Нередко ко мне на разные косметологические процедуры обращаются пациенты с избыточным весом.

Когда начинаем разбираться с причинами обращения, оказывается, что жалобы у людей схожи. Вроде и питание под жёстким контролем, и занятия в спортзале по 5 раз в неделю, а вес не только не уходит, но и всё равно идёт вверх.

В таких случаях я всегда назначаю обследование щитовидной железы, и практически всегда выявляются нарушения в её работе.

Щитовидная железа — «маленький дирижёр» большого оркестра организма.

Работа щитовидной железы влияет на процессы во многих системах органов:

Нашим метаболизмом, ростом и развитием командуют гормоны, которые вырабатываются щитовидной железой: Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин).

Образование трийодтиронина и тироксина происходит под действием тиреотропного гормона (ТТГ), который вырабатывается передней частью гипофиза.

В каждой клетке организма существует калиево-натриевый мембранный насос. Он отвечает за энергообмен клетки.

Основная задача активной формы гормона Т3 — активация этого энергетического насоса. Недостаток гормонов ЩЖ приводит к нехватке энергии в каждой клетке, а значит, и во всём организме.

Что происходит при гипотиреозе?

При гипотиреозе обмен веществ замедляется, и тогда организму требуется меньше калорий для обеспечения основного обмена (затрат энергии для поддержания основных функций).

Например, если основной обмен взрослой женщины составляет 1250 ккал, а из-за гипотиреоза он снизился до 800, тогда лишние 450 ккал откладываются в виде жира.

Из-за замедления метаболизма человек становится вялым, апатичным, заторможенным. Несмотря на сниженный аппетит, вес всё равно устремляется вверх. Кишечник работает медленнее, нарушается работа ферментных систем, и полезные вещества из пищи усваиваются хуже.

Стоит лишь нормализовать уровень гормонов, тогда вес начнёт вас слушаться, а усилия не пропадут зря.

Кроме того, при гипотиреозе часто наблюдается отёчность. И это тот случай, когда при нормализации гормонального фона килограммы уходят быстро и легко. С жиром всё-таки придётся попотеть.

К увеличению веса и трудностям в процессе похудения может привести также и аутоиммунный тиреоидит. На начальных этапах заболевания симптомы гипотиреоза могут сменяться симптомами избытка гормонов ЩЖ и обратно. С ним работать сложнее, но нет ничего невозможного.

Что происходит при тиреотоксикозе?

При тиреотоксикозе всё наоборот. Обмен веществ ускоряется. Человек становится беспокойным, плаксивым, нервным, страдает от тахикардии и быстро теряет вес.

Механизм здесь тот же, как при гипотиреозе, но наоборот: калораж основного обмена увеличивается, и калории, которые потребляет человек, быстро расходуются, поэтому вес быстро уменьшается.

Исследования на животных показали, что при гипертиреозе увеличивается скорость процесса клеточного дыхания в митохондриях, что приводит к повышению потребностей основного обмена.

Заболевания щитовидной железы пагубно влияют не только на вес. Иногда вопрос снижения веса — это не только контроль питания и адекватная физнагрузка. Это также и не БАДы для похудения. Они иногда вообще бессмысленны.

Я рекомендую всем каждый год проходить обследование щитовидной железы для того, чтобы вовремя начать работать с проблемами. Их можно просто не осознавать из-за нарушения когнитивных функций (страдают концентрация, внимание, память и т.д.).

Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины