Дорогие кураторы, спасибо Вам огромное за этот потрясающий бомбический курс!
Это самое глубокое изучение причин и процесса постройнения, которое я только встречала!
Я узнала много стратегий поддержания веса на должное годы, а также поняла, чем отличается похудение для человека с большим и маленьким весом. Удалось поправить голову в плане еды, уйти от постоянного подсчета калорий и страха переесть/недоесть.
Самым показательным был вчерашний день, когда я пришла в ресторан на запланированный завтрак с клиентом и первый раз в жизни почувствовала сладость от процесса выбора блюд, от общения, от обстановки, а не от куска булки, как раньше. Я себе разрешила заказать все, что захочется. И заказала яйца, бекон и салат))))) и это так круто! И в первый раз за много много лет!
Спасибо огромное ПШБ, Татьяне, Лилии за поддержку, помощь, опыт и постоянную веру в нас!🌸🌺💐