2023-02-28
Синдром поликистозных яичников — это основная причина бесплодия, связанного с отсутствием овуляции.
Для большинства женщин с СПКЯ характерна инсулинорезистентность, недостаток эстрогенов, гирсутизм, угревая сыпь, избыточный вес, нарушения цикла, тревожность, депрессия и т.д.
Традиционная медицина радостно сажает женщину на антиандрогенный КОК с кучей побочек.
Как будто есть цикл — как будто нет проблем. До тех пор пока пациентка не захочет забеременеть.
Отменяет КОК и всё возвращается назад.
Интегративный подход предлагает лечение СПКЯ с использованием инозитола, а для лучшего эффекта рекомендуется принимать его совместно с фолиевой кислотой (ещё лучше, если это будет метафолин).
Инозитол — это витаминоподобное вещество, которое входит в состав клеточных мембран и необходимо организму для поддержания его функций.
Суточная норма 1-1,5 г.
Организм сам синтезирует инозитол, но в то же время его можно получить с пищей.
К сожалению, вещество чувствительно к нагреванию и химической обработке, поэтому в натуральном виде оно плохо усваивается и быстро выводится с мочой.
Обычно в препаратах используются 2 изомера инозитола с наибольшей эффективностью: мио-инозитол и D-хиро-инозитол.
Сегодня я составила для Вас подборку добавок инозитола для решения проблем СПКЯ.
Комплекс мио-инозитола, D-хиро-инозитола, фолиевой кислоты и марганца.
Отличный состав и дозировки, направленные на нормализацию цикла и уменьшение симптомов ПМС.
Выпускается в порошках. Производитель Италия.
Комплекс мио-инозитола, D-хиро-инозитола, альфа-липоевой и фолиевой кислоты, витамина D3 и марганца.
Отличное решение для стабилизации цикла и метаболизма, хорошие дозировки и качество.
Выпускается в таблетках. Производитель Россия.
Комплекс мио-инозитола, экстракта зелёного чая, фолиевой кислоты, витамина D3 и хрома.
Дополнительно усилен антиоксидантами зелёного чая и хромом, уменьшающим тягу к сладкому.
Выпускается в порошках. Производитель Франция.
Комплекс мио-инозитола, D-хиро-инозитола и фолиевой кислоты.
Необходимый минимум для коррекции СПКЯ, хорошие состав и дозировки.
Выпускается в шипучих таблетках. Производитель Россия.
Бюджетный комплекс мио-инозитола и фолиевой кислоты с хорошими дозировками и отзывами.
Выпускается в капсулах. Производитель Россия.
Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины