Пособие по выживанию в праздники

Бесплатный гайд

Дарим вам гайд с рекомендациями врачей, как не убить здоровье в праздники!

Узнайте лайфхаки для праздничного стола — добавки, которые спасут ваш ЖКТ.
Получите пошаговую стратегию здоровья от к.м.н. терапевта Ирины Барановой.

+ Бонус — рецепт вкусных и полезных салатов по диете LCHF.

Вы узнаете

Чтобы не болел живот: ферменты на праздничном ужине
Пить или не пить? Какие добавки спасут от похмелья
Памятка при несварении: что делать при диарее и рвоте
Постулаты счастья от к.м.н. терапевта Ирины Барановой
Полезные салаты: рецепты от нутрициолога Татьяны Смольяниновой
Рекомендации для исполнения ваших целей

Как получить

Авторы

Ирина Баранова

к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).

Татьяна Смольянинова

интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч

Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ.
Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London)