Аномально тёплая зима несёт в себе не только разочарование для любителей лыж и других зимних видов спорта, но и опасность приближения раннего сезона аллергии! Почему аллергикам в этом году стоит проявить осторожность и начать готовиться к сезону аллергии ещё раньше? Настоящая русская зима в этом году решила взять отпуск, лишь немного побаловав нас снегом. Нынешняя погода скорее напоминает начало марта, нежели февраль. Часть людей в России уже носит демисезонную одежду и получает удовольствие от первых лучиков солнца, но рано они радовались! Ведь многие столкнулись с симптомами аллергии даже раньше обычного. Течение из носа, насморк, чихание, заложенность; слезотечение, покраснение глаз; першение в горле, сухой приступообразный кашель,Перейти →

Гистамин — это соединение, участвующее в иммунных и воспалительных реакциях вашего организма. Он также является нейротрансмиттером (химическим мессенджером) и играет важную роль в работе кишечника. Когда ваша иммунная система срабатывает из-за потенциальной угрозы, гистамин высвобождается и попадает в кровоток. Это приводит к расширению кровеносных сосудов и возникновению воспалительной реакции. Поскольку гистамин перемещается по кровотоку, он может вызывать спектр реакций в любой системе вашего тела. Что такое непереносимость гистамина? Гистамин являются частью естественной иммунной функции вашего организма и предназначены для поддержания вашего здоровья. Однако, если в вашем организме хронически накапливается высокий уровень гистамина, вы можете испытывать неприятные симптомы. Симптомы непереносимости гистамина варьируются и это может затруднитьПерейти →

Их дисбаланс или снижение имеет непосредственное отношение к иммунитету.⠀Начнём с прогестерона.⠀⠀ Прогестерон является естественным иммуномодулятором, играющим важную роль в балансе иммунной системы. Прогестерон способен снижать выработку провоспалительных цитокинов. Эти цитокины играют ключевую роль в развитии воспаления и аутоиммунных агрессий. А их снижение может уменьшать воспаление и повреждение тканей, характерное для аутоиммунных заболеваний.⠀Это особенно также касается женщин с аутоиммунным тиреоидитом, у которых параллельно отмечается снижение прогестерона в большинстве случаем.⠀Причина этого часто в эстрогендоминировании и нарушении иммунного ответа, что приводит к гиперактивности иммунной системы. Прогестерон влияет на активность Т-лимфоцитов.Он способствует естественному увеличению числа Т-клеток, которые подавляют или сдерживают аутоиммунные реакции.⠀Добавление прогестерона в схему лечения женщин с аутоиммуннымПерейти →

Боли, рези, частое мочеиспускание, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря и прочие негативные симптомы цистита настигли вас врасплох? На помощь всегда могут прийти фитопрепараты! Цистит — заболевание, которое характеризуется воспалением слизистой мочевого пузыря. Ему подвержены и женщины, и мужчины, но чаще болеют всё-таки женщины из-за своих анатомических особенностей. Симптомы острого цистита: частое и болезненное мочеиспускание (до 20-30 раз в течение суток); малое выделение мочи, ощущение недостаточного опорожнения мочевого пузыря; тянущая (колющая) боль в поясничной области, в промежности и животе; тошнота, незначительное повышение температуры; моча мутная, иногда с вкраплениями крови. Цистит связывают с переохлаждением, но причиной этого заболевания зачастую являются бактерии. У женщин короткий и широкий мочеиспускательныйПерейти →

Происходит за счёт активации латентного вируса герпеса (чаще всего вируса простого герпеса первого или второго типа, HSV-1 или HSV-2), который после первичного заражения остается в нервных ганглиях в неактивной форме. Т.е герпес «спит». Но под воздействием определенных факторов вирус может вновь активироваться, вызывая клинические проявления. Реактивация происходит под воздействием провоцирующих факторов и тогда вирус вновь активируется и распространяется по нервным окончаниям к коже или слизистым. Вирус начинает размножаться, мигрируя по нервным волокнам к коже или слизистым. Реактивация связана с нарушением контроля со стороны иммунной системы, особенно цитотоксических Т-лимфоцитов и натуральных киллеров. Факторы, провоцирующие рецидив: Стресс (эмоциональный или физический) Снижение иммунитета (на фоне инфекций, хронических заболеваний,Перейти →

Нередко в моей практике врача мне приходилось слышать от людей: «Что-то я заболел. Выпью порошок «от простуды» и всё пройдёт!». А однажды в аптеке мне довелось наблюдать запрос человека на «чай от простуды типа ТераФлю». На мой взгляд отношение к подобным порошкам у наших людей слишком легкомысленное. Давайте сначала разберём классический состав порошков «от простуды»: обезболивающее и жаропонижающее (парацетамол); антигистаминное (фенирамин, хлорфенамин, лоратадин); сосудосуживающее (фенилэфрин); аскорбиновая кислота; иногда кофеин, кальция глюконат, рутозид, римантадин. Мой «любимый» парацетамол. Оказывает гепатотоксическое и нефротоксическое действие, которое усиливается при сочетании с некоторыми лекарствами (напр., барбитуратами, антидепрессантами). Как он должен ещё вредить здоровью, чтобы его запретили использовать? При одновременном применении сПерейти →

-Закаляться!Перегрев, как и переохлаждение плохо. Закаливание — это не с голыми щиколотками по морозу, а обливание, например. Если человек привык к тепличным условиям, то на холоде очень быстро заболевание. Закаливание способствует более активной работе Т-лимфоцитов и B-лимфоцитов, они повышают способность организма бороться с инфекциями. Закаливание улучшает кровообращение помогает быстрее доставлять иммунные клетки к местам инфекции или воспаления. Контролируемый холод уменьшает выработку провоспалительных цитокинов, которые часто повышены при хроническом стрессе или воспалительных заболеваниях. Это предотвращает избыточную активацию иммунной системы, сохраняя её ресурсы для борьбы с реальными угрозами. Закаливание улучшает работу систем терморегуляции, что делает организм более устойчивым к температурным колебаниям. -Восполнение дефицитов!Вит Д, С, цинк, железо, грПерейти →

Щитовидная железа играет ключевую роль в регуляции обмена веществ и терморегуляции. Она производит гормоны (тироксин Т4 и трийодтиронин Т3), которые отвечают за поддержание нормального уровня метаболизма в организме. При холодной погоде тело требует большей выработки тепла для поддержания температуры, и для этого активируется обмен веществ.Механизм, по которому щитовидная железа реагирует на холод, связан с тем, что для увеличения теплопродукции в организме нужно ускорить обмен веществ. И это достигается за счет увеличения выработки тиреоидных гормонов. Т.е щж должна активнее вырабатывать гормоны, чтобы мы согрелись. Однако при длительном воздействии холода или при наличии заболеваний, таких как гипотиреоз или тканевой гипо, щитовидная железа может не справляться с повышеннойПерейти →

Современные дети сталкиваются с рядом заболеваний, риски развития которых значительно выше, чем у их родителей. Эти заболевания обусловлены изменениями в окружающей среде, образом жизни, питанием и уровнем стресса. Какими заболеваниями всё чаще болеют наши дети? 1. Аллергические заболевания Аллергии, включая астму, аллергический ринит и экзему, стали значительно более распространенными среди современных детей. По данным ВОЗ, число детей с аллергическими заболеваниями удвоилось за последние 30 лет. Загрязнение окружающей среды, изменения в питании, снижение контакта с природными аллергенами и увеличение времени, проводимого в закрытых помещениях, способствуют росту аллергий. 2. Ожирение и связанные с ним заболевания Ожирение среди детей стало глобальной эпидемией. ВОЗ сообщает, что с 1975 года количество детей сПерейти →

Современные дети, несмотря на все достижения медицины и улучшение условий жизни, часто сталкиваются с гораздо большим числом заболеваний, чем их родители или бабушки и дедушки в детстве. Это связано с несколькими важными факторами, которые кардинально изменили окружающую среду, стиль жизни и питания за последние десятилетия. Почему наши дети чаще болеют? 1. Экологические факторы: С увеличением уровня урбанизации и индустриализации, загрязнение воздуха, воды и почвы стало серьезной проблемой. Токсины и химикаты, такие как тяжелые металлы, пестициды и промышленные выбросы, могут накапливаться в организме и негативно влиять на здоровье детей. Современные дети с рождения подвергаются воздействию множества химических веществ, что увеличивает риск развития аллергий, астмы и других хронических заболеваний. 2. Питание иПерейти →