У моего близкого человека серьёзный острый стресс, и мне очень хочется помочь. В условиях острого или хронического стресса важно обеспечить здоровый сон. Но как его обеспечить, если не спится? Овечек считать не помогает. На помощь, помимо работы с надпочечниками, придёт Мелатонин. Мы очень сильно недооцениваем важность мелатонина. А ведь Мелатонин- один из самых главных гормонов красоты и здоровья. Не зря Мелатонин называют дирижёром всей эндокринной и нейро-эндокринной системы. Дирижёр — такое красивое слово, и не зря. Эндокринные и нейро- эндокринные органы- целый симфонический оркестр! И руководит ими никто иной, как мелатонин. Без мелатонина все органы эндокринной системы находятся в дисбалансе и работают не так, какПерейти →

Бесплатный интенсив в прямом эфире 24 июля в 19:00 мск Практически у каждого из нас есть близкие с онкологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями. А вы знали, что именно стресс, а не генетика — главный триггер развития этих заболеваний? Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы даже не замечаем, как он отравляет наш дух и наше тело. Зарегистрироваться на бесплатный интенсив Успеть на курс с чатом поддержки Признаки хронического стресса Вы часто устаете Ваше утро похоже на «утро стрелецкой казни» Прилив энергии к обеду или к вечеру Трудности с засыпанием Любая мелочь может выбить из колеи Тяга к сладкому и прилив энергии после десерта Нет либидо, ничегоПерейти →

Бесплатный гайд Дарим вам подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники. Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для поддержки организма в напряженное время! Методическое пособие подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова. Хочу бесплатный гайд Для кого этот гайд Часто устаете? Ваше утро похоже на «утро стрелецкой казни» Сложно заснуть, просыпаетесь ночью Любая мелочь может выбить из колеи Тянет к сладкому, прилив энергии после десерта Нет либидо, ничего не хочется Сложно избавиться от навязчивых мыслей Долгие переживания по мелочам Если несколько пунктов совпали — ваш стресс перешёл в стадию хронического иПерейти →

Бесплатный интенсив Многие боятся пить витамины. Ходят слухи, что они вызывают рак, вредят печени и отравляют наш организм! Так ли это, или именно восполнение дефицитов — лучшая профилактика онкологии, залог здоровья и долголетия? Узнайте всю правду про витамины! Приглашаем Вас на бесплатный интенсив из четырех уроков, который провела кандидат медицинских наук Ирина Баранова. Хочу на бесплатный интенсив! Программа интенсива В течении четырех дней вы будете получать в телеграм новый урок. Постепенно мы разберем самое важное, что нужно знать о витаминах! Урок 1. Правда о витамине Д Урок 2. Почему йод нужно пить всем? Урок 3. Анемия: миссия выполнима Урок 4. Витамины против рака Вы узнаетеПерейти →

Бесплатный практикум Многие боятся пить витамины. Ходят слухи, что они вызывают рак, вредят печени и отравляют наш организм! Так ли это, или именно восполнение дефицитов — лучшая профилактика онкологии, залог здоровья и долголетия? Узнайте всю правду про витамины! Приглашаем Вас на бесплатный практикум из четырех уроков, который провела кандидат медицинских наук Ирина Баранова. Хочу на бесплатный практикум! Программа практикума В течении четырех дней вы будете получать в телеграм новый урок. Постепенно мы разберем самое важное, что нужно знать о витаминах! Урок 1. Правда о витамине Д Урок 2. Почему йод нужно пить всем? Урок 3. Анемия: миссия выполнима Урок 4. Витамины против рака Вы узнаетеПерейти →

На данный момент эндометриоз это бум современного поколения женщин. Уровень распространения данного заболевания у женщин достигает более 50%, но диагностируется часто поздно, и это связано со скрытым течением заболевания в течение 6-8 лет с момента появления симптомов до постановки диагноза. Симптомы, которые должны вас насторожить: Обильные и болезненные менструации Сгустки во время менструаций Мазня вне менструаций Боль в малом тазу Болезненный половой акт Боль при мочеиспускании и дефекации, Боли в животе и пояснице, а также хроническая тазовая боль (длящаяся несколько месяцев хроническая боль в животе, не зависящая от фазы менструального цикла). Бесплодие Может 1 или 2 симптома всего лишь. В легкой форме, встречается почти уПерейти →

Бесплатный интенсив Многие боятся пить витамины. Ходят слухи, что они вызывают рак, вредят печени и отравляют наш организм! Так ли это, или именно восполнение дефицитов — лучшая профилактика онкологии, залог здоровья и долголетия? Узнайте всю правду про витамины! Приглашаем Вас на бесплатный интенсив из четырех уроков, который провела кандидат медицинских наук Ирина Баранова. Хочу на бесплатный интенсив! Программа интенсива В течении четырех дней вы будете получать в телеграм новый урок. Постепенно мы разберем самое важное, что нужно знать о витаминах! Урок 1. Правда о витамине Д Урок 2. Почему йод нужно пить всем? Урок 3. Анемия: миссия выполнима Урок 4. Витамины против рака Вы узнаетеПерейти →

Бесплатный интенсив 23 июля (суббота) Вы принимаете или принимали оральные контрацептивы (КОК)? К сожалению, врачи докмеда выписывают оральные контрацептивы как «чудо» таблетки от всех женских недугов. Давайте разберемся, чем эти «чудо таблетки» могут помочь и как навредить. Приглашаем вас на бесплатный интенсив, на которых вы узнаете глобальные последствия, которые КОК оказывают на организм – от ухудшения состояния кожи до риска онкологии. Интенсив проведет к.м.н. Ирина Баранова Хочу на бесплатный интенсив! КОК = химическая кастрация! Комбинированные оральные контрацептивы ничего не лечат, и имеют всего одну функцию – контрацепцию. В то же время они оказывают огромное системное влияние на организм, отравляя его и запуская цепь хронических патологий.Перейти →

Бесплатный интенсив 23 июля (суббота) Вы принимаете или принимали оральные контрацептивы (КОК)? К сожалению, врачи докмеда выписывают оральные контрацептивы как «чудо» таблетки от всех женских недугов. Давайте разберемся, чем эти «чудо таблетки» могут помочь и как навредить. Приглашаем вас на бесплатный интенсив, на которых вы узнаете глобальные последствия, которые КОК оказывают на организм – от ухудшения состояния кожи до риска онкологии. Интенсив проведет к.м.н. Ирина Баранова Хочу на бесплатный интенсив! КОК = химическая кастрация! Комбинированные оральные контрацептивы ничего не лечат, и имеют всего одну функцию – контрацепцию. В то же время они оказывают огромное системное влияние на организм, отравляя его и запуская цепь хронических патологий.Перейти →

Интенсив в записи Вы принимаете или принимали оральные контрацептивы (КОК)? К сожалению, врачи докмеда выписывают оральные контрацептивы как «чудо» таблетки от всех женских недугов. Давайте разберемся, чем эти «чудо таблетки» могут помочь и как навредить. Приглашаем вас на интенсив, на которых вы узнаете глобальные последствия, которые КОК оказывают на организм – от ухудшения состояния кожи до риска онкологии. Интенсив провела к.м.н. Ирина Баранова Хочу на интенсив! КОК = химическая кастрация! Комбинированные оральные контрацептивы ничего не лечат, и имеют всего одну функцию – контрацепцию. В то же время они оказывают огромное системное влияние на организм, отравляя его и запуская цепь хронических патологий. На интенсиве обсудим подробноПерейти →