От жизни надо получать удовольствие. Эта мысль плотно сидит в нашем сознании и она, в принципе, верная! Но не всё тут так просто. Знаю, многие думают: «Вот бы мне не работать, а жить в своё удовольствие!». Или: «Вот бы мне денег побольше. Я б тогда был счастлив!». Или: «Мне б больше выходных, и я бы…» А некоторые люди, да и политические деятели мечтают о тотальной роботизации и выплате базового дохода всем гражданам. Халява — это хорошо? УБД – универсальный базовый доход (Universal basic income (UBI) представляет собой социальное пособие, регулярную выплату фиксированной денежной суммы от государства всем гражданам страны, гарантирующую им социально приемлемый уровень потребленияПерейти →

Я по-прежнему купаюсь по утрам. Всю зиму. Снова залезать в холодную воду заставляет дофаминовая система. Через нейромедиатор дофамин работает наша система вознаграждений мозга Именно система вознаграждений мозга: Помогает эффективно переключаться с одной задачи на другую Включается при мыслях о награде Даёт отрицательную связь при мыслях о невозможности достичь награду Даёт нам возможность фокусироваться на том, что для нас важно Но есть одно НО: Дофамин дает вам лишь обещание счастья, но не само счастье! Большинство людей неосознанно путают обещание счастья и само счастье. Каждый человек — дофаминщик. Абсолютно каждый. Только у всех разные источники дофамина. Для одних это работа, например я — трудоголик, и с профессиональныхПерейти →