Skip to content
Техподдержка и помощь в подключении (телеграм, ВК)
Первая Школа Биохакинга

Первая Школа Биохакинга

Primary Navigation Menu
Menu
  • Онлайн-курсы
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Цистит
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Check Up ТехОсмотр
    • Дофаминомания
    • Здоровый ЖКТ
    • ГХМС по Осипову
    • Мочекаменная болезнь
    • Азбука гормонов от А до Я
    • Головная боль. Мигрень
    • Детское здоровье
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Эстрогенодоминирование
    • Мужское здоровье
    • Глобальный детокс. Не только про печень
    • Биохакинг: сборник для начинающих
    • Helicobacter pylori
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Пигментация 2.0
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
  • Школы
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа домашней нутрициологии
    • Школа Интегративной Эстетики
  • Интенсивы
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Укрепляем иммунитет
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Аюрведа. Искусство жизни
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Митохондриальное здоровье как основа долголетия
    • Глютен: темная сторона
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Анемия и железо
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Холестерин: кто ты и что с тобой делать?
    • Дети и дефициты
    • Дети: в школу без стресса
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Экспресс-курсы
    • Желчный пузырь 4.0
    • Спортмания. Гантельки и пилюльки
    • Иммунитетомания 2.0
    • Акне. Интегративный подход
    • Железные леди
    • Бьютимания
    • Панические атаки и депрессии
    • Холестериномания
    • Сбрось лишнее! Инструкция к голове и телу
    • Стресс и надпочечники
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Синдром Жильбера
    • Профилактика сердечно-сосудистых катастроф
    • Сексология
    • Антикорона
  • Навигатор
  • Бесплатные интенсивы
    • Инсулинорезистентность: два шага до сахарного диабета
    • Секс как показатель здоровья
    • Эстрогенодоминирование. Мифы и реальность
    • Холестерин: враг или друг?
    • Её величество щитовидка: все, что вам нужно знать о ней
    • Ваш крепкий иммунитет
    • Витамины против рака
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Нутрициология: раскрываем секреты
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • О чем молчит современная медицина, и почему она не лечит?
    • Трекер привычек
  • Методические пособия
    • Интимная гигиена
    • Контрацепция. Выбираем надежный метод
    • Гайд про эрекцию
    • Гайд по тейпированию
    • Гайд «SPF: защита от солнца»
    • Принципы питания и образа жизни
    • Как подготовиться к наркозу?
    • Заряди батарейки энергией!
    • Гайд «Перелеты. Лайфхаки»
    • Pro стресс и надпочечники
    • Гайд по метабиотикам
    • Помощь при кишечных инфекциях
    • Гайд по ферментации
    • Гайд про магний
    • Поддержка коллагеногенеза
    • Полезные горечи
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Стресс под контролем – методичка
  • Схемы БАД
    • Схема БАД при ОРЗ и ковид
    • Инста-диспансеризация
    • Базовый список БАДов
    • Детское здоровье
    • Варикоз
    • Схема для детей
    • Схема для суставов
    • Аптечка в отпуск
    • Схема БАД для мужчин
    • Схема БАД для наших родителей
    • Схема БАД для волос
    • Список БАД для мозга
    • Схема ПОФИГИЗМ
  • Наше расписание
  • Медиа-каналы ПШБ
  • Телеграм канал ПШБ
  • Биохакинг радио
  • Полезные статьи
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про питание
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Как получить доступ к вебинару
    • Как получить доступ на вебинар
    • Как использовать промокод на скидку
    • Как гарантированно получать письма от Первой Школы Биохакинга
  • Личный кабинет
  • С чего начать?
  • Чат-клуб ПШБ
  • Отзывы
  • Партнеры и бонусы
    • Партнерская программа для косметологов
    • Партнерская программа для студентов
    • Бонусная система
  • Видео
  • События
    • III Черноморский конгресс по пластической хирургии и косметологии 2021
    • Pro-cases 2021
    • Мотивационный форум «PRO Здоровье», Ставрополь
    • Семинар по Релатокс, Ставрополь
    • «SPEECH ON BEAUTY» в стиле COSMO
    • Мастер-класс по Релатокс
    • Выходные женского биохакинга, Москва
    • 3-я Международная косметологическая конгресс-выставка
    • Презентация книги Ирины Барановой “Проведи тело с пользой”
    • Конференция Ирины Барановой в Севастополе, август 2020
    • Конференция Ecopram-2019 в Геленджике
    • Встреча с Николя Махровым, представителем Age Breacker в России
    • Открытие клиники “Флебоцентр” в Краснодаре
    • Встреча с подписчиками сентябрь-2019
  • Рассылка
  • Контакты
  • Клиника Le Bar
  • Предзапись на приобретение гайда «Инфузионная терапия»

щитовидная железа

Почему вес не уходит?

