Добрый день Ирина! С 5 января отказалась полностью от изделий из сахара, белой муки и круп. Питаюсь 3 раза в день без перекусов.
Принимаю постоянно йод и магний В6, пропила омегуЗ. За это время и по сегодняшний день ушло 8кг,стало нормализовываться давление, ушли головные боли, стала спокойнее.
Вместо 6-ти дней месячные идут теперь 3 дня, куски перестали выходить совсем, грудь раньше болела, теперь почти не болит. Тяжесть и усталость в ногах ушли.
Благодарю вас за те знания,  которые вы мне дали!!!!