2020-07-27
Предыдущая запись: Витаминомания 3.0 – только чат
Следующая статья: Глобальный детокс
Все хотят легко поддерживать форму и не париться о съеденном чизкейке, эклере или жареной картошечке. Было бы заманчиво? Но на деле…
Метаболическая гибкость – это способность переключаться от одного источника «топлива» на другое. Из-за разных изменений как в потребности, так и в поступлении энергии организм человека должен обладать способностью использовать в качестве топлива и жиры, и углеводы, а так же легко переходить с одного источника энергии на другой.
Способность организма быстро сжигать жир, так называемая метаболическая гибкость, обладает многочисленными преимуществами – укрепление здоровья, улучшение функции мозга и повышение продуктивности и трудоспособности.
Как ее тренировать и стройнеть?
ИРИНА БАРАНОВА
кандидат медицинских наук
биохакер
врач интегративной медицины
терапевт
дерматовенеролог
косметолог
Ирина, спасибо за вебинар, информация очень полезна, все разложила по полочкам в своей голове.
Ирина, благодаря вам и вашему вебинару метаболическая гибкость я стала кушать 2 раза в день, перестала считать калории и почти полностью сместила акцент на жиры как источник энергии! Большое вам Спасибо за знания!
Самочувствие намного улучшилось
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.