Мифы и реальность современного детокса

Для большинства людей детокс — очень расплывчатое понятие, которое ограничивается соками и полезными смузи.

Нашему организму нужна не только генеральная уборка, но и поддержка.

Настоящий детокс — это целый комплекс здоровых и эффективных действий, направленных на очищение организма. О них и пойдет речь на нашем интенсиве.

Токсины — неизбежная часть жизни для современного человека, но мы с вами научимся минимизировать их влияние, чтобы сохранить наше здоровье.

Как сделать свою жизнь безопаснее, а организм чище
Вы поймете, что детокс - это не смузи по утром и огурчик, и не голод с очищающими клизмами.
Какие бывают токсины? Физиологическая и ментальная интоксикация
Как организм справляется с детоксикацией.
Есть ли токсины, которые организм не может вывести без поддержки?
Как лишний вес связан с накоплением токсинов

Как разобраться в мире детоксикации: что нужно, зачем и как правильно.
Можно ли проходить детокс самостоятельно?
Основные принципы детоксикации - с чего начать
Как понять свое тело - узнать, как как работает организм, чтобы стать ему союзником и помощником
Как сделать кожу красивой, а почкам помочь справляться с очисткой всех жидкостей тела

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА