СИБР (синдром избыточного бактериального роста) тесно связан с розацеа, куперозом, акне, экземой и другими проявлениями на кожных заболеваний. Сопутствующая патология кожных заболеваний и патологий ЖКТ давно признана. Также была выявлена связь кожных заболеваний в качестве основной проблемы у людей с диагнозом синдром раздраженного кишечника (СРК). Розацеа мультифакторное заболевание.Было установлено, что распространенность СИБРа и Хеликобактера в популяции пациентов с розацеа колеблется от 46% до 66%. При себорейном дерматите, акне, розацеа, экземе часто встречаются такие заболевания ЖКТ, как гастрит, дуоденит, гастроэзофагальная рефлюксная болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, которые сопровождаются вторичным синдромом мальабсорбции. Псориаз является системным хроническим воспалительным заболеванием, преимущественно поражающим кожу.Может перейти и на суставы. ПсориазПерейти →

Смотреть только гемоглобин, игнорируя другие показатели. Гемоглобин будет держаться до последнего.И даже при ферритине 10, мы можем видеть ещё нормальный гемоглобин какое-то время.При этом имея явный, уже даже не латентный, железодефицит. Неадекватные дозировки железа для лечения жда.Самая частая ошибка.Пьём, пьём железо, а оно не растёт. Дозировки для восполнения дефицита рассчитываются и от исходного уровня ферритина и от веса.И они у вас могут сильно отличаться. Отсутствие кофакторов для усвоения железа.И это тоже часто встречающаяся ошибка.Прокапали, попили железо, а оно быстро «утекает».Думать, что просто влить железо достаточно или его пить- это ошибка. Из третьего пункта вытекает и этот. Помимо кофакторов, игнорировать и не заниматься белком.Низкий белок и альбуминПерейти →

Менопауза — это важный этап в жизни каждой женщины, когда гормональные изменения могут повлиять на развитие различных возрастных заболеваний. Снижение уровня эстрогена и других гормонов не только приводит к изменениям в теле, но и увеличивает риски таких серьёзных заболеваний, как остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа. Простые принципы долголетия здесь! Как менопауза влияет на развитие возрастных заболеваний? Остеопороз Эстроген играет важную роль в поддержании здоровья костей. Снижение уровня эстрогена во время менопаузы приводит к ускоренной потере костной массы, что увеличивает риск переломов и остеопороза. По данным Национального института здоровья США, женщины теряют до 20% костной массы в первые 5-7 лет после менопаузы. Это особенно актуально дляПерейти →

Икота — это внезапное и неконтролируемое сокращение диафрагмы, основной мышцы, отвечающей за дыхание. Этот процесс сопровождается резким закрытием голосовых связок, что и вызывает характерный звук «ик». Икота может быть вызвана различными факторами, включая раздражение диафрагмы, быструю смену температуры в пищеводе или желудке, эмоциональное возбуждение или стресс. Однако все чаще внимание обращается на роль дефицита магния как возможного триггера для возникновения икоты. В любом случае, перечисленные выше факторы быстро истощают пул магния, поэтому связь икоты и дефицита магния очевидна. Икота может возникать у людей любого возраста, но она чаще встречается у детей, особенно у новорожденных и младенцев. Это связано с тем, что у детей диафрагма и нервная система еще развиваются,Перейти →

Современные дети, несмотря на все достижения медицины и улучшение условий жизни, часто сталкиваются с гораздо большим числом заболеваний, чем их родители или бабушки и дедушки в детстве. Это связано с несколькими важными факторами, которые кардинально изменили окружающую среду, стиль жизни и питания за последние десятилетия. Почему наши дети чаще болеют? 1. Экологические факторы: С увеличением уровня урбанизации и индустриализации, загрязнение воздуха, воды и почвы стало серьезной проблемой. Токсины и химикаты, такие как тяжелые металлы, пестициды и промышленные выбросы, могут накапливаться в организме и негативно влиять на здоровье детей. Современные дети с рождения подвергаются воздействию множества химических веществ, что увеличивает риск развития аллергий, астмы и других хронических заболеваний. 2. Питание иПерейти →

