Давно обещала вам свою методику работы с ОРЗ /орви. Код  на скидку BQF798 или ADB7376

Классика жанра: голод, холод и покой 😂😂😂

  1. Голод. Детишки во время болезни очень часто отказываются от еды, а мы их пичкаем, да ещё и “вкусненьким”. Не есть, до тех пор, пока не захочется. А если захотелось, то костный (или просто наваристый) бульон, хаш, мясные супы. Булок и конфет не надо. Много несладкой воды с лимоном, чай зелёный или отвары трав.
  2. Холод. Не в смысле холод, а в смысле свежий воздух. Проветривание, влажная уборка и увлажнитель воздуха.
  3. Покой. Болеешь? Нечего перед телевизором сидеть. И телефон отнять. Чтоб не формировать патологическую привычку на подкорке “выгодно болеть”. Болеть эмоционально должно быть невыгодно, особенно ребёнку. Это моё твёрдое многолетнее убеждение,

4.Вит Д. Взрослому 40-50 тыс одномоментно, ребёнку 20-30 тыс одномоментно. Однократно. На след день обычная дозировка, которую вы принимаете. Здесь 5000 МЕ в одной капсуле. Можно брать 10000 МЕ в одной капсуле.

Вит С  в форме Эстер, или обычный тоже пойдёт, если другого нет. 8-12 грамм в сутки. В первый день можно одномоментно. В последующие дни дробно в течение дня. Большая доза вит с может вызвать послабление стула.

  1. Цинк пиколинат или любая хелатная форма цинка (например глицинат) 100-150 мг в сутки, весь период болезни. Селцинк не надо.

7.nac в ситуации ОРЗ я предпочитаю шипучий аптечный Флуимуцил или ацц, но можно и айхербовский. 600 мг 1-2 раза в день в качестве поддержки печени. Более подробно реальные программы детокса разобраны на вебинаре “Моя Прекрасная Печень”, ссылка в шапке профиля. Помните, что если появилось много влажной мокроты это может быть от nac.

  1. Один из моих любимых пробиотиков лактобиф от cgn, содержит 5 разных штаммов, лечебная доза для взрослых 30 млрд, для деток можно 5 млрд.. Тут же немного отвлекусь на ротавирусную инфекцию: нет ничего лучше, чем сахаромицеты Буларди (энтерол)

9.натощак ферменты, 1-3 раза в день. Цель – не еду расщеплять, а патогены, поэтому строго натощак

  1. Pau de arco (мне нравится чай) 3-5 раз в день, или капсулы можно тоже добавлять в чай
  2. Промывание носа солевыми растворами
  3. Полоскание горла: соль, йодинол, коллоидное серебро – что есть под рукой
  4. Не стоит недооценивать важность кишечника и почек в дезинтоксикации, поэтому нужно пить много воды и можно использовать сорбенты (клетчатка, энтеросгель, зостерин)

И помните, что иногда под маркой ОРЗ кроются более серьёзные дела, при необходимости обращайтесь к врачу.