Техподдержка
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Primary Navigation Menu
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Жёлчный пузырь!
    • Здоровый ЖКТ
    • Метафизика счастья
    • Стресс и надпочечники
    • Бьютимания
    • Спортмания. Гантельки и пилюльки
    • Железные леди
    • Хелатирование
    • PRO детокс
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Аллергии
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Эстрогенодоминирование
    • Кардиомания
    • Сексология
    • Синдром Жильбера
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Почки. Мочеполовая система
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Детское здоровье 0-18
    • Check Up ТехОсмотр
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Дофаминомания
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Дети: в школу без стресса
    • Акне. Интегративный подход
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Pro жёлчный!
    • Спорт. Для кого враг, а для кого друг?
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Рассылка
  • Методички
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
  • Отзывы
  • Марафоны
    • 21 день полезных дел и вещей
  • Инфузионная терапия
×

Техподдержка
и помощь в подключении

антикорона

Дети больнее родителей

Современные дети, несмотря на все достижения медицины и улучшение условий жизни, часто сталкиваются с гораздо большим числом заболеваний, чем их родители или бабушки и дедушки в детстве. Это связано с несколькими важными факторами, которые кардинально изменили окружающую среду, стиль жизни и питания за последние десятилетия. Почему наши дети чаще болеют? 1. Экологические факторы: С увеличением уровня урбанизации и индустриализации, загрязнение воздуха, воды и почвы стало серьезной проблемой. Токсины и химикаты, такие как тяжелые металлы, пестициды и промышленные выбросы, могут накапливаться в организме и негативно влиять на здоровье детей. Современные дети с рождения подвергаются воздействию множества химических веществ, что увеличивает риск развития аллергий, астмы и других хронических заболеваний. 2. Питание иПерейти →

Нужна ли стерильность в спортзале?

В спортзале часто можно увидеть, как люди обрабатывают тренажёры антисептиком перед или после использования, особенно после пандемии COVID-19. Однако стоит задуматься: действительно ли это необходимо? На самом деле, постоянная дезинфекция тренажёров может нанести больше вреда, чем пользы. Исследования показывают, что частое применение антисептиков может быть вредным для вашего микробиома кожи, что может повлечь за собой ряд проблем. Как защитить организм от сезонных ОРЗ и гриппа? Как микробиом кожи связан с нашим здоровьем? Микробиом кожи — это совокупность микроорганизмов, которые живут на нашей коже и выполняют важные функции по защите от патогенов, наш естественный барьер против вредных бактерий и вирусов. Излишнее использование антисептиков нарушает баланс микробов наПерейти →

Готовятся к пандемии или планируют её?

Заговор, конспирологи или действительно планируют? Американское правительство уже разработало новые вакцины для борьбы с птичьим гриппом типа А подтипа H5N1 и хранит их. Они не предназначены для животных, которые сейчас болеют этим видом гриппа, но готовы на случай, если вирус начнет передаваться людям. Вопрос: откуда производители вакцин знают, что именно этот штамм станет причиной пандемии гриппа? Ведь для того, чтобы создать вакцину, которая будет эффективна от конкретного подтипа гриппа необходимо произвести манипуляции с генетическим кодом вируса. Так что же, всё уже предрешено? Производители вакцин предполагают, что этот штамм может стать причиной пандемии, и уже работают над созданием новых вакцин. Но предсказать, какой именно штамм вирусаПерейти →

Ответы на вопросы

Можно ли силимарин при синдроме Жильбера? Разберём влияние силимарина на процессы детоксикации печени. Подробнее Как долго можно принимать таурин для поддержки желчного? Разберём этот вопрос, а также узнаем для чего ещё нужен таурин? Подробнее Каковы причины обильного потоотделения в области шеи и груди во время сна? Разберём наиболее частые причины избыточного потоотделения в ночное время. ПодробнееПерейти →

Лихорадка: когда сбивать температуру?

Часто я говорю о нежелательности применения обезболивающего и жаропонижающего Парацетамол. «Чем же сбивать температуру?» начинаете спрашивать вы. А стоит ли её сбивать? И если стоит, то в каких случаях. Давайте разберём. О чём говорит повышение температуры? Повышение температуры служит естественной защитной реакцией организма и может происходить под влиянием разных факторов. Обязательно следует разделять гипертермию вследствие перегрева и лихорадку воспалительного/инфекционного происхождения. Повышение температуры является: здоровым; натуральным, физиологическим; предусмотренным природой методом борьбы с инфекцией. У эволюции нет жаропонижающих, а температура есть. Пусковым механизмом служат пирогены: токсины; структурные компоненты; продукты метаболизма вирусов и бактерий. Механизм подъёма температуры На них организм реагирует запуском иммунного ответа, выработкой цитокинов и другихПерейти →

Как отличить бактерию от вируса?

С момента появления антибиотиков люди прошли путь от научного прорыва и увеличения продолжительности жизни за счёт лечения бактериальных инфекций до антибиотикорезистентности и появления суперинфекций. Виной тому безосновательное применение антибиотиков. Многие при одном насморке начинают их принимать «чтобы не разболеться». И это ужасная ошибка. Вечный вопрос: как определить, развивается бактериальная или вирусная инфекция? Об этом сегодня и поговорим. Признаки бактериальной инфекции по анализу крови лейкоциты ⬆️, реже норма; нейтрофилы ⬆️, реже норма; лимфоциты ⬇️; СОЭ ⬆️ значимо относительно базовых значений данного конкретного пациента. СОЭ 20 для одного может быть десятикратным превышением от его базы, а для другого — практически нормой. Сдвиг лейкоформулы влево, появление молодых форм.Перейти →

Untitled 1

Антикорона

Как перенести корону без последствий, как восстановить организм Перейти →

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

× Telegram