Бесплатный гайд Дарим вам гайд с рекомендациями врачей, как поддержать зрение!  Узнайте, какие витамины помогут при усталости глаз и снижении зрения. Профилактируйте опасные глазные заболевания — глаукому и катаракту. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова Хочу гайд для зрения Как получить Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету для того, чтобы скачать файл Инструкция по получению доступа к личному кабинету Авторы Ирина Баранова к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер Автор книги-бестселлера «Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма». Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).Перейти →

Бесплатный гайд Заберите подробный и простой гайд про витамин Д! Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова Важная роль витамина Д в организме Почему все в дефиците витамина Д? Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего климакса? Витамин Д и женское здоровье Мифы о витамине Д. Кого слушать? Дозировки и нормы витамина Д Подборка исследований про витамин Д Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету для того, чтобы скачать файл Инструкция по получению доступа к личному кабинету Авторы Ирина Баранова к.м.н,Перейти →

Бесплатный гайд Дарим вам бесплатный гайд, в котором вы узнаете, как перенести ОРВИ легко и без последствий! Вы получите подробную схему действий для профилактики, коррекции и восстановления после инфекции. Гайд подготовили кандидат медицинских наук Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова. Скачать бесплатный гайд Вы узнаете Какие анализы сдать в период ОРВИ БАД-помощники для профилактики, коррекции и восстановления организма Продукты для поддержания иммунитета Рекомендации по питанию в период ОРВИ Подборка БАД для детей и взрослых Как получить файл гайда? Заполните форму регистрации ниже Получите доступ к личному кабинету для того, чтобы скачать файл Инструкция по получению доступа к личному кабинету Я новичок, хочу подробную инструкцию КАКПерейти →

Бесплатный гайд Список обязательных анализов и краткий ликбез по гормонам В этом гайде вы узнаете, как оставаться молодой, энергичной и здоровой после 35 лет! Почему одни женщины после 30 лет быстро стареют, а другие бесконечно энергичны, красивы и сексуальны?   После 25 лет у нас начинают снижаться гормоны.Если не предпринять меры, нас ждёт непривлекательная внешность и букет хронических заболеваний! Что же делать, и с чего начать? Как сохранить красоту, молодость и жизнерадостность? Скачайте наш бесплатный гайд и узнаете! Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова. Вы узнаете Список обследований после 35 лет Признаки дефицита половых гормонов Снижение либидо — это дефицит гормонов? ТриПерейти →

Бесплатный интенсив в записи Когда мы говорим о неправильном питании, мы часто имеем в виду холестерин. “С холестерином нужно бороться, его нужно снижать, и конечно же с помощью статинов”. Так говорит современная медицина и фармацевтика. Но возможно ли, что повышение холестерина в крови – признак, который указывает на проблему, а не сама проблема? Что же тогда нужно снижать и с чем бороться? Узнайте на бесплатном интенсиве, который провела к.м.н. Ирина Баранова! Хочу на бесплатный интенсив! Хочу на курс с чатом поддержки Вы узнаете: Причины повышения холестерина Статины: мифы и реальность. Кому и когда их нужно принимать Как нормализовать холестерин без медикаментов и статинов! Что такоеПерейти →

Бесплатный гайд Дарим вам гайд с рекомендациями врачей, как не убить здоровье в праздники!  Узнайте лайфхаки для праздничного стола — добавки, которые спасут ваш ЖКТ.  Получите пошаговую стратегию здоровья от к.м.н. терапевта Ирины Барановой.  + Бонус — рецепт вкусных и полезных салатов по диете LCHF. Хочу праздничный гайд! Вы узнаете Чтобы не болел живот: ферменты на праздничном ужине Пить или не пить? Какие добавки спасут от похмелья Памятка при несварении: что делать при диарее и рвоте Постулаты счастья от к.м.н. терапевта Ирины Барановой Полезные салаты: рецепты от нутрициолога Татьяны Смольяниновой Рекомендации для исполнения ваших целей Как получить Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личномуПерейти →

Практический гайд Дарим вам гайд с рецептами полезных десертов, одобренными кандидатом медицинских наук Ириной Барановой! Предлагаемые десерты не содержат глютена и сахара. В состав входят ингредиенты, которые способствуют здоровью ЖКТ.  Полезное должно быть вкусным! Хочу гайд с десертами! Содержание Домашние «рафаэлло» Домашние шоколадные конфеты Лимонно-кокосовый пирог Шоколадная паннакотта Чизкейк Сырные конфеты с чаем матча Десерт из взбитых сливок Творожный кекс с вялеными томатами Кокосовые маффины с шоколадом Морковный lchf-торт Кекс тыквенно-мандариновый Яблочный пирог с корицей Тыквенный пирог Блины на аквафабе Матча рулет Гранола Овсяно-миндальное печенье Кекс или маффины Протеиновый пудинг с чиа Биохакинг-печенье Веганские сырки Органическая мука и зерна Как получить Заполните форму регистрации вышеПерейти →

Бесплатное методическое пособие! Ключевые принципы LCHF Пошаговые рецепты с фотографиями Вам не придется считать калории, заставлять себя есть невкусные мюсли или несоленый рис Вы получите список рекомендованных продуктов Вы получите примерное меню на каждый день недели Вы разнообразите меню диеты с помощью вкусных и полезных рецептов Вы получите рекомендации органической муки, полезных масел и клетчатки Вы получите пошаговые рецепты блюд LCHF — от супов и мясных блюд до десертов Как получить файл? Будьте внимательны — ссылка на pdf-файл откроется сразу после заполнения формы регистрации. Не бойтесь потерять файл. Пособие хранится в Вашем личном кабинете на платформе getcourse. Инструкцию по получению доступа можно посмотреть здесь. ПолезныеПерейти →

Бесплатный интенсив в прямом эфире 16 июня в 19:00 мск Это состояние встречается у 7-15% населения, и цифра все растет. Долгие годы считалось, что синдром Жильбера вообще не нужно корректировать. Но экология, образ жизни, питание и дефициты способствуют тому, что «безобидный синдром» превращается в хронический процесс детоксикации со множеством клинических проявлений. Узнайте подробнее про синдром Жильбера на интенсиве, который провела к.м.н. Ирина Баранова! Как участвовать Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету, где хранится интенсив Инструкция по получению доступа к личному кабинету Есть ли у вас признаки синдрома Жильбера? Проверьте себя: Быстрая утомляемость Периодическая тошнота Горечь во рту, изжога, отрыжка Невозможность выдерживать длительныеПерейти →