Мне кажется, я столько много раз об этом уже рассказывала 😂 Ну для вас расскажу еще раз!
Итак, Омега! Главный элемент клеточных мембран.
Самая главная клетка, которая нам интересна в этом аспекте, это красное кровяное тельце – эритроцит. диаметр здорового эритроцита 20 микрон.
- Диаметр самого маленького капилляра, например капилляра сетчатки, 15 мкм
Каким же образом эритроцит диаметром в 20 Микрон спокойно проникает через капилляр диаметром 15 микрон? А проникает он благодаря своему свойства обратной трансформации.
У него очень эластичная мембрана, мембрана эта гибкая и она позволяет эритроциту изгибаться, как змея, выгибаться как напёрсток, пряча внутри кислород.
Именно таким образом эритроцит, изгибаясь, протискивается сквозь тоненький капилляр, и доставляет кислород в самые отдаленные уголочке нашего организма.
Что происходит при недостатке омеги?
Мембрана эритроцита становится твёрдой, неподвижной, свойства эритроцита переносить кислород не реализуются в полном объёме, ткани “голодают”, у них гипоксия.
Мембраны клеток и их структур есть абсолютно в любой ткани организма, и в коже, и в мозге, везде.
Их мембрана, так же как и у эритроцита, “твердеет”, что затрудняет её проницаемость в обе стороны.
Снижается проницаемость – значит, снижается транспорт веществ и чувствительность рецепторов.
В клетке развивается дефицит веществ, несмотря на то, что мы эти вещества получаем. Да ещё и ткани в гипоксии.
# Источник Омега-3 – рыбий жир
# Растительная Омега-3, как и растительный коллаген, от истины далека.
# Незаменимые Омега-3 это в первую очередь ЭПК (EPA) и ДГК(DGA)
# Растущий детский организм просит больше ДГА для мозга, для взрослых нужно больше ЭПК.
Внимательно читайте упаковки! Не верьте титульной стороне, переворачивайте упаковку, смотрите количество Омеги в одной капсуле. Это касается не только Омеги, но и всех других добавок.
Базовый список добавок можно бесплатно скачать по ссылке в шапке профиля инстаграм, омега там тоже есть.
Купить можно у нас в @lebarclinic, омега в наличии всегда! Потому что мы её очень любим.
Автор: Ирина Баранова, кмн, anti-age эксперт @baranova__irina