Не так страшен именно Омез, как всё его семейство в целом. И наличие их в свободной продаже. И тот факт, что бигфарма включила его во все «клинреки» и стандарты. Большая часть лекарств в аптеке должны отпускаться по рецепту, на упаковке стоит соответствующая надпись. И семейка Омеза в их числе! Но планы продаж и прочие тонкости работы аптек позволяют фармацевтам под свой страх и риск всё-таки продавать ингибиторы протонной помпы без рецепта. А некоторые даже предлагают без назначения врача пропить Омез от изжоги или вместе с обезболивающими. И очень зря… Приём ингибиторов протонной помпы (ИПП) губительно сказывается не только на здоровье желудка, но и на организмеПерейти →

Многие меня спрашивают: как вывести сладж или камни из жёлчного пузыря? Ответ кроется в первопричинах появления этих самых конкрементов. Причин появления камней в жёлчном пузыре много, но большое внимание стоит уделить питанию. Стоит наладить питание, и тогда организм нас порадует более качественной жёлчью, а застойные явления плавно начнут разрешаться. При этом значение имеет не только то, какую пищу и в каком режиме желательно употреблять. Итак, какое питание НЕ любит жёлчный пузырь? 1. Резкое ограничение калорий. Сверхгипокалорийные диеты с неадекватно резким уменьшением калорий позволяют «нахудеться» до ЖКБ. Это же относится к бариатрии: 50% людей приобретают бонусом ЖКБ уже в первые 6 месяцев после операции. Почему после прохождения тойПерейти →

Жёлчный пузырь (ЖП) — важный орган, который участвует в процессах пищеварения, усвоения жирорастворимых витаминов, выводит продукты детоксикации печени. В нём происходит концентрация и «дозревание» жёлчи. Из жёлчи удаляется лишняя вода, она насыщается биоактивными компонентами, и тогда она может полноценно выполнять свои функции. Как сделать так, чтобы жёлчный пузырь работал без сбоев и обеспечить полноценность жёлчи? 1. Редкое питание, интервальное. Да, частое и дробное питание не идёт на пользу ЖП, ведь в этом случае жёлчь не успевает концентрироваться. Кушать три раза в день — нормально для большинства людей, а многим подходит и два. Частое дробное питание — дорога к инсулинорезистентности и ЖКБ. 2. Богатое здоровыми жирами. Именно жиры стимулируют выбросПерейти →

Много есть спорных моментов во взглядах традиционной и интегративной медицины… Так, например,  врачи медицины стандартов при рефлюксе назначают антациды и ингибиторы протонной помпы, которые ещё больше вредят здоровью. Врачи с комплексным подходом нередко  назначают обследование — копрограмму, где чаще всего обнаруживается гипоацидность — дефицит желудочного сока или секреции соляной кислоты. Для коррекции этого состояния назначают, к примеру, Бетаин — пепсин и восполнение других дефицитов. Как расшифровать копрограмму? Также столкновение во взглядах происходит в вопросах, которые касаются желчнокаменной болезни (ЖКБ). Традиционная медицина ограничивает больных ЖКБ в употреблении жиров. Причём всех: полезных и вредных. Взгляните на диету «стол №5», которую назначают при ЖКБ: нельзя жирную рыбу, льняное масло, субпродукты,Перейти →

Прежде всего, давайте разберёмся, что такое детокс и для чего он нужен? Детокс — процесс обезвреживания и выведения из организма токсичных веществ. Какие вещества токсичны для человека? выхлопные газы, табачный дым; пестициды, фунгициды; тяжёлые металлы; парабены, фталаты, фтор; пластик, другие ксеноэстрогены и т.д. Этот список можно продолжать очень долго. Токсины нарушают работу клеток, способствуют их перерождению и преждевременной смерти. Под словом «детокс» я понимаю биотрансформацию токсинов главным образом в печени. Наша печень трудится постоянно! В чём смысл детоксикации? Жирорастворимые токсины всасываются хорошо и откладываются в жировой ткани, а вывести их практически нереально. К ним относятся, например, метаболиты эстрогенов. Да, метаболиты веществ в основном более токсичны, чемПерейти →

Я неспроста выбрала такой заголовок. Большинство людей с синдромом Жильбера слышат от врачей совет «забить» и «не париться». Ведь это «всего лишь доброкачественная гипербилирубинемия», а иногда уровень билирубина и вовсе в норме. К сожалению, несмотря на заверения докмеда, доброкачественного в этом заболевании мало. Синдром Жильбера (СЖ) — генетическое  нарушение метаболизма, при котором наблюдается дефицит фермента уридин-дифосфат-глюкоронилтрансферазы (УДФ-ГТ). Этот фермент участвует во 2 фазе детоксикации печени, а именно, в ключевой реакции глюкуронидации. Это наследственное заболевание. Если СЖ есть у одного из родителей, то вероятность появления заболевания у ребенка 25-50%, если у обоих — 50-100%. СЖ по данным статистики встречается у 40% населения планеты в виде скрытого Перейти →

Сегодня поговорим об очень важной теме. Я знаю, что многие люди годами пьют омепразол «от изжоги». Взять даже мою маму: когда у неё заканчивается Бетаин Пепсин, она сразу идёт в аптеку за омепразолом. Хотя препараты эти диаметрально противоположные, эффект от них схож — устраняют дискомфорт в желудке и изжогу. Зачем платить больше? Спросите вы. А вот зачем! Стресс, недостаточный сон, неправильное питание, фастфуд: мало кто не может «похвастаться» чем-то из этого списка. Всё это приводит к гипоацидности (пониженной кислотности желудочного сока). Люди даже не догадываются, что причиной их изжоги, кислой отрыжки и т.д. является вовсе не гиперсекреция соляной кислоты. В итоге, самостоятельно или по советуПерейти →

Helicobacter pylori (H. pylori) — бактерия, паразитирующая на слизистой оболочке желудка и вызывающая ее воспаление и повреждение. Совершенно спокойно живёт в кислой среде желудка, снижая кислотность вокруг себя, и быстро передвигается по слизистой за счёт своих жгутиков. Она живучая. При неблагоприятных условиях (изменение рН, температуры, лечение антибиотиками) H. pylori способна трансформироваться в неразмножающуюся кокковую форму, которая может выживать длительное время. В возникновении каких заболеваний участвует H. pylori? гастрит; язва; эрозии; холецистит; ишемическая болезнь сердца; кожные воспалительные заболевания; заболевания эндокринной системы; железодефицит и В12-дефицит; рак желудка. Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе? Подробнее про решение этих проблем на курсе «Здоровый ЖКТ»! Опасность H. pylori в том,Перейти →