fbpx
Skip to content
Техподдержка и помощь в подключении: (WhatsApp): +7 902 131-51-84 Мария
Первая Школа Биохакинга

Первая Школа Биохакинга

Primary Navigation Menu
Menu
  • Онлайн-курсы
    • Эстрогенодоминирование
    • Интегративный взгляд на волосы
    • ГХМС по Осипову
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Здоровый ЖКТ
    • Синдром Жильбера
    • Пигментация 2.0
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Азбука гормонов от А до Я
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Мужское здоровье
    • Check Up ТехОсмотр
    • Глобальный детокс. Не только про печень
    • Цистит
    • Сheck-up Техосмотр. Дети
    • Мочекаменная болезнь
    • Головная боль. Мигрень
    • Красота и молодость кожи: все секреты нутрицевтики
    • Знаки тела. Самодиагностика
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Биохакинг: сборник для начинающих
    • Базовые дефициты
  • Школы
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа домашней нутрициологии
    • Школа Интегративной Эстетики
  • Интенсивы
    • ПМС
    • Иммунитет против гриппа и ОРВИ
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Аюрведа. Искусство жизни
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Митохондриальное здоровье как основа долголетия
    • Глютен: темная сторона
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Анемия и железо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Холестерин: кто ты и что с тобой делать?
  • Экспресс-курсы
    • Железные леди
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Профилактика сердечно-сосудистых катастроф
    • Желчный пузырь 4.0
    • Сбрось лишнее! Инструкция к голове и телу
    • Стресс и надпочечники
    • Сексология
    • Спортмания. Гантельки и пилюльки
    • Антикорона
    • Бьютимания
    • Панические атаки и депрессии
    • Иммунитетомания 2.0
    • Акне. Интегративный подход
  • Навигатор
  • Бесплатные интенсивы
    • Против анемии: миссия выполнима
    • Эстрогенодоминирование. Мифы и реальность
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • Её величество щитовидка: все, что вам нужно знать о ней
    • Витамины против рака
    • Сборник эфиров про иммунитет
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Нутрициология: раскрываем секреты
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • О чем молчит современная медицина, и почему она не лечит?
    • Трекер привычек
  • Мастер-классы
    • Дети и дефициты
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Ликбез по красоте и уходу
    • Дети: в школу без стресса
    • Горячий мастер-класс про либидо
  • Методические пособия
    • Контрацепция. Выбираем надежный метод
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Стресс под контролем – методичка
  • Схемы БАД
    • Схема БАД при ОРЗ и ковид
    • Инста-диспансеризация
    • Базовый список БАДов
    • Детское здоровье
    • Варикоз
    • Схема для детей
    • Схема для суставов
    • Аптечка в отпуск
    • Схема БАД для мужчин
    • Схема БАД для наших родителей
    • Схема БАД для волос
    • Список БАД для мозга
    • Схема ПОФИГИЗМ
  • Наше расписание
  • Медиа-каналы ПШБ
  • Телеграм канал ПШБ
  • Биохакинг радио
  • Полезные статьи
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про питание
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Как получить доступ к вебинару
    • Как получить доступ на вебинар
    • Как использовать промокод на скидку
    • Как гарантированно получать письма от Первой Школы Биохакинга
    • Как пользоваться instagram во время блокировки
  • Личный кабинет
  • С чего начать?
  • Чат-клуб ПШБ
  • Отзывы
  • Партнеры и бонусы
    • Партнерская программа для косметологов
    • Партнерская программа для студентов
    • Бонусная система
  • Видео
  • События
    • III Черноморский конгресс по пластической хирургии и косметологии 2021
    • Pro-cases 2021
    • Мотивационный форум «PRO Здоровье», Ставрополь
    • Семинар по Релатокс, Ставрополь
    • «SPEECH ON BEAUTY» в стиле COSMO
    • Мастер-класс по Релатокс
    • Выходные женского биохакинга, Москва
    • 3-я Международная косметологическая конгресс-выставка
    • Презентация книги Ирины Барановой “Проведи тело с пользой”
    • Конференция Ирины Барановой в Севастополе, август 2020
    • Конференция Ecopram-2019 в Геленджике
    • Встреча с Николя Махровым, представителем Age Breacker в России
    • Открытие клиники “Флебоцентр” в Краснодаре
    • Встреча с подписчиками сентябрь-2019
  • Рассылка
  • Контакты
  • Клиника Le Bar