Существует ли отрицательный метаболизм или почему ваш вес не уходит?  Не буду ходить вокруг да около, скажу сразу — дело в дефиците гормонов щитовидной железы и/или отсутствии реализации их эффектов в тканях. Про основной обмен Основной обмен — это минимальное количество энергии, необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в стандартных условиях. Под стандартными условиями обычно подразумевают: бодрствование, утром, натощак (после 12 — 16 часов голодания), в лежачем положении, в условиях психологического и эмоционального покоя, температура комфорта (18 — 20 °C). Наш основной обмен, или базальный метаболизм, показывает, сколько энергии тратит организм для поддержания постоянной деятельности внутренних органов, мышц в покое, дыхания, в условиях психологического, физическогоПерейти →

Здоровая щитовидная железа — ключ к фертильности

С бесплодием на фоне недостаточной функции щитовидной железы сталкиваются до 34% женщин, в зависимости от региона проживания. Недостаточное количество гормонов щитовидной железы оказывает негативное влияние на репродуктивную систему женщин. Именно поэтому важно понимать, как эти две системы связаны друг с другом. Щитовидная железа, а точнее гормоны, которые в ней вырабатываются, руководят: обменом веществ, ростом, развитием; работой сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, нервной системой; влияют на репродуктивную функцию как у женщин, так и у мужчин. Гормоны щитовидной железы отвечают за выработку половых гормонов, а также рост и развитие тканей матки, яичников и плаценты. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ. При дисфункции щитовидной железы у женщин могутПерейти →

Не получается похудеть. Почему?

Нередко ко мне на разные косметологические процедуры обращаются пациенты с избыточным весом. Когда начинаем разбираться с причинами обращения, оказывается, что жалобы у людей схожи. Вроде и питание под жёстким контролем, и занятия в спортзале по 5 раз в неделю, а вес не только не уходит, но и всё равно идёт вверх. В таких случаях я всегда назначаю обследование щитовидной железы, и практически всегда выявляются нарушения в её работе. Щитовидная железа — «маленький дирижёр» большого оркестра организма. Работа щитовидной железы влияет на процессы во многих системах органов: нервной системе; высшей нервной деятельности (эмоции, внимание, мышление); обмене веществ; желудочно-кишечном тракте; иммунной системе; сердечно-сосудистой системе; мочеполовой системе. НашимПерейти →

Почему йод так важен для организма?

Когда мы говорим с вами о поддержке организма на постоянной основе, мы никак не должны упускать из виду йод. Его влияние на весь организм трудно оставить без внимания. Йод является одним из базовых дефицитов. Его необходимо восполнять на постоянной основе. В России дефицит йода наблюдается у 70 — 100% людей. К чему это ведёт? Давайте разбираться. Как восполнить дефициты, чтобы сохранить здоровье и молодость? Что такое йод и на что он влияет? Йод (от греческого «фиолетовый») — химически активный неметалл, который имеет огромное биологическое значение для организма. Как элемент йод сильно рассеян в природе в виде солей: в морской воде (20-30 мг на тонну воды);Перейти →

5 тревожных звоночков, которые сигнализируют о гипотиреозе

Я часто вам вещаю про «либидо по жизни». Призываю любить и беречь себя, своё здоровье, восполнять свой ресурс для поддержания энергии любви, созидания и гармонии в жизни. Но какая гармония и любовь к жизни может быть у человека, у которого нет сил встать утром с кровати даже после 10 часов сна? А если это всё сочетается ещё и с нарушением пищеварения, снижением памяти, внимания, концентрации, лишним весом и плохим настроением? Сегодня речь пойдёт про тревожные звоночки, которые указывают на нарушение функции щитовидной железы. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ. Точнее нет. Речь пойдёт про звон всех колоколов, указывающих на эту проблему! Щитовидная железа (ЩЖ) играет важнейшуюПерейти →

