Добрый день Татьяна! Пост просто у меня перещелкнуло в голове моментально. А ведь и правда, с чем боремся У меня особо нет лишнего веса, может кг 3-5. Я смирилась и иногда попытки скинуть делаю. Получается, но потом опять набираю. И так по кругу хожу. И почитав пост поняла, я борюсь реально с тенью. Нет у меня ни стратегии, ни тактики. Вроде всё знаю, а почему-то не могу систематизировать. Потому что не с тем борюсь. Спасибо. Не в бровь, а в глаз прям. Мне кажется это реальная проблема многих. Нужен свежий взгляд вас профессионалов и ваше сопровождение. Я была с вами на Железных леди в первый поток. И уже тогда вы изменили мое сознание. За три минуты вашего голосового вы разложили все мои многолетние ошибки и дали четкие инструкции, как решить задачку, Я из долго зажигающих но уже не в анемии и поэтому сейчас я быстрее двигаюсь и бегу к вам худеть (для себя лично хочу убрать мусор в голове в первую очередь). В ПШБ умеют мозг вправлять