Как проявляется усталость надпочечников?

О, она очень многолика.

Обсудим на примере известных персонажей!

Принцесса на горошине

• Сверхчувствительный неполноценный сон
• Субъективный дискомфорт при отсутствии объективных причин
• Склонность к синякам по всему телу без причины

Золушка

• Вечерняя и ночная активность (есть силы плясать на балу после трудового дня)
• Не может сопротивляться стрессу в виде давления мачехи, отношения сестёр, сносит все их тычки

Карлсон

• Лишний вес, в том числе в области живота (кортизольный живот)
• Тяга к сладкому и перекусам (постоянные гипогликемии)
• Желание поспать в любое время суток

Колобок

• Эмоциональная неустойчивость и нестабильность, которая проявляется в виде склонности к бесконечному поиску новых контактов и связей
• Постоянное избегание жизненных ситуаций, избегание стресса, неумение противостоять стрессу
• Хочет что-то изменить в надежде на лучшее, но не доводит начатое до конца - нет ни дисциплины, ни мотивации

Кощей бессмертный

• Астенизация, худоба, впалые глаза, нездоровый землистый цвет кожи
• Негативный настрой, пессимизм
• Дефицит мышечной массы

Царевна Несмеяна

• Ничего не радует, ничего не хочется, ничего не мило
• Требование повышенного внимания от окружающих
• Отсутствие адекватных реакций на адекватные раздражители
• Отсутствие либидо

Царевна Лягушка

• Проживание в холоде и сырости
• Холодные влажные стопы и ладони
• Кожа с "пупырышками", мерзлявость
• Склонность к ночному образу жизни
• Поредение волос на теле и голове

В ком узнали себя?

• У вас есть признаки истощения надпочечников?
• Вас волнует тема стресса, борьбы с ним и умения противостоять ему?
• Ждем Вас на курсе Стресс и надпочечники!

• Все статьи из раздела "Биохакинг на каждый день"

Автор: Ирина Баранова, кмн, anti-age эксперт @baranova__irina