Доступ к курсу
1 год с момента покупки
Можно оплатить частями
Есть рассрочка на странице оплаты
Железодефицит может годами портить самочувствие и оставаться незамеченным
На курсе разберём, как дефицит железа влияет на щитовидную железу, настроение, когнитивные функции и гормональный фон — и как правильно его восполнять.
Железодефицитная анемия есть у 80% женщин, и многие даже не знают об этом.
Без восполнения железа невозможно решить проблемы с щитовидной железой и скомпенсировать гипотиреоз.
Анемия усиливает симптомы эстрогенодоминирования.
Если у вас дефицит железа — возрастает риск депрессии и снижения умственных способностей.
Это можно исправить
На курсе вы разберётесь, как правильно восполнять железо, чтобы не просто пить добавки, а реально улучшить самочувствие.
В курсе — уроки и живой чат поддержки
Изучайте материалы курса и задавайте вопросы нутрициологу Татьяне Смольяниновой в живом чате поддержки.
Доступ к урокам год с момента покупки! После покупки уроки доступны сразу.
Доступна рассрочка на странице оплаты после заполнения формы регистрации.
Чат - главная ценность курса
- Вам будут доступны ответы на вопросы участников чата
- Есть учебный чат, где собраны уроки Татьяны Смольяниновой - они удобно подписаны и структурированы

Отзывы наших студентов
Отзыв До и после курса
Добрый день! Мой отзыв на курс. Дочь (14 лет) и я (43 года) много лет были в ЖДА. Походы к врачам и их назначения в виде различного рода препаратов железа не давали результатов.
Последний анализ в июне 2025 показал у дочери ферритин 6,79 нг/мл, плюс вес и инсулин росли, начался жуткий волосопад, слабость, депрессивное настроение.
Направили к гематологу, которая не стала разбираться в причинах, просто назначила в/м ферумлек и всё🤦♀️ после этого надежда на врачей исчезла, я поняла, что это тупик и пора эту тему изучить самой и помочь своему ребенку.
В августе я взяла курс Железные леди с архивом чата, стала изучать эту тему, прослушала весь чат от и до, и сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать.
Во-первых, столько информации реально ни где не найти, а ведь ДО я изучала эту тему и считала, что многое знаю🤭, во-вторых, как Татьяна подает материал❤️, все просто и доходчиво, в чате ни одного вопроса не оставляет без внимания и очень подробно разъясняет, причем по несколько раз одно и тоже.
В -третьих, цена курса, она действительно бюджетная, особенно с учетом, что весь материал и чат остается навсегда. Изучив весь материал, я закупилась на юсмоле всей базой и кофакторами для железа, побежала к гематологу с просьбой вместо в/м ферумлека назначить в/в феринжект, но в ответ, естественно, услышала категорическое НЕТ, что в/в назначают только при очень низком гемоглобине и с возраста 15 лет🤷♀️.
Но я все же нашла возможность и в сентябре 2025 себе и дочери прокапала по 5 мл феринжекта, плюс принимали все добавки, которые советовали на курсе, и о, чудо, в ноябре 2025
✅ферритин у дочери 108🤩🤩🤩,
✅волосопад замедлился,
✅кожа стала очищаться,
✅настроение стало стабильное, жизнерадостный ребенок
✅слабость ушла, появились силы на занятие спортом
✅бонусом похудела на 10 кг (тут еще стоит отметить курс Метаболическое здоровье). Сейчас дочь продолжает пить всю базу и железо, чтобы поднять уровень ферритина до 130-150.
Мой ферритин долгое время был на уровне 15🤦♀️, в августе 2025 был 71 (это хирургическая менопауза от февраля 2025 помогла☺️), после феринжекта стал 280🤩.
Я очень благодарна ПШБ, всем сотрудникам, которые за этим стоят, за возможность быть здоровой, счастливой, и за надежду вырастить своих детей здоровее, чем я. Процветания Вам❤️❤️❤️
P.s. Сейчас уже изучаю пятый курс ПШБ и от каждого я просто в восторге. Поэтому советую всем от души не раздумывая брать курсы, изучать и становится здоровее🥳🥳🥳
Анализы до и после курса


Видеоотзывы
Для кого этот курс
У вас слабость и головокружение
Темнеет в глазах, бессилие
Бледность лица, темные круги под глазами
Сухость кожи, заеды в уголках губ
Пониженное давление
Шум в ушах
Замедленное мышление и речь
Сложности с концентрацией, провалы в памяти
Выпадение волос
+ ломкость ногтей
Депрессия
Постоянное угнетенное состояние, уныние
Как проходит курс
Оплата
Выберите тариф, заполните форму регистрации и используйте кнопки оплаты. Есть рассрочка от Яндекс.сплит, ее можно оформить после заполнения формы регистрации
Вход в личный кабинет на обучающей платформе
Курс доступен сразу, логин и пароль вы получите на почту. Если вы уже ранее у нас обучались, то доступ откроется автоматически из вашего личного кабинета.
Изучаете видеоуроки, аудиоуроки и методические материалы
Доступ к материалам неограничен, но желательно успеть изучить их до старта чата
Применяете знания на практике
Первый же урок откроет путь к энергии, шикарным волосам и чистой коже!
Вы финишировали!
А значит, ваш организм стал здоровее. Ваша жизнь никогда не станет прежней!
Содержание курса
- Анемия и железо — к.м.н. врач-терапевт Ирина Баранова (1 час)
- Практикум по анемии — к.м.н. врач-терапевт Ирина Баранова (49 минут)
- Железо и иммунитет
- Белок и железо
- Железо и кофакторы
- Препараты железа
- Железо и беременность. Дети
- Железо и кандида
- Температура и железодефицитная анемия
- Ферритин как маркер воспаления
- Перегрузка железом
- Гемохроматоз
- Анемия, в12 и ИПП.
- Волосы
- Гомоцистеин и железо
- Зрение и железо
- Онко и железо
- Лактоферрин
- Железо и кофакторы
- Как рассчитать, какой уровень железа у вас должен быть
- Как рассчитать, сколько пить железа
- Какие продукты и состояния мешают усвоению железа
- Капельницы железа. Могут ли быть побочки?
- Кофакторы к усвоению железа
- Менопауза и ЖДА.
- Воспаление и дефицит железа
- Пить постоянно или нет железо, и кому
- Побочные эффекты от перорального приёма железа
- Предпочтительные формы железа пероральные
- С чем железо сочетается и не сочетается. В какое время дня лучше пить железо
- Как определять по ОАК анемию, и что делать при повышенном ферритине (вирусное воспаление, гемохроматоз)
- Анемия. Схема.pdf
- Железодефицитное состояние у детей.pdf
- Бад, аптека, рукето и японские.pdf
- Клинические рекомендации.pdf
- Для поднятия белка.pdf
- Анемия. Методическое пособие.pdf