А я за время работы с Виталием осознала, что тревожность моя от переизбытка информации в медицине, и в тоже время — пришло осознание, что это от дефицитов витаминов.
Восполняю с конца августа, и то, что было летом и сейчас — небо и земля.
Благодарю за эфир Ирину Алексеевну конечно же!
Она всё объяснила элементарно и просто.
Без полноценной биохимии — не будет ясно мыслить голова.
Тревожность это не вы, панические атаки это не вы, это нехватка витаминов.
Особенно после ковида.
Исключить анемию, гипотериоз, пить витамины, правильно питаться, ходить пешком на свежем воздухе — и всё восстановится и сон будет спокойным, сладким как у младенца и сил будет много и вдохновение появится на что-то новое. Виталий, огромное спасибо! И всей команде пшб!