Техподдержка
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Primary Navigation Menu
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Метаболическое здоровье
    • Кардиомания
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Check Up ТехОсмотр
    • Синдром Жильбера
    • Эстрогенодоминирование
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Аллергии
    • Жёлчный пузырь!
    • Здоровый ЖКТ
    • Метафизика счастья
    • Стресс и надпочечники
    • Бьютимания
    • Железные леди
    • Хелатирование
    • PRO детокс
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Сексология
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Почки. Мочеполовая система
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Детское здоровье 0-18
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Энергетика секса
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Дофаминомания
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Дети: в школу без стресса
    • Акне. Интегративный подход
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Метаболическое здоровье. Открытый урок
    • Против инсультов и инфарктов
    • Роль гормонов в жизни женщины. Менопауза
    • Все про аллергии
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Рассылка
  • Методички
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
  • Отзывы
  • Марафоны
    • Летний лагерь ПШБ
  • Инфузионная терапия
×

Техподдержка
и помощь в подключении

биохакинг

Синдром Жильбера и Эстрогендоминирование

Синдром Жильбера (СЖ) — это доброкачественное генетическое нарушение обмена билирубина, вызванное сниженной активностью фермента UDP-глюкуронилтрансферазы 1A1 (UGT1A1). Хотя синдром Жильбера в первую очередь связан с метаболизмом билирубина, он также влияет на гормональный баланс, в частности на эстрогеновый обмен, что может повышать риск эстрогендоминирования. Механизмы, связывающие синдром Жильбера и эстрогендоминирование: В первую очередь это нарушение детоксикации эстрогенов. А почему? Эстрогены метаболизируются в печени в два этапа:— Фаза 1 (гидроксилирование)– эстрогены превращаются в 2-, 4- или 16-гидроксиэстрогены (через CYP450-ферменты).— Фаза 2 (конъюгация)– метаболиты эстрогенов связываются с глюкуроновой кислотой (через UGT-ферменты) для выведения. Так вот при синдроме Жильбера снижена активность этого самого UGT1A1, которая участвует не только вПерейти →

Мирена

Это гормональная спираль с прогестероновым компонентом.Но Мирена имеет некоторые отличия от классических контрацептивов.Помимо контрацепции, она влияет на эндометрий. За счёт истончение эндометрия подавляет рост очагов эндометрия за счет местного действия прогестагена. В каких случаях «обычно» назначается мирена? Самая классическая ситуация — это обильные менструации, эндометриоз, полипы! Мирену нередко ставят, чтобы остановить тяжелые, обильные месячные у женщин с фибромиомам, тяжёлым течением эндометриоза. Но для начала, необходимо различать между собой:прогестерон, прогестины. Что делает Мирена? Высвобождает небольшое количество синтетического гормона под названием левоноргестрел, что и есть синтетический прогестин, который постепенно высвобождается в матке. Принцип работы мирены — внутриматочной левоноргестрел–рилизинговой системы.Хоть и прогестин похож на прогестерон, ведет он себяПерейти →

Ксеноэстрогены в морях, везде!

Городские очистные сооружения не полностью удаляют синтетические гормоны (из оральных контрацептивов, лекарств) и химикаты (BPA, фталаты). -Промышленные сбросы (химические заводы, текстильные фабрики) содержат алкилфенолы (например, нонилфенол).-Пестициды (ДДТ, атразин) и удобрения смываются в реки, а затем в моря.-Микропластик накапливает бисфенол А (BPA) и фталаты, выделяя их в воду. Какие ксеноэстрогены чаще находят в воде, в морях? -Эстрадиол (E2) и этинилэстрадиол (EE2) — из противозачаточных таблеток.-Бисфенол А (BPA) — из пластиковых отходов.-Нонилфенол — из моющих средств и промышленных отходов.-Пестициды (ДДТ, атразин) — даже запрещённые вещества сохраняются десятилетиями. Последствия? Например, у трески и камбалы находили ксеноэстрогены в яйцеклетки, в семенниках. Нарушение репродукции у моллюсков, ракообразных. Снижение иммунитета уПерейти →

Всегда ли эстрогендоминирование это про дефицит прогестерона?

Крайне важен баланс между гормонами эстрогеном и прогестероном.Это мы с вами знаем. Но, некоторые ошибочно думают, что когда мы говорим об эстрогендоминировании (далее эд) , априори подразумевается дефицит прогестерона.И решают, что ЗГТ прогестероном решит вопрос с эд.⠀⠀Определенная доля правды в этом есть. ⠀Действительно, при эд мы испытываем симптомы дефицита прогестерона. Но ведь эд может быть и бывает и в довольно молодом возрасте. Означает ли это, что дотации прогестерона нужны 25-ти летней девушке? Прогестерон и эстрогены, как качели или весы. Они балансируют для поддержания равновесия и оба гормона должны быть в балансе.⠀Когда мы говорим про эд, баланс смещается в его сторону,точнее в сторону плохих метаболитов, аПерейти →

Как происходит процесс метаболизма женских половых гормонов в организме женщины?

