Ниацин (витамин B3), в частности в форме никотиновой кислоты, может оказывать положительное влияние при головной боли за счёт своих сосудорасширяющих, противовоспалительных и метаболических эффектов. Сосудорасширяющее действие и выработка оксида азота (NO). Ниацин стимулирует эндотелиальные клетки сосудов к выработке оксида азота. Оксид азота вызывает расслабление гладкой мускулатуры сосудов, расширяя их просвет и улучшая кровоток. Это помогает снять сосудистый спазм, который часто сопровождает мигрень или головную боль напряжения. Эффект гиперемии (покраснение кожи) от Ниацина вызывает расширение капилляров, что сопровождается приливом крови к коже (флеш-эффект). Этот процесс также улучшает кровоснабжение мозга, что может облегчить головную боль. Данная реакция абсолютно нормальная! Но если она вам доставляет неудобства, то НиацинПерейти →