Икота — это внезапное и неконтролируемое сокращение диафрагмы, основной мышцы, отвечающей за дыхание. Этот процесс сопровождается резким закрытием голосовых связок, что и вызывает характерный звук «ик». Икота может быть вызвана различными факторами, включая раздражение диафрагмы, быструю смену температуры в пищеводе или желудке, эмоциональное возбуждение или стресс. Однако все чаще внимание обращается на роль дефицита магния как возможного триггера для возникновения икоты. В любом случае, перечисленные выше факторы быстро истощают пул магния, поэтому связь икоты и дефицита магния очевидна. Икота может возникать у людей любого возраста, но она чаще встречается у детей, особенно у новорожденных и младенцев. Это связано с тем, что у детей диафрагма и нервная система еще развиваются,Перейти →

Заикание — это сложное речевое расстройство, которое может возникать вследствие различных причин. Одной из ключевых гипотез является то, что заикание связано с судорогами (спазмами) органов артикуляции — мышц, участвующих в образовании речи, таких как язык, губы и гортань. Это состояние особенно часто встречается у мальчиков, что может быть связано с различиями в нервной системе и гормональном фоне. То, что я рекомендую иметь в каждом доме! Судороги органов артикуляции и дефицит магния Судороги или спазмы, возникающие в мышцах, участвующих в речи, могут быть одной из причин заикания. Одной из важных причин таких спазмов может быть дефицит магния. Магний играет ключевую роль в поддержании нормальной работы нервной системыПерейти →

Современные дети сталкиваются с рядом заболеваний, риски развития которых значительно выше, чем у их родителей. Эти заболевания обусловлены изменениями в окружающей среде, образом жизни, питанием и уровнем стресса. Какими заболеваниями всё чаще болеют наши дети? 1. Аллергические заболевания Аллергии, включая астму, аллергический ринит и экзему, стали значительно более распространенными среди современных детей. По данным ВОЗ, число детей с аллергическими заболеваниями удвоилось за последние 30 лет. Загрязнение окружающей среды, изменения в питании, снижение контакта с природными аллергенами и увеличение времени, проводимого в закрытых помещениях, способствуют росту аллергий. 2. Ожирение и связанные с ним заболевания Ожирение среди детей стало глобальной эпидемией. ВОЗ сообщает, что с 1975 года количество детей сПерейти →

Современные дети, несмотря на все достижения медицины и улучшение условий жизни, часто сталкиваются с гораздо большим числом заболеваний, чем их родители или бабушки и дедушки в детстве. Это связано с несколькими важными факторами, которые кардинально изменили окружающую среду, стиль жизни и питания за последние десятилетия. Почему наши дети чаще болеют? 1. Экологические факторы: С увеличением уровня урбанизации и индустриализации, загрязнение воздуха, воды и почвы стало серьезной проблемой. Токсины и химикаты, такие как тяжелые металлы, пестициды и промышленные выбросы, могут накапливаться в организме и негативно влиять на здоровье детей. Современные дети с рождения подвергаются воздействию множества химических веществ, что увеличивает риск развития аллергий, астмы и других хронических заболеваний. 2. Питание иПерейти →

1. Результаты крупных исследований, проведенных до 2000 года – исследований 4S, WOSCOPS, CARE, AFCAPS и LIPID – обычно показывали лишь небольшие различия, и эти различия часто были незначительными. Статистически незначимы и не зависят от степени достигнутого снижения уровня холестерина. В двух исследованиях, EXCEL и FACAPT/TexCAPS, в группе лечения произошло больше смертей по сравнению с контрольной группой. Уффе Равнсков,  Мифы о холестерине . Издательство НьюТрендс, 2000. 2. Мета-анализ 26 контролируемых исследований по снижению уровня холестерина, выявил равное количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний в группах лечения и контроля и большее количество общих смертей в группах лечения. Равнсков Ю. BMJ . 1992;305:15-19. 3. Анализ всех крупных контролируемых исследований,Перейти →

Можно ли силимарин при синдроме Жильбера? Разберём влияние силимарина на процессы детоксикации печени. Подробнее Как долго можно принимать таурин для поддержки желчного? Разберём этот вопрос, а также узнаем для чего ещё нужен таурин? Подробнее Каковы причины обильного потоотделения в области шеи и груди во время сна? Разберём наиболее частые причины избыточного потоотделения в ночное время. ПодробнееПерейти →

Эй, у кого там кость широкая? На первый-второй рассчитайсь! Сейчас выясним, правда ли ваша кость так широка, как вы думаете. Типы телосложения Традиционно мы определяем три типа телосложения. Форма нашего тела, пропорции между телом и конечностями зависят именно этого типа. Тип телосложения – наша неизменная генетически обусловленная врожденная характеристика. Её нельзя изменить, но и нельзя не учитывать. Типы телосложения учитываются многими медицинскими науками, аюрведой, гомеопатией, китайской традиционной медициной. Итак, сегодня будем определять ваше телосложение. Нам понадобится сантиметровая лента или веревочка с линейкой. Измеряем обхват запястья в см. Если онПерейти →

Почему одни уколы болезненные, а другие — нет? или почти нет?Действительно ли всё дело в «легкости рук»? Конечно, нет. Болезненность внутримышечных инъекций имеет множество составляющих. Да, профессионализм медицинского персонала важен, но он вообще не главный. Важнее индивидуальный болевой порог пациента. Но и это не главное. Главное вот что: нельзя не признать тот факт, что разные лекарства «болят» по разному, даже если один и тот же специалист и один и тот же пациент, и всё это происходит в один день . Дело в первую очередь в рН раствора, и лишь во вторую —  растворимости вещества. В большинстве типов клеток, включая волокна скелетных мышц в состоянии покоя,Перейти →

Часто я говорю о нежелательности применения обезболивающего и жаропонижающего Парацетамол. «Чем же сбивать температуру?» начинаете спрашивать вы. А стоит ли её сбивать? И если стоит, то в каких случаях. Давайте разберём. О чём говорит повышение температуры? Повышение температуры служит естественной защитной реакцией организма и может происходить под влиянием разных факторов. Обязательно следует разделять гипертермию вследствие перегрева и лихорадку воспалительного/инфекционного происхождения. Повышение температуры является: здоровым; натуральным, физиологическим; предусмотренным природой методом борьбы с инфекцией. У эволюции нет жаропонижающих, а температура есть. Пусковым механизмом служат пирогены: токсины; структурные компоненты; продукты метаболизма вирусов и бактерий. Механизм подъёма температуры На них организм реагирует запуском иммунного ответа, выработкой цитокинов и другихПерейти →

С момента появления антибиотиков люди прошли путь от научного прорыва и увеличения продолжительности жизни за счёт лечения бактериальных инфекций до антибиотикорезистентности и появления суперинфекций. Виной тому безосновательное применение антибиотиков. Многие при одном насморке начинают их принимать «чтобы не разболеться». И это ужасная ошибка. Вечный вопрос: как определить, развивается бактериальная или вирусная инфекция? Об этом сегодня и поговорим. Признаки бактериальной инфекции по анализу крови лейкоциты ⬆️, реже норма; нейтрофилы ⬆️, реже норма; лимфоциты ⬇️; СОЭ ⬆️ значимо относительно базовых значений данного конкретного пациента. СОЭ 20 для одного может быть десятикратным превышением от его базы, а для другого — практически нормой. Сдвиг лейкоформулы влево, появление молодых форм.Перейти →