Женские половые гормоны синтезируются в яичниках и жировой ткани и поступают в системный кровоток. В системном кровотоке большая часть эстрогенов связывается с белком, который переносит половые гормоны (ГСПГ). Лишь небольшая часть эстрогенов находится в свободном состоянии.Биологической активностью обладает только свободная форма, гормона. Связанные гормоны являются «оперативным» запасом организма и в случае возрастания потребности в них мобилизуются из связанного состояния, переходя в свободную форму. Свободная фракция эстрогенов, благодаря своей липофильности (растворяется в жирах), может легко проникать в ядро клетки.Именно в ядре локализованы рецепторы к эстрогенам и прогестерону. После воздействия на клетку молекула эстрогена «разрушается» и выводится из организма. Но стероидные гормоны — это липофильные соединения, молекулыПерейти →

Вода для жёлчного

Перейти →

Полипы в желчном пузыре

Это один из популярных вопросов. «У меня полип. Что делать с полипами?» Полип (как и папиллома) представляет собой новообразование, это разрастание на слизистой оболочки внутренних органов (любых!). Полип любой локализации — это про инсулинорезистентность в том числе. Определенную роль в возникновении полипов играют воспалительный процесс наряду с инсулинорезистентностью (ИР). Т. е ИР (метаболический синдром), а это всегда про образ жизни и питание — основная причина. Полипы в стенке жёлчного пузыря — это нарушение нормального функционирования желчных протоков. Если полипов несколько — это полипоз. Обнаружение полипов, как правило случайная находка на узи.Жалобы часто могут отсутствовать. Полипы менее 5 мм могут быть не обнаружены на УЗИ. ЧтобыПерейти →

5 причин, почему строгие диеты только добавляют вам лишние килограммы

Многие считают, что строгие диеты — это самый быстрый способ похудеть. Но на деле они часто приводят к обратному эффекту: килограммы возвращаются, да ещё и с «друзьями». Почему так происходит? Как строгие диеты добавляют килограммы? 1. Замедление метаболизма Когда вы садитесь на строгую диету и резко сокращаете калории, организм воспринимает это как сигнал о голоде.  В ответ он:-Замедляет обмен веществ, чтобы сберечь энергию.-Сжигает меньше калорий даже в состоянии покоя. В итоге, как только вы возвращаетесь к нормальному питанию, лишний вес возвращается с удвоенной скоростью. 2. Потеря мышечной массы На строгих диетах организм часто начинает сжигать мышечную ткань вместо жировой. Мышцы — это метаболически активная ткань,Перейти →

Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)

Главный вопрос: лечить или не лечить? Докмед говорит нам: «АИТ не лечится. Ничего делать не надо!» Разберёмся. Начнем с того, что аутоиммунный тиреоидит – это самостоятельное аутоиммунное заболевание. То есть это не какой-то фон, это не головная боль, которая сегодня есть, а завтра нет.Это самостоятельное заболевание. Если мы возьмем все заболевания щитовидной железы, то среди них аутоиммунный тиреоидит будет, наверное, самым часто встречающимся. АИТ самая частая причина развития гипотиреоза. Как мы помним у органа есть структура, есть функция. Так вот, измененная функция — это гипотиреоз, то есть снижение функции щитовидной железы и возникает она по разным причинам. Одна из них самая частая – это аутоиммунныйПерейти →

Йод при АИТ

Йод при АИТ можно. Да!Докмед запрещает.Но это неверно.Продолжаем разрушать мифы. Но почему могут вырасти антитела на фоне йода? Я сейчас объясняю, почему антитела могут повышаться при АИТ на фоне введения йода. Разберём кратко и понятно. Йод проходит через натрий-йодный канал (симпортер называемый) — это трансмембранный белок, участвующий в поглощении йодида в фолликулярных клетках щитовидной железы.⠀Там йодид соединяется с кислородом, с участием ТРО окисляется, чтобы стать йодом. А йод должен стать гормоном ЩЖ! Окисление — это процесс, при котором йодид (восстановленная форма йода) окисляется (путём до йода).Так вот, нарушение процесса окисления йода могут привести к выработке антител против тиропероксидазы (АТ-ТПО) и обострения АИТ. А при АИТПерейти →

Пагинация записей

1 2 … 23 Далее

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

× Telegram