Давно обещала вам свою методику работы с ОРЗ /орви. Код  на скидку BQF798 или ADB7376

Классика жанра: голод, холод и покой 😂😂😂

  1. Голод. Детишки во время болезни очень часто отказываются от еды, а мы их пичкаем, да ещё и “вкусненьким”. Не есть, до тех пор, пока не захочется. А если захотелось, то костный (или просто наваристый) бульон, хаш, мясные супы. Булок и конфет не надо. Много несладкой воды с лимоном, чай зелёный или отвары трав.
  2. Холод. Не в смысле холод, а в смысле свежий воздух. Проветривание, влажная уборка и увлажнитель воздуха.
  3. Покой. Болеешь? Нечего перед телевизором сидеть. И телефон отнять. Чтоб не формировать патологическую привычку на подкорке “выгодно болеть”. Болеть эмоционально должно быть невыгодно, особенно ребёнку. Это моё твёрдое многолетнее убеждение,

4.Вит Д. Взрослому 40-50 тыс одномоментно, ребёнку 20-30 тыс одномоментно. Однократно. На след день обычная дозировка, которую вы принимаете. Здесь 5000 МЕ в одной капсуле. Можно брать 10000 МЕ в одной капсуле.

Вит С  в форме Эстер, или обычный тоже пойдёт, если другого нет. 8-12 грамм в сутки. В первый день можно одномоментно. В последующие дни дробно в течение дня. Большая доза вит с может вызвать послабление стула.

  1. Цинк пиколинат или любая хелатная форма цинка (например глицинат) 100-150 мг в сутки, весь период болезни. Селцинк не надо.

7.nac в ситуации ОРЗ я предпочитаю шипучий аптечный Флуимуцил или ацц, но можно и айхербовский. 600 мг 1-2 раза в день в качестве поддержки печени. Более подробно реальные программы детокса разобраны на вебинаре “Глобальный детокс“. Помните, что если появилось много влажной мокроты это может быть от nac.

  1. Один из моих любимых пробиотиков лактобиф от cgn, содержит 5 разных штаммов, лечебная доза для взрослых 30 млрд, для деток можно 5 млрд.. Тут же немного отвлекусь на ротавирусную инфекцию: нет ничего лучше, чем сахаромицеты Буларди (энтерол)

9.натощак ферменты, 1-3 раза в день. Цель – не еду расщеплять, а патогены, поэтому строго натощак

  1. Pau de arco (мне нравится чай) 3-5 раз в день, или капсулы можно тоже добавлять в чай
  2. Промывание носа солевыми растворами
  3. Полоскание горла: соль, йодинол, коллоидное серебро – что есть под рукой
  4. Не стоит недооценивать важность кишечника и почек в дезинтоксикации, поэтому нужно пить много воды и можно использовать сорбенты (клетчатка, энтеросгель, зостерин)

И помните, что иногда под маркой ОРЗ кроются более серьёзные дела, при необходимости обращайтесь к врачу.