Техподдержка
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Primary Navigation Menu
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Метаболическое здоровье
    • Кардиомания
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Check Up ТехОсмотр
    • Синдром Жильбера
    • Эстрогенодоминирование
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Аллергии
    • Жёлчный пузырь!
    • Здоровый ЖКТ
    • Метафизика счастья
    • Стресс и надпочечники
    • Бьютимания
    • Железные леди
    • Хелатирование
    • PRO детокс
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Сексология
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Почки. Мочеполовая система
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Детское здоровье 0-18
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Энергетика секса
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Дофаминомания
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Дети: в школу без стресса
    • Акне. Интегративный подход
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Метаболическое здоровье. Открытый урок
    • Против инсультов и инфарктов
    • Роль гормонов в жизни женщины. Менопауза
    • Все про аллергии
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Рассылка
  • Методички
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
  • Отзывы
  • Марафоны
    • Летний лагерь ПШБ
  • Инфузионная терапия
×

Техподдержка
и помощь в подключении

гормоны (Page 2)

Кортизол и щитовидка

Кортизол и его неадекватные пики в течении дня могут быть причиной, почему не получается скомпенсировать гипотиреоз. Что значит неадекватные пики? Например, низкий кортизол утром и его низкие значения днём, а вечером высокий. В норме, утром кортизол нас будит и ранее утро его самый высокий пик, начиная с 5 утра.Далее до 12.00 верхняя четверть.Потом, к обеду и до 16-17.00 пик выравнивается и начинает снижаться.Вечером и перед сном в норме кортизол должен быть низким.Потому что на сцену выходит мелатонин. Надпочечники и неадекватная выработка кортизола касается напрямую щитовидной железы. Нарушение его пиков создаёт резистентность к гормонам ЩЖ, влияет на разрыв связи между гипофизом и ЩЖ (один не слышитПерейти →

Почему гипотиреоз в большинстве случаев женская проблема?

Дело в железе и его недостатке!И йода, конечно. Железо необходимо для адекватной работы щитовидки! Наряду с нарушениями обмена железа, белка, дефицита витаминов, важное участие в эндокринных нарушениях принимает железодефицит, в частности проблем тиреоидного статуса. При ЖДА развивается сначала тканевой гипотиреоз, который может манифестировать в истинный гипотиреоз. При ферритине равный весу, т.е нижней границе в 95% функция щитовидной железы страдает. При ферритине 50-70 и ниже достоверно снижается синтез тиреоидных гормонов! При длительном железодефиците мы можем достоверно утверждать, что тканевой гипотиреоз рано или поздно манифестирует в гипотиреоз с стойким увеличением ТТГ и снижением Т4 св и Т3 св, когда уже требуется гормональная терапия. Будучи в ЖДА выПерейти →

Послеродовая депрессия

Какие причины? Гормональные изменения влияют, но как правило это временно.После родов происходит резкое снижение уровня эстрогена и прогестерона, что может влиять на настроение. Но в 80% корень причины послеродовой депрессии лежит в дефицитных состояниях.Женщины вступают в беременность в дефиците: железа, низким белком, дефицит по гр В, йода, магнию, вит Д и т.д Те, женщины, которые занимались подготовкой к беременности и во время беременности, намного реже испытывают послеродовую депрессию и если и испытывают, то продолжительность и проявления менее ощутимые и «яркие».Восстановление организма происходит быстрее. Беременность это тяжёлое испытание для организма.И здоровья не прибавляет. Организм буквально работает на износ и за двоих.А какой совет женщина получает? ЕстьПерейти →

Ответ на самые топовые вопросы о ЗГТ

Могут ли фитопрепараты быть заменой ЗГТ? Ни один фитопрепарат (фитоэстрогены, фитопрогестероноподобные) не может полноценно заменить гормоны. Но фитопрепараты могут быть дополнением к ЗГТ.Они могут помочь снизить климактерические проявления. Но могут и не помочь. ЗГТ эстрогенами помогает профилактировать: -остеопороз-урогенитальные проблемы-сердце и сосуды Фитоэстрогены не могут в полной мере этого делать! Если в прошлом было онко (рмж или другие эстрогензависимые онкологии) ,то нельзя ЗГТ? ЗГТ бывает разное.Это не только эстрогены. И эстрогензависимые онко, говорят о эстрогендоминировании.Нужно наладить метаболизм эстрогенов и подобрать биоидентичное ЗГТ.Тестостерон трансдермальные могут иметь место со временем. Это необходимо обсуждать с гинекологом! На ЗГТ я точно буду чувствовать себя лучше? ЗГТ не панацея от плохогоПерейти →

От чего гормоны могут спасти?

