Красный клевер – одно из самых изученных растений с фитоэстрогенной активностью. Его используют для облегчения симптомов менопаузы, поддержки сердечно-сосудистой системы и улучшения состояния кожи. Разберём всё по порядку. Красный клевер содержит 4 основных изофлавона: 1. Биоханин А – превращается в организме в генистеин (сильный фитоэстроген). 2. Формононетин – конвертируется в даидзеин, а затем в эквол (наиболее активный метаболит). 3. Генистеин – связывается с эстрогеновыми рецепторами (β-тип хорошие), оказывая мягкий гормоноподобный эффект. 4. Даидзеин – влияет на костную ткань и сосуды. Фитоэстрогены красного клевера конкурируют с естественным эстрогеном за рецепторы, но их действие в несколько раз слабее. При дефиците эстрогена (менопауза) они слегка активируют рецепторы, уменьшаяПерейти →