Он есть у 80% людей на земле.Но не всем его нужно лечить. А кому лечить? Н.pylori определяется у 95% больных язвенной болезнью 12перстной кишки, у 70–80% больных язвенной болезнью желудка, у 50% больных с неязвенной диспепсией.Кроме того, показана взаимосвязь инфекции Н. pylori и рака желудка. Таким образом понятно, что если вы имеете эти проблемы или в семье у родственников был рак желудка, то лечение хелика необходимо! Также диспепсические расстройства (боли, жжение в эпигастральной области и верхних отделах живота, тошнота, плохой аппетит, тяжесть в желудке, понос, рвота и т. д.) требуют обследования на хеликобактер. Конечно причин такого состояния много, и Хеликобактер одна из них. Стадии развитияПерейти →

Это витаминоподобное вещество В8.Активная молекула Мио-инозитол. Поддерживает нормальную работу клеточных мембран, влияет на обменные процессы, участвует в метаболизме жиров, повышает чувствительность к инсулину, улучшает настроение.Действует как сенситайзер инсулина.Поддерживает функцию яичников и качество яйцеклеток у женщин. Он важный структурный компонент мембран клеток, участвующий в передаче клеточных сигналов. Ещё одно уникальнле свойство — это его участие в передаче сигнала от инсулинового рецептора к клетке. ¾ инозитола синтезируется из глюкозы в печени, почках, сердце, кишечнике, а также в небольшом кол-ве поступает с пищей (тыква, кунжут, злаковые, коричневый рис, цитрусовые, дыня, горох). Существует 9 изомеров, но для нас наиболее важным является мио-инозитол. Все изомеры по сути идентичны, за исключением небольшихПерейти →

Потребление большого кол-ва сахаров повышает риск образования камней в почках. Итоги исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2023.1226082 «Анализ определил корреляцию между числом добавленных сахаров в рационе участников, а также вероятностью развития у них камней в почках». «У тех, кто употреблял более 25% рациона добавленных сахаров, риск развития камней в почках был на 88% выше, чем у тех, кто потреблял менее 5% своих калорий из добавленных сахаров.» “Наше исследование является первым, в котором сообщается о связи между потреблением сахара и камнями в почках. Это говорит о том, что ограничение потребления сахара может помочь предотвратить образование камней в почках”, — сказал ведущий автор Шань Инь, докторПерейти →

Мы с вами знаем о том, что печень главный очистительный завод нашего организма. Но не все знают, что второй по значимости очищения это почки! Почки мощный фильтр нашего организма – это главный орган мочевыделительной системы, который тоже фильтрует токсины, шлаки, вредные вещества и выводит их с мочой.Если происходит сбой в работе почек, то страдают все системы и органы человека. Почки большие труженицы.Всего за несколько минут через почки проходит огромный объем нашей крови. Чем занимаются почки? -Выводят продукты белкового распада.Креатинин и мочевина это два важнейших показателя. -Регулируют и поддерживают баланс жидкости. Выводят излишки. -Образование мочи, с которой выводятся токсические продукты метаболизма. -Обеспечивают водно-солевой обмен. -Регулируют балансаПерейти →

На самом деле, эта практика порой необходима. Речь не идёт о пожизненном подсчёте калорий, а о кратковременной стратегии. Определить исходную точку. Для чего? 1.Понять свой повседневный калораж.Многие ошибочно считают, что едят не много.Но если посчитать, перебор по кал может вас удивить.Наши глаза нас обманывают.Например 100 гр варёной гречки это не одно и тоже, что 100 гр оливье.100 гр оливье это две столовые ложки. Вы наедитесь этим?Конечно нет. Но по калориям это будет, как яичница с котлетой.Или протеиновый батончик 70 гр, который по кал будет около 400.На 400 кал можно съесть 200 гр гречки и котлету + салат. 2.Понять преобладание чего в рационе: углеводов, жиров?И достаточноПерейти →