам сможете задать Татьяне Смольяниновой в активном чате поддержки.
💬 Разбор анализов в активном чатеВ чате можно показать свои результаты и задать вопросы по показателям, которые относятся к теме курса. Татьяна поможет разобраться, на что обратить внимание.
Щитовидная железа
- ТТГ
- Т4 свободный
- Т3 свободный
- АТ-ТПО / АТ-ТГ
- УЗИ щитовидной железы
Дефициты и обмен веществ
- Ферритин
- В12
- В9
- Витамин D
- Цинк
- Медь
- Белок и альбумин
- Гомоцистеин
Татьяна Смольянинова
Эсперт курса
В активном чате помогает разбираться в анализах, дефицитах и питании в рамках темы курса. Чат не заменяет медицинскую диагностику и консультацию лечащего врача.
Выберите формат участия
Можно пройти курс самостоятельно или присоединиться к активному чату поддержки.
Темы видеоуроков курса
Щитовидная железа. Королева метаболизма
Кишечник и щитовидная железа
Аутоиммунный тиреоидит
Диффузный и узловой зоб
Щитовидная железа и ковид
Гипотиреоз. Не только тироксин
Щитовидная железа и надпочечники
УЗИ щитовидной железы
Щитовидная железа и дети
Дополнительные материалы курса
Дополнительно: уроки по комбитерапии
Что такое комбитерапия?
Комбитерапия гипотиреоза — это комбинация препарата Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин). Щитовидная железа вырабатывает эти два гормона в пропорции Т4/Т3 = 80/20%. Первый — прогормон, второй — активный гормон. Т4 вырабатывается больше и должен превращаться в активный Т3 в тканях.
Комбитерапия подходит тем, кто не чувствует улучшения самочувствия на монотерапии Т4 и компенсации всех кофакторов.
В РФ нет препаратов Т3 — приобретать их нужно только за границей.
Кому нужна комбитерапия:
Что вы узнаете
Диагностика
Гипотиреоз, АИТ, узлы
Питание и дефициты
Лечение и поддержка
Образ жизни и триггеры
Дети и подростки
Тест: внешние признаки гипотиреоза
Отметьте симптомы, которые вам знакомы. Это не диагноз, а ориентир — стоит ли внимательнее проверить щитовидную железу.
Хотите разобраться со щитовидной железой спокойно и по шагам?
Перейти на курс «Щитовидная железа»Этот тест не ставит диагноз. Похожие симптомы могут встречаться и при других состояниях. Для оценки щитовидной железы нужны анализы и консультация специалиста.
Ирина Баранова
250 000 учениковИнтегративный врач, кандидат медицинских наук, врач-терапевт с 25-летним стажем. Основатель Первой Школы Биохакинга. Совладелица клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр. Автор книги-бестселлера «Проведи тело с пользой». Спикер международных конференций.
Татьяна Смольянинова
Более 8 лет практического опытаСпециалист по питанию, модификации образа жизни и нутрицевтикам. Прошла обучение по программе Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches, London. Ведёт чат поддержки и помогает участникам выстраивать питание, образ жизни и грамотно применять нутрицевтики.
Оксана Хмельницкая
Врач-эндокринолог высшей категории и врач-диетолог. Проводит ключевые уроки курса по заболеваниям щитовидной железы, гипотиреозу, АИТ, узлам, УЗИ и вопросам заместительной терапии.
Екатерина Санникова
Врач-педиатр и детский эндокринолог. Освещает вопросы здоровья щитовидной железы у детей и подростков, врождённого и транзиторного гипотиреоза, чек-апа и особенностей детской эндокринологии.
Как проходит курс
Оплата
Выбираете тариф, заполняете форму регистрации и оплачиваете курс. После заполнения формы можно оформить рассрочку Яндекс Сплит.
Доступ к платформе
Сразу после оплаты вы получаете логин и пароль на почту. Если вы уже учились у нас раньше, доступ откроется автоматически в вашем личном кабинете.
Изучение материалов
Смотрите видеоуроки, слушаете аудиоуроки и изучаете методические материалы. Можно проходить курс в удобном темпе и возвращаться к нужным урокам в течение срока доступа.
Активный чат поддержки
По ходу обучения задавайте вопросы Татьяне Смольяниновой, обсуждайте материалы курса и анализы по теме, а также читайте ответы другим участникам.
Финиш
У вас остаются материалы курса, понятный план действий и знания, к которым можно возвращаться в течение срока доступа.