Бесплатный гайд
Дарим вам бесплатный гайд, в котором вы узнаете, как победить анемию и получить энергию, бодрость и отличное настроение в любую погоду!
От анемии страдают все женщины репродуктивного возраста. Важно взять ее под контроль, чтобы не допустить развития опасных хронических заболеваний.
Вы получите подробный ликбез по дефициту железа, узнаете его нормы и лучшие способы восполнения.
Гайд подготовили кандидат медицинских наук Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова.
Вы узнаете
- Можно ли питанием восполнить дефицит железа?
- Нормы железа для женщин
- Признаки дефицита железа. Как понять, что ты в анемии?
- Какие опасные заболевания развиваются при анемии?
- Лучший способ восполнить и удержать железо
Как получить файл гайда?
- Заполните форму регистрации выше
- Получите доступ к личному кабинету для того, чтобы скачать файл
- Инструкция по получению доступа к личному кабинету
Авторы
Ирина Баранова
к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).
Татьяна Смольянинова
интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч
Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ.
Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London)