Интересное про 5-HTP
Считается, что низкие уровни серотонина способствуют возникновению проблем с психическим и физическим здоровьем — депрессия, тревожность , бессонница и ожирение. Один из возможных способов поддержать синтез серотонина в организме- это прием добавок 5-HTP. Серотонин синтезируется во многом в кишечнике! А не только в Есть проблемы с ЖКТ? Не будет хорошего настроения! Преимущества 5-HTP могут включать помощь в уменьшении переедания и набора веса, проблем со сном, беспокойства, хронической боли и т. д. 5-HTP — 5-гидрокситриптофан — является предшественником нейромедиатора серотонина. Он состоит из аминокислоты триптофана. Сначала триптофан превращается в 5-HTP с помощью фермента триптофангидроксилазы, а затем 5-HTP превращается в серотонин с помощью фермента L-декарбоксилазы. Чаще всего добавки 5-HTP принимают для коррекцииПерейти →