Добрый день Татьяна! Пост просто🔥 у меня перещелкнуло в голове моментально. А ведь и правда, с чем боремся🤷🏻‍♀ У меня особо нет лишнего веса, может кг 3-5. Я смирилась и иногда попытки скинуть делаю. Получается, но потом опять набираю. И так по кругу хожу. И почитав пост поняла, я борюсь реально с тенью. Нет у меня ни стратегии, ни тактики. Вроде всё знаю, а почему-то не могу систематизировать. Потому что не с тем борюсь. Спасибо😘. Не в бровь, а в глаз прям. Мне кажется это реальная проблема многих. Нужен свежий взгляд вас профессионалов и ваше сопровождение. Я была с вами на Железных леди в первый поток. И уже тогда вы изменили мое сознание. За три минуты вашего голосового вы разложили все мои многолетние ошибки и дали четкие инструкции, как решить задачку, 🙏🏻Я из долго зажигающих 😁но уже не в анемии и поэтому сейчас я быстрее двигаюсь и бегу к вам Сбрасывать лишнее (для себя лично хочу сбросить лишнее в голове в первую очередь😁). В ПШБ умеют мозг вправлять👍🏻