- Головные боли, лишний вес, проблемы с ЖКТ, частые простуды – это последствия хронического стресса!
- Стресс не просто вредит! Он разрушает организм, запуская цепь опасных заболеваний.
- Узнай, как предотвратить его последствия и вернуть здоровье на бесплатной лекции!
Усталость не проходит даже после выходных?
Ты постоянно в напряжении. Головные боли, проблемы с кожей и бессонница – это не «мелочи».
🚨 На самом деле это сигнал организма, который кричит: «ХВАТИТ!»
Присоединяйтесь к бесплатному онлайн-уроку и узнайте, как научиться управлять стрессом!
- Стресс-менеджмент - это профилактика онкопатологий и сердечно-сосудистых катастроф
Хронический стресс может привести к:
- Гормональному сбою (ПМС, проблемы с циклом, щитовидка).
- Сердечно-сосудистым заболеваниям (гипертония, тахикардия).
- Проблемам с ЖКТ (гастрит, язва, синдром раздражённого кишечника).
- Сахарному диабету (из-за скачков кортизола).
- Ослабленному иммунитету (частые простуды, хронические инфекции).
- Хуже всего, что мы не замечаем, как стресс медленно разрушает нас изнутри!
Как участвовать?
- Заполните форму регистрации выше
- Получите доступ к личному кабинету, где состоится интенсив
- Инструкция по получению доступа к личному кабинету
Почему вы не можете снять стресс?
- Фарма заглушает боль, но не устраняет её источник
- Отдых – временная передышка, но стресс возвращается снова.
- Психология важна, но без работы с физиологией она малоэффективна
На уроке ты узнаешь
- Почему стресс влияет на гормоны, сердце, кишечник и кожу.
- Как разорвать цикл «тревога – болезни – усталость».
- Как вернуть себе спокойствие и энергию с помощью заботы об организме.
Что тебя ждет
- Простые и понятные объяснения: почему стресс разрушает организм и как его остановить.
- Научный подход: только проверенные методы, без эзотерики и «энергий».
- Практические инструменты: что делать, если стресс уже разрушает здоровье?
- Ответы на твои вопросы: в конце урока кандидат медицинских наук Ирина Баранова разберет вопросы участников.
Кто ведет урок:
Ирина Баранова
кандидат медицинских наук, интегративный врач-терапевт, биохакер и anti-age эксперт
- Здоровье – это не случайность, а система. Чем раньше ты разберёшься, как работает стресс, тем быстрее ты восстановишь свой организм!