ЖКТ

Гормоны, которые выделяются в желудке

А вы знали, что желудок вырабатывает гормоны? Грелин и гастрин. Грелин — это гормон голода. Его выделение стимулирует гипоталамус и заставляет нас испытывать чувство голова и искать елу (не путать с аппетитом!). Гастрин стимулирует выделение желудочных ферментов и соляной кислоты, необходимых для переваривания пищи. Гормоны желудочно-кишечного тракта состоят из широкого спектра полипептидных гормонов, которые регулируют функции кишечника (например, моторику и секрецию), помогая всасыванию и перевариванию питательных веществ. Они также регулируют аппетит и сытость, подавая сигналы в ЦНС о состоянии питательных веществ и модулируя секрецию инсулина. Они также имеют рецепторы на блуждающих нервах. Синтез грелина происходит за счет работы эндокринных клеток желудка и клеток гипоталамуса иПерейти →

Топ-5 добавок для ЖКТ

Йод Участие в синтезе соляной кислоты желудка, и в обеспечении ферментативной активности поджелудочной железы. В условиях дефицита йода развивается гипоацидность, панкреатическая и билиарная недостаточность. Магний Ионы магния создают в просвете кишечника гиперосмолярную среду, которая способствует задержке жидкости и размягчению каловой массы. Таким образом, магний и его производные можно отнести к классическим солевым осмотическим слабительным. Магний участвует во многих ферментативных реакциях, способствуя обмену белков и углеводов, а также стимулирует сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов, что способствует облегчению перистальтики Ждем Вас на бесплатном интенсиве «Кишечник — всему голова» Глутамин Глутамин помогает сохранить «плотные контакты» в слизистой оболочке кишечника, которые предотвращают воспаление и развитие синдрома «текущего кишечника». ДругимиПерейти →

Covid-19 и кишечник

CVD-19 обычно приводит к респираторному заболеванию с поражением лёгких. Однако, все больше и больше данных нам предоставляют исследователи об экстрапульмональных (те вне лёгочных) проявлениях этой инфекции. Колоссальный клинический интерес представляют кишечные симптомы, а именно тошнота, диарея, нарушения всасывания (мальабсорция), приводящие к мультидефицитам. Cvd19 — не острая, а первично хроническая инфекция. Наличие кишечных симптомов или вирусной РНК в кале (в составе отшелушенного кишечного эпителия), в пищеводе, желудке, дпк, прямой кишке, ухудшает долгосрочный прогноз и утяжеляет течение. Связь белков с АПФ2, тяжесть и прогноз кишечных и лёгочных проявлений, отчётливо ассоциирована с микробной палитрой кишечника. Работа с кишечным микробиомом позволит предотвратить cvd19, или уменьшить его тяжесть, или улучшитьПерейти →

ЖКТ и щитовидная железа

Что было сначала – яйцо или курица? Вопрос, который часто встает в медицинских кругах. Врачи нередко решают задачу, что первично, с чего начать разматывать клубок проблем у пациента.  В своей практике я часто вижу тесную взаимосвязь между нарушениями функции щитовидной железы и проблемами ЖКТ Проблемы ЖКТ создают проблемы со щитовидкой, а ее пониженная функция – кишечные проблемы. Ждем Вас на бесплатном интенсиве «Ее величество Щитовидка» Как влияет ЖКТ на функцию щитовидной железы? При дисбиозах, СИБР (синдроме избыточного бактериального роста), СИГР (синдроме избыточного грибкового роста) микрофлора конкурирует с нашим организмом за питательные вещества – ей же тоже нужно кормиться. Объедая нас, она вызывает дефицит витаминов иПерейти →

Кожа и ЖКТ — есть ли связь?

«Вы же дерматолог, вот и лечите вашу кожу». ‍Да я, в принципе, именно ради кожи это все и делаю. Глаза — зеркало души, кожа — зеркало здоровья, верно? Лишь немногие понимают, как устроен организм. Большинство даже не догадывается, что состояние кишечника и здоровье кожи очень тесно связаны между собой. Хотите выглядеть красиво? Уверена, что вы ответили «да». ‍Можно просто «зеркало» тряпкой протирать, а можно действовать не только тряпкой. Ведь то, что отражается в зеркале, и есть наше здоровье. Кожа — зеркало организма Красивая здоровая кожа — один из факторов, определяющих внешнюю привлекательность. Проблемы кожи зачастую доставляют нам серьёзный значительный дискомфорт. Прыщи и пигмент можно замазать,Перейти →

