Интенсив Ирины Барановой

Мы все привыкли считать, что фрукты - это полезно! Но так ли это?

Нам внушают, что фрукты – это источники витаминов, что фрукты – это правильный перекус, что от фруктов не полнеют и т.д

На рынке сейчас огромное множество и экзотических заморских фруктов, которые манят нас своими названиями и распиаренными,  якобы полезными свойствами.

Фруктовые соки и смузи стали синонимом здорового образа жизни. И даже стало модно быть фрукторианцами. Отделы для диабетиков ломятся продуктами на основе фруктозы.

Мы заменяем детям шоколадку на фрукты, надеясь таким образом заменить «вредную сладость» на «полезный фрукт».

Давайте разберемся, действительно ли фрукты так полезны и безобидны?

Спикер

Ирина Баранова

к.м.н, врач-терапевт, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.