Не все могут себе позволить посмотреть Кортизол в слюне в 4 точках (это анализ на СУН, помимо ваших симптомов), да и не всегда это нужно. Анализ не рутинный, и не дешёвый. Да и не везде его делают. Скажу больше! Я его никогда не назначаю, потому что по симптомам — СУН (синдром усталых надпочечников) прослеживается очень чётко и без анализа. Более того, бывает, что в анализе ок, а по жалобам человека видим, что СУН есть. Есть различные тесты. И самый известный — это зрачковый тест. Тест разумеется не 100% точный, но в совокупности с симптомами, укажет на СУН. Тест на зрачок более показателен для низкого кортизолаПерейти →

Как проявляется усталость надпочечников? О, она очень многолика. Обсудим на примере известных персонажей! Принцесса на горошине Сверхчувствительный неполноценный сон Субъективный дискомфорт при отсутствии объективных причин Склонность к синякам по всему телу без причины Золушка Вечерняя и ночная активность (есть силы плясать на балу после трудового дня) Не может сопротивляться стрессу в виде давления мачехи, отношения сестёр, сносит все их тычки Карлсон Лишний вес, в том числе в области живота (кортизольный живот) Тяга к сладкому и перекусам (постоянные гипогликемии) Желание поспать в любое время суток Колобок Эмоциональная неустойчивость и нестабильность, которая проявляется в виде склонности к бесконечному поиску новых контактов и связей Постоянное избегание жизненных ситуаций,Перейти →