Про-, пре-, метабиотики

Сейчас здоровью кишечника  уделяется много внимания. И совершенно обоснованно. Кишечник – второй мозг. Наш кишечник обильно заселен микроорганизмами. От состава микробиома кишечника зависит не только слаженная работа ЖКТ, но и здоровье в целом, внешний вид и даже настроение и поведение. Изменение качественного и количественного состава микробиома называется дисбактериозом. Это тоже один из диагнозов, который то признается, то опровергается традиционной медициной. Но клинико-лабораторное состояние такое есть и игнорировать его, все равно, что утверждать, что  радуги после дождя не бывает. Тот кто видит её ,тот однозначно счастливее . Для восстановления численности и качественного состава микрофлоры кишечника, используются 3  группы продуктов: пробиотики пребиотики метабиотики Разница между ними какПерейти →

Польза сна для ЖКТ

Сон – лучшее лекарство. Это научно-обоснованный факт. Для профилактики и лечения всех болезней здоровый сон важен. Но оказывается сон способствует нормализации микробиома кишечника, заживлению язв  желудка и вообще сон в лечении заболеваний ЖКТ – лечебная мера. Сон и мелатонин – 2 звена одной цепи. Мелатонин  вырабатывается эпифизом. 
А также сетчаткой  глаза и энтерохромаффинными клетками (ЕС-клетки) всех органов желудочно-кишечного тракта из серотонина. Ни для кого же не новость, что желудочно-кишечный тракт-второй мозг и сам вырабатывает серотонин? Количество мелатонина в тканях ЖКТ  в 400 раз больше чем в эпифизе ночью. Но в кровоток поступает только 10%, остальное метаболизируются в печени. Однако мелатонин желудочно-кишечного тракта нужен самому желудочно-кишечномуПерейти →

Статьи про ЖКТ

Топ средств для нормализации кислотности! Выработка соляной кислоты это энергоемкий процесс. В условиях железодефицита он ухудшается. Подробнее ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ОМЕЗ? В желудке в норме есть париетальные клетки, которые выделяют соляную кислоту, посредством так называемого «насоса» (ионы водорода и калия перемещаются с помощью энергии АТФ). Группа ИПП останавливает протоновый насос и, как следствие, прекращает (существенно уменьшает) синтез соляной кислоты. Подробнее Синдром раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника одна из частых причин вздутия и других недомоганий. Это может проявляется в эпизодах : то диареи, то запора. Подробнее Какие гормоны вырабатываются в желудке А вы знали, что желудок вырабатывает гормоны? Грелин и гастрин. Грелин — это гормон голода. ЕгоПерейти →

Три мифа о пробиотиках

Кто они? Бактерии, вставшие на сторону добра? Или маркетинговый ход, заставляющий нас раскошеливаться всё чаще и чаще?Пробиотики – это штаммы живых бактерий. Однокомпонентные пробиотики — один вид микроорганизмов,  многокомпонентные – несколько.Что нужно понимать, принимая пробиотик. 1. Миф первый. Пробиотики заселяют кишечник правильной микрофлорой. Это не совсем так. Они конечно заселяют, но не собой. Практически никогда вам не удастся заселить этими штаммами кишечник. По окончании приема пробиотиков этих штаммов в кишечнике не будет. Задача стоит совершенно другая. Во время приема пробиотиков и их, пусть короткой, но важной жизни в просвете нашего кишечника они вырабатывают вещества, препятствующие развитию патогенной флоры и способствующие развитию здоровой правильной флоры. ЭтиПерейти →

Про Helicobacter pylori

Материал подготовлен интегративным терапевтом и гастроэнтерологом Ларисой Щербиной Бактерия Helicobacter pylori — хеликобактер пилори (далее HP) обитает в пилорическом отделе желудка. Когда предки человека начали расселение с африканского континента по земному шару, в их желудках уже присутствовал НР. Если при поголовном носительстве НР человечество не вымерло, то бактерия не безусловно смертельно опасна? Но именно НР обвиняют в развитии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, рака желудка и пищевода, гастроэзофагальной рефлюксной болезни, гастрита и других заболеваний пищеварительного тракта. Сейчас из-за применения антибиотиков растёт число людей, у которых НР не обнаруживается. А количество случаев гастрита, язвенной болезни, онкологических заболеваний при этом не снижается. Есть статьи, в которыхПерейти →

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • Отзывы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

https://www.youtube.com/watch?v=k4mGcYxvZGI
Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных

Контакты

Техподдержка: +7 902 131 51 84 (WhatsApp)
эл. почта: webinar@irina-baranova.ru

Номер государственной регистрации товарного знака 792093.
Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено
© Первая Школа Биохакинга

× WhatsApp