Роль работы щитовидной железы в возникновении ЖКБ

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) — это мультифакторное заболевание гепатобилиарной системы, при котором образуются конкременты (камни) в жёлчном пузыре (ЖП), в общем жёлчном протоке и печеночных жёлчных протоках. Зрелая жёлчь и адекватная работа ЖП очень важны для нормального протекания процесса пищеварения и выведения веществ, которые обезвредила печень. Слаженную работу печени, жёлчных протоков и ЖП могут нарушить многие факторы. Среди них особенно выделяется нарушение здоровья щитовидной железы (ЩЖ). Щитовидную железу неспроста называют королевой метаболизма. Основная её функция — это выработка тиреоидных гормонов. Эти гормоны необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Результаты некоторых исследований, которые доказывают связь нарушения функции ЩЖ и появления ЖКБ: 1. При снижении трийодтиронинаПерейти →

Что такое субклинический гипотиреоз?

Давайте разберемся, что такое субклинический (тканевой) гипотиреоз. В первую очередь, субклинический гипотиреоз — это определенный набор симптомов, когда анализы «красивые», но мы имеем все клинические признаки. На курсе «Щитовидная железа» обсудим все подробно Регистрация по ссылке В условиях нехватки необходимых организму витамин и минералов (Д, А, Е, С, гр В,йод, селен, цинк, медь, дефицита белка и т.д), начинается экономия ресурсов. Снижается выработка активного внутриклеточного Т3 (Замедляется метаболизм) вырабатывается неактивный (реверсивный Т3). Чаще суб.гипо появляется на фоне перманентного стресса, вирусов, дефицитных состояний, токсической нагрузки, голодания, нарушения сна, ожирения. Что мы можем видеть в анализах Может быть небольшое повышение ТТГ (которое вписывается в референс лаборатории), но приПерейти →

Что нужно знать про йод?

Огромное количество вопросов мы получаем про йод: А можно ли йод при АИТ? А можно ли йод при гипотиреозе? И так далее. Врачи классической медицины  стандартов, эндокринологи очень часто запрещают йод. Но правильно ли это? Дело все в том, что мы живем все в йоддефицитном регионе, к сожалению. И увы, таковы реалии 21 века. Почвы обеднены. Для того, чтобы получать профилактическую суточную дозировку йода с едой необходимо как минимум 4-5 раз в неделю питаться качественными хорошими морепродуктами. К сожалению, мы не можем себе этого позволить по ряду причин. Далеко не все продукты у нас йодированы. Есть ряд стран, которые об этом заботятся. Они добавляют йодПерейти →

ЖКТ и щитовидная железа

Что было сначала – яйцо или курица? Вопрос, который часто встает в медицинских кругах. Врачи нередко решают задачу, что первично, с чего начать разматывать клубок проблем у пациента.  В своей практике я часто вижу тесную взаимосвязь между нарушениями функции щитовидной железы и проблемами ЖКТ Проблемы ЖКТ создают проблемы со щитовидкой, а ее пониженная функция – кишечные проблемы. Ждем Вас на бесплатном интенсиве «Ее величество Щитовидка» Как влияет ЖКТ на функцию щитовидной железы? При дисбиозах, СИБР (синдроме избыточного бактериального роста), СИГР (синдроме избыточного грибкового роста) микрофлора конкурирует с нашим организмом за питательные вещества – ей же тоже нужно кормиться. Объедая нас, она вызывает дефицит витаминов иПерейти →

Настоящие причины отеков

Вы с вечера ложитесь спать как гейша, на спине, чтоб не было проблем? И, несмотря на все старания, утром просыпаетесь фейсом в подушку, и степень помятости велика? Отеки — следствие системных изменений в организме, а не просто избыток воды. Жидкость застаивается в тканях, и подушка, одежда, и даже зубы оставляют свои следы и отпечатки. А если вы отекаете не только за ночь, но и днём? Резинки от носков/трусов оставляют следы? Что же делать в такой ситуации? Давайте попробуем вместе с вами разбираться, почему вы отекаете. Дефицит белка Мы часто недооцениваем эту проблему. Нужно увеличить количество животного белка в рационе, если его недостаточно, но, зачастую, гораздоПерейти →

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

https://www.youtube.com/watch?v=k4mGcYxvZGI
Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных

Контакты

Техподдержка: +7 902 131 51 84 (WhatsApp)
эл. почта: webinar@irina-baranova.ru

Номер государственной регистрации товарного знака 792093.
Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено
© Первая Школа Биохакинга

× Telegram