Бесплатный интенсив в прямом эфире 14 октября в 19:00 мск Железодефицитная анемия – одно из самых распространённых состояний. Больше всего от него страдают женщины репродуктивного возраста и дети. Плохое самочувствие, вялость, выпадение волос, заторможенность — все это признаки анемии. Хватит ее терпеть! Интенсив проведет кандидат медицинских наук Ирина Баранова. Скомпенсировав железо, вы получите море энергии, ровное настроение и научитесь по-настоящему наслаждаться жизнью. Как участвовать Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету, где хранится интенсив Инструкция по получению доступа к личному кабинету В программе интенсива Как распознать дефицит железа? Кто входит в группы риска возникновения анемии? Различные причины нарушения усвоения железа Какие анализы необходимоПерейти →

Практический гайд Заберите подробный и простой гайд про витамин Д! Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова Важная роль витамина Д в организме Почему все в дефиците витамина Д? Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего климакса? Витамин Д и женское здоровье Мифы о витамине Д. Кого слушать? Дозировки и нормы витамина Д Подборка исследований про витамин Д Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету для того, чтобы скачать файл Инструкция по получению доступа к личному кабинету Авторы Ирина Баранова к.м.н,Перейти →

Бесплатный гайд В этом гайде вы найдете практические советы по восстановлению кишечника, которые сможете применить прямо сейчас! Вздутие, метеоризм, боли, тошнота и нарушение стула — сигнал SOS нашего организма. Если вам знакомы эти симптомы, пора спасать кишечник! Здоровый ЖКТ — это крепкий иммунитет, красивая кожа, жизнерадостность и долголетие. Методическое пособие подготовили к.м.н. Ирина Баранова, интегративный гастроэнтеролог Лариса Щербина и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова. Простые рекомендации для здоровья вашего кишечника Вы узнаете Почему на завтрак важно есть больше жиров? Без каких продуктов стареет мозг? Какая пища позволит снизить вес без голода? Почему так важно медленно пережевывать пищу? Сколько воды в день нужно пить? Несложный способ борьбы сПерейти →

Бесплатный гайд + аудио В этом гайде мы расскажем как приготовить здоровый завтрак, и почему он так важен для красоты, энергии и здоровья. Яйца: вред или польза? Какой завтрак полезен для жёлчного пузыря? Может ли порция быть большой? ТОП рецептов завтрака от команды ПШБ Где найти гайд Заполните форму регистрации ниже Материалы можно будет найти в личном кабинете Инструкция по получению доступа к личному кабинету Эксперты Ирина Баранова к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер Татьяна Смольянинова интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч Полезные завтраки. Бесплатный гайд + аудиоПерейти →

Бесплатный гайд + аудио В этом гайде мы расскажем как приготовить здоровый завтрак, и почему он так важен для красоты, энергии и здоровья. Яйца: вред или польза? Какой завтрак полезен для жёлчного пузыря? Может ли порция быть большой? ТОП рецептов завтрака от команды ПШБ Где найти гайд Заполните форму регистрации ниже Материалы можно будет найти в личном кабинете Инструкция по получению доступа к личному кабинету Эксперт Ирина Баранова к.м.н, врач-терапевт, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер Полезные завтраки. Бесплатный гайд + аудиоПерейти →

Дорогие друзья! Теперь в ПШБ можно оплачивать курсы с помощью SberPay и TinkoffPay. С Pay-сервисами не нужно вводить реквизиты карты и CVV-код. Как оплатить через Pay-сервисы Заполните форму регистрации на странице курса, нажмите «Записаться» На странице оплаты выберите «SberPay» или «TinkoffPay» В зависимости от выбранного Pay-сервиса и устройства: Для Tinkoff Pay: Если вы находитесь на странице оплаты с мобильного телефона, при нажатии на кнопку откроется приложение банка Тинькофф. Если вы находитесь на странице оплаты с компьютера, система отобразит QR-код, который нужно отсканировать в мобильном приложении банка. Для Sber Pay: При выборе данного способа оплаты как с мобильного устройства, так и с компьютера, система сначала предложит ввестиПерейти →

Практический гайд Заберите инструкцию, как позаботиться о здоровье, если вы решились на вакцинацию. Узнайте, какие сдать анализы, и что предпринять до и после вакцинации. Этот гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова. Список анализов перед вакцинацией Оценка противопоказаний: можно ли вам идти на вакцинацию Как подготовиться к вакцинации Что предпринять после вакцинации Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету для того, чтобы скачать файл Инструкция по получению доступа к личному кабинету Авторы Ирина Баранова к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер Автор книги-бестселлера «Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма». Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в томПерейти →

Бесплатный интенсив в записи Приглашаем Вас на бесплатный интенсив, на котором Вы узнаете, как позаботиться о ЖКТ, чтобы стать еще счастливее и прекраснее. Сложный мир кишечника влияет даже на ваше настроение и внешний вид! Если ваш «внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится. Именно здоровый кишечник — ключ к долголетию, отличному самочувствию и красоте. Интенсив провела кандидат медицинских наук Ирина Баранова. Хочу на бесплатный интенсив! Хочу сразу на курс с чатом поддержки Этот интенсив для вас, если: У вас есть хронические (и не только) заболевания ЖКТ Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе У вас проблемы с кожей Акне, псориаз, экзема, зуд, розацеа Лишний весПерейти →

Бесплатный гайд Список обязательных анализов и краткий ликбез по гормонам В этом гайде вы узнаете, как оставаться молодой, энергичной и здоровой после 35 лет! Почему одни женщины после 30 лет быстро стареют, а другие бесконечно энергичны, красивы и сексуальны?   После 25 лет у нас начинают снижаться гормоны.Если не предпринять меры, нас ждёт непривлекательная внешность и букет хронических заболеваний! Что же делать, и с чего начать? Как сохранить красоту, молодость и жизнерадостность? Скачайте наш бесплатный гайд и узнаете! Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова. Вы узнаете Список обследований после 35 лет Признаки дефицита половых гормонов Снижение либидо — это дефицит гормонов? ТриПерейти →

Открытый урок в прямом эфире 16 сентября в 19:00 мск 80% женщин после тридцати лет испытывают эти проблемы: Низкое либидо, болезненный ПА Слабость и быстрая утомляемость Плохое настроение Головные боли Лишний вес Отеки Проблемы с кожей, выпадение волос Высокое давление, варикоз Проблемы с суставами и костями Причина всех этих состояний — нарушение гормонального баланса.  О своем гормональном здоровье нужно заботиться смолоду, чтобы избежать серьезных последствий с возрастом. Какое будущее вы выберите: быть красивыми, здоровыми и энергичными здесь и сейчас, или жить от кабинета до кабинета врача? Приглашаем вас посмотреть бесплатный интенсив, который провела кандидат медицинских наук Ирина Баранова. Хочу на бесплатный интенсив Хочу на курсПерейти →