Проблемы со стулом, вздутие, боли и высыпания на коже?
Как питаться, какие добавки принимать, что изменить в образе жизни?
Получите простую и понятную схему по восстановлению здоровья кишечника
Послушайте урок врача-терапевта и биохакера Ирины Барановой!
Для кого этот урок
Хронические заболевания ЖКТ
Гастрит, язва желудка, СИБР, синдром раздражённого кишечника и другое
Вздутие, бурление, газы, изжога
Часто ощущаете тяжесть в животе или отрыжку
Акне, псориаз, экзема, зуд, розацеа
Страдаете от кожных высыпаний
Проблемы со стулом
Запоры, диарея или непонятные смены стула
Неприятный запах изо рта
Налёт на языке и запах, не связанный с проблемами стоматологии
Повышенный аппетит
Или же наоборот — отсутствие аппетита
Участвовать бесплатно
доступно в записи
Вы узнаете
Простые способы наладить пищеварение без сложных схем
Как снять воспаление и улучшить состояние кожи через ЖКТ
Микробиота кишечника: как поддерживать баланс полезных бактерий
Какие продукты и привычки вредят кишечнику
Как проблемы с ЖКТ влияют на внешний вид и настроение
Почему пробиотики работают не всегда и как выбрать правильные
Ирина Баранова
Основатель Первой школы биохакинга. Практикующий врач с многолетним опытом — помогает тысячам студентов разобраться в своём здоровье через доказательную медицину и нутрициологию.
✨ Как участвовать в уроке?
