Бесплатное методическое пособие! Ключевые принципы LCHF Пошаговые рецепты с фотографиями Вам не придется считать калории, заставлять себя есть невкусные мюсли или несоленый рис Вы получите список рекомендованных продуктов Вы получите примерное меню на каждый день недели Вы разнообразите меню диеты с помощью вкусных и полезных рецептов Вы получите рекомендации органической муки, полезных масел и клетчатки Вы получите пошаговые рецепты блюд LCHF — от супов и мясных блюд до десертов Как получить файл? Будьте внимательны — ссылка на pdf-файл откроется сразу после заполнения формы регистрации. Не бойтесь потерять файл. Пособие хранится в Вашем личном кабинете на платформе getcourse. Инструкцию по получению доступа можно посмотреть здесь. ПолезныеПерейти →

Бесплатный гайд Дарим вам подробный и простой гайд о детском здоровье! Узнайте нормы детских анализов, получите чеклист обследований по возрастам и рекомендации по питанию и образу жизни. Методическое пособие подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова. Хочу бесплатный гайд Вы узнаете Интегративные нормы детских анализов — общий анализ крови, биохимический анализ крови, щитовидная железа, витамины Нюансы в анализах, на которые нужно обращать внимание Диагностика рахита у детей Признаки бактериальной и вирусной инфекции Список обследований по возрастам Какой стратегии питания придерживаться ребенку Обязательные витамины для детей Как получить Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету для того, чтобы скачать файл Инструкция по получениюПерейти →

Только для жителей РФ и Белоруссии Лимит — 50 человек Только для студентов, которые приобретали больше пяти курсов с чатами! Будет создан чат для участников. Ссылка на него после регистрации будет в личном кабинете. Хочу участвовать Правила Каждый вступивший чат акциии, соглашается предоставить свои данные в агрегаторе, такие, как: ФИО, свой телефон и адрес. Также соглашается обязательно отправить подарок. В течении трёх дней вы в агрегаторе заполняете свои данные в чате: ФИО, свой телефон и адрес (полностью с индексом). Обязательно проверяйте правильность данных. Далее рандомно агрегатор распределяет цепочку кто кому дарит. Всё анонимно. Вы видите только того, кто вам рандомно выпал и кого вы одариваете.Перейти →

Мотивационный марафон в Телеграм12 августа — 1 сентября Наши цели Приобрести и закрепить полезные привычки Научиться дисциплинировать себя Создать аскезу, проверить свои силы и попробовать что-то новое! Полезные привычки простыми словами — Действия, которые мы делаем многократно и регулярно Действия, которые доведены до автоматизма То, что приносит нам пользу. Хочу участвовать в марафоне! Любое действие со временем становится вариантом нормы, если это делать регулярно.Если наше сознание положительно реагирует на определенное действие и чувствует дискомфорт в его отсутствие — значит, началось привыкание. Сила привычки велика!Но не все привычки одинаково полезны. За 21 день мы постараемся привить себе те самые полезные привычки в группе единомышленников. Хочу участвоватьПерейти →

Практический гайд Заберите себе мини-гайд  по капельницам «Золушка»! Автор — к.м.н. косметолог Ирина Баранова, совладелец сети клиник Le Bar Clinic. Узнайте про применение капельниц «Золушка» — расширьте ассортимент услуг, предлагая пациенту комплексный подход. Станьте топовым специалистом с огромной очередью благодарных клиентов!  Эффект капельницы Золушки для красоты и здоровья Пример рекламного макета для соцсетей Оптимальный состав капельницы Золушки Себестоимость капельницы Золушки Материальное оснащение Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету для того, чтобы скачать файл Инструкция по получению доступа к личному кабинету Авторы Ирина Баранова к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер Автор книги-бестселлера «Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма». Спикер международных конференций по косметологииПерейти →

Бесплатный интенсив в записи С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность (ИР) – одно из самых частых патологических состояний, которое возникает из-за современного образа жизни, в частности питания. В инсулинорезистентности находится каждый четвертый житель нашей планеты. И у каждого второго из них через 5-10 лет диагностируют сахарный диабет II типа. Это болезнь цивилизации, которая молодеет с каждым годом. В наши дни СД II все чаще диагностируют и у детей. Можно ли взять инсулинорезистентность под контроль? Конечно! Приглашаем Вас на интенсив, на котором кандидат медицинских наук Ирина Баранова расскажет, с чего начать и что предпринять:Перейти →

Практический гайд Заберите подробный и простой гайд про йод. Йод нужно принимать всем — и вам, и вашим детям! Узнайте нормы, дозировки и принципы приема этого волшебного микроэлемента.  Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова Важная роль йода в организме Почему все в дефиците йода? Почему при дефиците йода возникают риски ожирения, онкологии и заболеваний щитовидной железы? Йод и женское здоровье Мифы о йоде. Кого слушать? Дозировки и нормы йода Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету для того, чтобы скачать файл Инструкция по получению доступа к личному кабинету Авторы Ирина Баранова к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер АвторПерейти →

Бесплатный интенсив в записи Щитовидную железу называют королевой метаболизма, и не просто так. От ее состояния зависит ваш вес, настроение и красота. Приглашаем вас на бесплатный интенсив, на котором к.м.н. Ирина Баранова расскажет о важной роли щитовидки в организме и способах ее поддержки.  Хочу на бесплатный интенсив! Хочу на курс с чатом поддержки Вы узнаете: Почему щитовидная железа — щит здоровья? Как щитовидка влияет на эмоции Чем опасен нескомпенсированный аутоимунный тиреоидит (АИТ) Как не уйти в гипотиреоз Интегративный подход в лечении гипотиреоза Йод: кому, сколько, когда Как участвовать Заполните форму регистрации выше Вебинар доступен в личном кабинете по ссылке Инструкция по подключению к личному кабинетуПерейти →

Бесплатный интенсив в прямом эфире 20 ноября в 18:00 мск Щитовидную железу называют королевой метаболизма, и не просто так. От ее состояния зависит ваш вес, настроение и красота. Приглашаем вас на бесплатный интенсив, на котором к.м.н. Ирина Баранова расскажет о важной роли щитовидки в организме и способах ее поддержки.  Хочу на бесплатный интенсив! Хочу на курс с чатом поддержки Вы узнаете: Почему щитовидная железа — щит здоровья? Как щитовидка влияет на эмоции Чем опасен нескомпенсированный аутоимунный тиреоидит (АИТ) Как не уйти в гипотиреоз Интегративный подход в лечении гипотиреоза Йод: кому, сколько, когда Как участвовать Заполните форму регистрации выше Вебинар состоится в личном кабинете по ссылкеПерейти →