Добрый день, Татьяна мне кайфово, вы мне разрешили добавить ккал, что может быть лучше вес снижается, вышла из плато, с лёгкостью заполнила три графы про себя, т к давно углубляюсь в эту тему, мне очень эмоционально помогает ваш голос и ваша уверенность. Сижу перевариваю информацию что б расстаться с вещами , очень прям душит, но я справляюсь. Настрой у меня на закрепление и утрамбовывание всего что узнала у вас и еще до этого проходила другой курс в другом месте. Большое спасибо Вам ровно и уверенно идем дальше. Инсайт что у меня невроз с весами это факт, обговорю с психологом.