Известно, что до наступления менопаузы женщины реже страдают сердечно–сосудистыми заболеваниями (ССЗ) по сравнению с мужчинами. Связано это с тем, что эстрогены защищают наши сосуды. С возрастом частота ССЗ у женщин и мужчин уравнивается, а затем и превышает таковую у мужчин. В постменопаузе ССЗ являются основной причиной смертности женщин в развитых странах мира, и только потом онкология! Каждая третья женщина страдает сосудистыми проблемами и каждая пятая от инсульта! В России уровень ССЗ у женщин составляет 63%. По кол-ву обращений более 50% женщин в возрасте 55–60 лет страдают от урогенитальных расстройств. А к 65 годам, более 55% женщин имеют не менее одного перелома, обусловленного остеопорозом, в отсутствииПерейти →

Какие формы ЗГТ эстрогенами существуют?

Самые популярные и чаще используемые это трансдермальные формы: Дивигель, Эстрожель. Наносятся на кожу. Так же популярный комбинированный пероральный препарат Фемостон (эстрогены + прогестерон).Есть ещё Климонорм, Анжелик (не самый лучший вариант).Всё это синтетические препараты. Ещё есть «местные» препараты в виде свечей/кремов, которые не имеют системного действия, а только локально для слизистой влагалища: Овестин, Овипол клио.Они не относятся к ЗГТ. Также биоидентичные крема (раньше на айхерб): BiEstro — это комбинация двух эстрогенов дляоптимального баланса в пропорции 80/20 .Каждая порция крема ,выдавленная при разовом нажатии на помпу содержит приблизительно 1 мг натурального эстриола USP и 0,25 мг натурального эстрадиола. Estriol— Care (Эстриол) — конечный продукт метаболизма эстрогенов ,Перейти →

Гормоны и аутоиммунные заболевания

Их дисбаланс или снижение имеет непосредственное отношение к иммунитету.⠀Начнём с прогестерона.⠀⠀ Прогестерон является естественным иммуномодулятором, играющим важную роль в балансе иммунной системы. Прогестерон способен снижать выработку провоспалительных цитокинов. Эти цитокины играют ключевую роль в развитии воспаления и аутоиммунных агрессий. А их снижение может уменьшать воспаление и повреждение тканей, характерное для аутоиммунных заболеваний.⠀Это особенно также касается женщин с аутоиммунным тиреоидитом, у которых параллельно отмечается снижение прогестерона в большинстве случаем.⠀Причина этого часто в эстрогендоминировании и нарушении иммунного ответа, что приводит к гиперактивности иммунной системы. Прогестерон влияет на активность Т-лимфоцитов.Он способствует естественному увеличению числа Т-клеток, которые подавляют или сдерживают аутоиммунные реакции.⠀Добавление прогестерона в схему лечения женщин с аутоиммуннымПерейти →

Мифы о менопаузальном МГТ

От гормонов толстеют. Это не так! Метаболизм зависит от множества факторов.И с возрастом он замедляется. Поэтому в 45+ сложнее избавиться от пары лишних кг, чем в 25-30 лет. И ЗГТ ни при чём. Зависит вес, в том числе и от имеющихся хронических заболеваний. Накопление жира это естественной механизм, организм пытается таким образом синтезировать гормоны хоть как-то.И когда вы даёте ему лишнее, он тут же откладывает это в жир.Более того, при дефиците некоторых гормонов (например тестостерона) больше шансов поправится, нежели с его дотациями.Так как тестостерон анаболический гормон! Гормоны провоцируют рак. Это не так! Эстрогензависимые раки это исход эстрогендоминирования. Когда ваша печень не справляется с выводом метаболитовПерейти →

Чем полезен секс?

С точки зрения гормонального баланса и физики тела — секс одно из самых полезных занятий. Секс один из древнейших механизмов и встречается практически во всех сложных биологических организмах, от растений до животных и людей. Природа «встроила» удовольствие в процесс секса (через гормоны), чтобы сделать его максимально привлекательным и повысить вероятность воспроизводства. Секс не только древний, но и единственно эффективный механизм, который продолжает обеспечивать жизнь на земле. И с сексом работает такой механизм: Чем чаще им заниматься, тем больше хочется. И наоборот. Чем реже заниматься, тем меньше хочется. Замечали? Такие эксперименты учёными ставились неоднократно. Пары разделяли на группы, где одни регулярно практиковали близость, а другим неПерейти →

Миомы

Около 70% женщин репродуктивного возраста имеют миомы матки. Миомы матки — это изначально доброкачественные опухоли, формирующиеся из мышечного слоя матки (миометрия). Они связаны с гормональным дисбалансом, в частности с эстрогендоминированием, которое способствует их образованию и росту. При эстрогендоминировании ускоряется клеточная пролиферация (рост клеток) под влиянием метаболитов эстрогенов и ксеноэстрогенов. А прогестерон, который должен ограничивать рост тканей, находится в дефициты. Эстрогены и их метаболиты стимулируют деление клеток миометрия, что способствует образованию и росту миоматозных узлов. Таким образом эд создает условия для формирования узлов и их роста. Эстрогены не дают происходить естественной гибели старых и дефектных клеток (апоптоз), из-за чего ткани продолжают накапливаться. Эстрогены стимулируют выработку факторовПерейти →

Пагинация записей

Назад 1 2 3 … 9 Далее

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

× Telegram